Архив автора Кравченко Анатолий

Об авторе: Кравченко Анатолий
Кравченко Анатолий Владимирович
Сайт автора: http://domovouyasha.ru

Розовая гималайская соль

Розовая гималайская сольВ последнее время всё больше людей начинает следить за своим здоровьем. Кроме занятий спортом и отказа от вредных привычек, необходимо корректировать питание. Довольно частой мерой является отказ от потребления соли. Лучше этого не делать, а заменить привычную белую соль на гималайскую розовую, обладающую множеством полезных свойств. Читать далее…

Сельдерей

Полезные свойства сельдерея для здоровьяЗдравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня пойдет речь об обыкновенном корнеплоде, который обязательно надо включать в свой рацион. Сельдерей, который считается сокровищницей полезных свойств, сначала использовался в качестве украшений блюд и ценился за аромат.

Целебными качествами обладают все его части, но наиболее ценится корень. Овощ широко используется для приготовления салатов, супов, гарниров, приправ. Его применяют для медицинских и косметических целей. Делают сок и отвары. Читать далее…

Чем полезна краснокочанная капуста

Чем полезна краснокочанная капустаВ магазинах продаётся белокочанная капуста, давным-давно снискавшая популярность. Но на этом ассортимент подобных овощей не ограничивается. Всё чаще хозяйки покупают похожую по форме и структуре капусту, но имеющую фиолетовые или красные листья. Она отличается по внешнему виду и по вкусу, но не только не уступает в полезности своей белой родственнице, а даже превосходит.

Выращивать культуру начали в странах Северной Африки и Европы, но она хорошо растёт и в более холодном климате. Читать далее…

Амарант

Амарант полезные свойства и применениеЗдравствуйте, сегодня пойдет речь о таком растении как амарант, полезные свойства от применения которого не вызывают никаких сомнений. Причем в дело идет и само растение, и семена, и масло. В наши дни оно чаще является декоративным растением, хотя уже начинают выращивать и для еды и для народной медицины.

Оно лечебное, богато ценным белком, имеет прекрасный жировой состав, содержит намного больше сквалена чем акула, содержит и множество других биологически активных веществ. Растение полностью съедобно, прекрасно растёт, хорошо поддаётся различной агротехнике и переработке. Читать далее…

Морковь — все что нужно знать

Морковь полезные свойства и противопоказанияЗдравствуйте, уважаемые читатели. Все мы хотим получать максимальную пользу от употребляемых натуральных продуктов, в наш век модифицированных продуктов. А знаете ли вы, что даже в самых доступных овощах можно найти целую таблицу полезных витаминов, микро и макро элементов. Например морковь — известна человеку очень давно. Благодаря вкусовым качествам и составу, она является распространённым компонентом различных блюд, в сыром, в вареном, тушеном виде, а также в лечебных и косметических рецептах. Читать далее…

Лепешки на кефире с картошкой — на сковороде

Хачап ури с картошкойЗдравствуйте, сегодня хочу поделиться вкусным рецептом. Готовили мы лепешки на сковороде с картошкой и жареным луком. Это очень вкусное и сытное блюдо. Жарятся лепешки на сухой сковороде, а сверху, с двух сторон, шедро смазываются свежим сливочным маслом. В теплом виде это очень вкусно. Готовится все просто и быстро, набор продуктов найдется в доме у каждой хозяйки. Рецепт теста для лепешек универсальный. Их еще называют хачапури с картошкой. Действительно, тесто я готовлю как на хачапури. Читать далее…

Белокочанная капуста — полезные свойства

Белокочанная капуста полезные свойстваЗдравствуйте, уважаемые читатели. Наверное, у каждого из нас есть любимое блюдо, основой которого является белокочанная капуста. Вспомните, очень многие вкусные блюда не обходятся без добавления капусты, к примеру, тот же борщ, который вряд ли будет иметь такой неповторимый вкус без капусты. Подают ее абсолютно в любом виде, ведь она известна не только своим неповторимым вкусом, но еще и целым рядом полезных свойств. Почему же мы так часто кушаем капусту? Дело в том, что в ней содержится огромное количество витаминов и минералов, без которых нашему организму просто не обойтись. Читать далее…

Миндаль. Польза. Состав. Вред

Польза миндаля для организмаЗдравствуйте, уважаемые читатели. Продолжаем тему орехов, и сегодня у нас миндаль. Он является одним из полезных орехов, который практически лишён противопоказаний. Хотя каждый орех по своему полезен. Нет особо вредных орехов, если нет аллергии на него. Миндаль необходим в равной степени для женского и мужского организма. Его едят сырым, жареным, добавляют в различные блюда, получают из него молоко и масло, применяют в косметологии. Читать далее…

Продукты понижающие холестерин в крови

Продукты понижающие уровень холестерина в кровиТакой элемент, как холестерин, известен нам, по большей мере, из-за своей главной роли в закупорке сосудов, которая может спровоцировать инсульт. Но, не стоит забывать, что он также является основным строительным материалом для мембран некоторых клеток нашего организма. Именно холестерин помогает солнечному свету перерабатываться в витамин D и усваиваться в организме. Как видите, не так уж он и плох, этот холестерин, но это лишь в том случае, когда его концентрация в крови не превышает норму. Читать далее…

Слива. Польза и вред

Слива польза и вред для здоровьяЗдравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня рассмотрим такое полезное растение как слива. Слива представляет собой фруктовые деревья. Существует около 100 сортов, произрастающие почти по всему миру. Это растение считается очень полезным благодаря возможности использования практически всех частей. Плоды используются для еды и для оздоровительных целей, косточки используются в народной медицине. Ну а само дерево прекрасно подходит для шашлыков. И это далеко не все возможности этого полезного дерева с его вкусными плодами. Читать далее…

Страница 2 из 82123...102030...82