Лечение невроза народными средствами

Лечение невроза народными средствами.Лечение невроза народными средствами, давайте сегодня об этом поговорим. Неврозом является расстройство функций нервной системы и нарушение ее деятельности. Неврозы часто осложняют нашу жизнь, а также приводят к хроническому стрессу и депрессии. Нервная система постепенно разрушается, и могут возникать психосоматические болезни. Люди, которые страдают неврозами, многое в жизни упускают.

Теперь давайте рассмотрим виды неврозов:

1 Истерия или истерический невроз – это проявление истерических приступов, чаще встречается у женщин. Симптомы истерии: головокружение, слезы, обморок, потеря голоса, судороги, обморок. Истерика начинается тогда, когда страдающий неврозом человек пытается избавиться от несправедливых обвинений, обвинений, от нежелательной ответственности, требований в свой адрес.

2  Неврастения – чаще всего бывает из-за банального неумения общаться, а также преодолевать барьеры в общении. Симптомами неврастении является невозможность сосредоточиться, раздражение по малейшему поводу, быстрая утомляемость, все это может привести к головным болям, болям в области сердца, бессоннице.

3  Фобический невроз – сильные страхи, которые человек испытывает перед какой-то ситуацией или конкретным объектом.

4  Невроз навязчивых состояний (психастения ) —  проявление навязчивых, тревожных мыслей и страхов. Симптомы: постоянное беспокойство, раздражение, напряжение, педантизм, чрезвычайная осторожность.

5  Депрессивный невроз – это подавленное состояние, резкое снижение жизненного тонуса, угнетенность, потеря интереса к жизни.

6  Ипохондрический невроз – проявляется этот невроз чрезвычайной обеспокоенностью на счет состояния своего здоровья. Человек постоянно ищет в себе симптомы каких то болезней, находя их, ходит по врачам и постоянно ощущает болезные ощущения во всем теле.

Основными проявлением невроза является:

  • Постоянное чувство тревоги
  • Обидчивость, плаксивость, ранимость
  • Подавленное настроение
  • Вялость, быстрая утомляемость
  • Бессонница, ощущение усталости после пробуждения
  • Учащенное сердцебиение, дрожь в руках
  • Агрессия, повышенная возбудимость
  • Потеря аппетита
  • Быстрая утомляемость
  • Чувствительность к громким звукам или яркому свету

Если вы вдруг почувствовали что-то неладное, постарайтесь предотвратить невроз, ведь это гораздо легче чем лечить, иногда на лечение невроза в трудных ситуациях могут уходить годы.

Лечение невроза народными средствами

Лечение невроза народными средствами.Мёд.

Для лечения используйте только натуральный мед. Разведите 60 грамм меда в 500 мл.  кипяченой воды, остывшей до комнатной температуры, пейте в 3-4 приема грамм по 150 за прием. Такое лечение улучшает самочувствие, нормализует сон. При неврозе общее состояние улучшается спустя неделю.

 

 

Лечение невроза народными средствами.Душица.

Приготовьте настой из травы душицы, возьмите две столовые ложки травы и залейте их двумя стаканами кипятка, настоять около часа, процедить и принимать до еды три раза в день по пол стакана. Настой приготовленный из травы душицы обладает успокаивающим действием. Помните, что во время беременности настой душицы не стоит принимать, так как он сокращает мускулатуру матки и это может привести к аборту.

 

Лечение невроза народными средствами.Валериана.

Для приготовления настоя нам понадобятся сухие, измельченные корни валерианы, их нужно взять две столовые ложки и залить двумя стаканами воды, поставить на огонь и довести до кипения, пусть пару минут покипит, затем настоять около 20 минут, после чего процеживаем настой и если это необходимо, то в настой добавляем кипяченую воду, чтобы довести настой до первоначального объема (два стакана). Принимаем настой по пол стакана два три раза в день через пол часа после еды, настой валерианы помогает при неврозах, неврастении, нервном возбуждении, при головных болях, при бессоннице, при умственном переутомлении.

Лечение невроза народными средствами.Герань.

Если вы страдаете бессонницей, а также повышенным артериальным давлением, если у вас отмечается раздражительность вам следует завести в своем доме герань. Были проведены ряд исследований и они свидетельствуют, если вдыхать аромат герани, то через две, три недели сон нормализуется, укрепляется нервная система, а также снижается повышенное артериальное давление.

 

Лечение невроза народными средствами.Мелисса.

Приготовьте настой из листьев мелиссы, возьмите две столовые ложки мелиссы залейте их двумя стаканами кипятка, пусть настаивается минут пятнадцать, двадцать, затем настой процедите и принимайте по пол стакана два раза в день. Настой приготовленный из травы мелиссы принимают при неврозах, при нервной дрожи, при нарушениях сердечного ритма. Мелисса также снижает давление и уменьшает частоту сердечных сокращений.

Лечение невроза народными средствами.Иван-чай (кипрей).

Отвар из травы иван-чай обладает успокаивающим, а также общеукрепляющим действием. Для приготовления отвара из травы возьмите две столовые ложки травы залейте их двумя стаканами воды, прокипятите на медленном огне около 5 минут, затем отвар нужно настоять около часа, процедить. Принимают отвар по пол стакана два раза в день за двадцать минут до еды. Пьют такой отвар при бессоннице, при повышенной нервной возбудимости и головных болях.

Лечение невроза народными средствами.Мята.

При неврозе, при бессоннице, при головных болях приготовьте себе настой из листьев мяты. Возьмите одну чайную ложку измельченных листьев мяты залейте их стаканом кипятка, путь настаивается двадцать минут, затем процедите настой, принимайте по пол стакана два раза в день, по вкусу вы можете в настой из мяты добавить мед.

Лечение невроза народными средствами.Шишки хмеля.

При неврозе, при нервном переутомлении, при бессоннице, а также при вегето-сосудистой дистонии, при повышенной возбудимости приготовьте себе настой из шишек хмеля.  Берем две ложки шишек хмеля заливаем их двумя стаканами кипятка и настаиваем час в термосе, процеживаем, принимаем настой по 1/4 части стакана три раза в день за минут двадцать до еды. Не допускайте передозировки настоя из шишек хмеля, так как это может привести к головным болям, тошноте, болях в животе, но при применении препарата в рекомендованной дозе побочных действий не наблюдается.

Лечение невроза народными средствами.Донник.

При неврозах, при головных болях, при повышенной возбудимости, при климатическом неврозе приготовьте настой из донника лекарственного. Для приготовления настоя возьмите две ложки сухой травы залейте их двумя стаканами кипятка, настаивайте около часа, процедите полученный настой, принимайте по пол стакана два раза в день. Настой из травы донника обладает успокаивающим, противоспазматическим, болеутоляющим, седативным действием.

Ароматы при неврозе 

Лечение невроза народными средствами.Если вы чрезмерно напряжены вдыхайте аромат мелиссы, мяты, розы, душицы, это поможет вам справиться с нервным напряжением и успокаиваться и вам не придется прибегать к таблеткам. Не зря в народе ценят и любят мяту, вдыхая запах  мяты улучшается настроение.

 

Антистрессовым действием обладают: герань, жасмин, бергамот, лаванда, мимоза, кориандр.

Успокаивающим действием обладают: ромашка, ваниль, жасмин, мелисса.

Гармонизирующим действием обладают: апельсин, роза, сандал, мимоза, мандарин, герань, майоран, жасмин.

Расслабляющим действием обладают: ваниль, кедр, роза, сандал, базилик, мелисса, лаванда.

 Лечение невроза народными средствами.Питание при неврозе 

Важную роль при неврозе имеет питание которое должно включать в себя питательные вещества и витамины, ежедневно употребляйте сыр, изюм, орехи, за один прием можно съедать 20 грамм сыра, 20 грамм изюма, 30 грамм грецких орехов, эти продукты тонизируют нервную систему, укрепляют сердечную мышцу. Капуста, апельсины, бананы, свекла, щавель, лимон восполнять в организме недостаток фолиевой кислоты. Получить необходимый организму витамин В6 можно кушая лосось, креветки, семена подсолнечника, куриное мясо.

 Как не допустить невроза 

1.  Очень важно соблюдать для себя режим труда и отдыха, труд может абсолютно разный работа, бизнес, учеба. В организме человека заложено генетически режим бодрствования и сна причем каждый орган имеет свой ритм, поэтому для нас очень важно соблюдать режим отдыха и активного действия.

2.  Не менее важный момент занимает питание. Витамины группы В являются основой для нормальной работы нашей нервной системы, кальций и магний очень важные элементы для нервной системы, а также витамины А, Е, С, являются прекрасным анти-стрессовым комплексом.

3.  Не стоит злоупотреблять никотином, ведь никотин яд для нашей нервной системы. Алкоголь и кофе не менее вредные для нашей нервной системы.

4.  Простая рекомендация это физические нагрузки комфортные для вас. Плавание, бег, занятия на тренажерах упражнения стимулируют расход адреналина в нашем организме.

5.  Релаксация необходима абсолютно каждому человеку это может быть отдых на пляже, приятная музыка, чтение книги, теплая ванна.

6.  Каждое утро принимайте контрастный душ, ешьте больше свежих овощей и фруктов, почаще гуляйте на свежем воздуха, пешие прогулку очень полезны для здоровья.

В комплексной терапии неврозов хороший эффект дают прогулки на природе, водные процедуры, массаж, правильно подобранная диета, спокойная обстановка, йога, позитивный настрой, тогда вам точно ни какой невроз не страшен.

Теперь и вам известно лечение невроза народными средствами, но перед применение средств народной медицины проконсультируйтесь с врачом. Бывают серьезные случаи   которые требуют помощи врача.

Хочу вам пожелать, чтоб в нашей жизни было как можно меньше стрессовых ситуаций, депрессий и неврозов. Будьте здоровы!

А это клип вы смело можете смотреть даже без назначения врача.


___Любая реклама будет отправлена в бан, вместе с аккаунтом___

Вопрос или благодарность вы можете написать в комментариях!
Не забывайте нажимать кнопки соц.сетей. Благодарю!

19 Комментариев

  1. Мария:

    о, опробую все рецепты обязательно, частенько невроз, собака, догоняет и обгоняет))

  2. Александр:

    А нам неврозы лечат руками и резиновыми молоточками.

  3. Милена:

    Основная причина неврозов и истерик у женщин — гормональный сбой или мужчина! Не огорчайте милых дам.

    • admin:

      А ведь бывает и так что мужчина не причем, сама придумала — сама обиделась. И мужчина узнает об этом только тогда, когда пытается разобраться в ситуации.

    • Ольга Смирнова:

      Интересная точка зрения :)

  4. Natabul:

    Народная медицина — кладезь советов для лечения неврозов!

  5. Лидия:

    Столько видов неврозов! Видимо в большинстве случаев потому что мы разные и по разному все воспринимаем.

  6. Анатолий:

    валерьянку и мелису употреблял, мед тоже

  7. Бабушка Бабуня:

    Анатолий, очень приятно посещать Ваш сайт! Профессионально ведёте, тщательно собирая всё нужное в одной статье. Да и оформляете прекрасно! Хочется, чтобы такие сайты росли и росли, дабы поучиться было у кого и полезное себе на заметочку взять. Успехов Вам в трудах Ваших!

  8. Виктория:

    Сама пью мяту и мелиссу перед сном, а мужу этого не хватает. Обоих мучили стрессы на нервной почве. Только вот мне травок хватает, а ему — нет.
    Вместо успокоительных и снотворного, купила ему «Визулон» — маску для цветоимпульсной терапии. Заставляю его, неусидчивого, по 15 минут вечером принимать эти сеансы… Сейчас спит, как младенец. А спокойный стал, как… как дверь! :)

    А за статью спасибо! Открыла для себя душицу, буду пробовать!

  9. Сосновые почки. Применение в народной медицине. | Народные знания от Кравченко Анатолия:

    […] ванн, ароматный экстракт сосновых почек очень хорошо успокаивает нашу нервную систему, помогают при головных болях. Но, ванны из сосны не […]

  10. Ольга Смирнова:

    Да уж, стрессов в нашей жизни хватает, так недалеко и до невроза. Спасибо за замечательные рекомендации!

    • Кравченко Анатолий:

      Лучше найти любимое дело, на которое можно будет всегда переключиться.

      • Ольга Смирнова:

        Иногда и любимое дело не помогает, к сожалению!

        • Кравченко Анатолий:

          А по идее должно бы помогать. Раньше только так и уходили от стрессов и неврозов, ну и конечно пили травки.

          • Ольга Смирнова:

            если уже что то случилось, то через некоторое время можно как то пытаться отвлечься и заняться любимым делом. Это, действительно, помогает. Но от самих стрессов и всяких неприятных проблем в жизни не уберечься, даже если травы для профилактики пить, с нервами в критической ситуации трудно совладать

          • Кравченко Анатолий:

            А это уже зависит от человека. Я например спокоен при разных обстоятельствах. Но потом, через время, мозг все таки расслабляется, и тут уж понимаешь и даешь слабину. Но в критических моментах, никогда не подводил.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *