Архив рубрики О пользе продуктов

Бананы беби: состав, польза, противопоказания

Польза и вред банановЗдравствуйте, уважаемые читатели. Бананы, появившиеся в продаже в нашей стране достаточно недавно, быстро снискали популярность. Кроме того, заморский фрукт, поставляемый исключительно из других стран, стал привычным продуктом во многих семьях.

Несмотря на то что в природе существует несколько сотен различных сортов бананов, ассортимент на российских прилавках практически отсутствует. С некоторого времени в продаже появились маленькие бананы, которые имеют множество наименований: мини, карликовые, беби, детки baby. В отличие от крупных плодов, они имеют более токую кожицу и сладкий вкус. Считается, что они полезней для здоровья за счёт большей концентрации в них витаминов и минералов. Читать далее…

Самые полезные сухофрукты

Самые полезные сухофруктыЗдравствуйте, уважаемые читатели. Сухофрукты представляют собой не только очень вкусный продукт, но и являются невероятно ценным элементом питания. Огромное количество витаминов и минералов, полезные волокна и клетчатка — это лишь десятая доля полезных составляющих сухофруктов.

Сушеные фрукты никогда не заменят свежих, однако могут послужить неплохой заменой им, если вы проживаете в климатической зоне, где определенные разновидности фруктов и овощей не произрастают. Или не сезон для свежих фруктов. В данном материале будут рассмотрены основные вопросы связанные с продуктом, вызывающим бурные дискуссии диетологов вот уже много лет. Читать далее…

Масло авокадо: состав, польза, применение

Масло авокадо свойства и применениеЗдравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня пойдет речь об экзотическом для нас плоде, а точнее масле из него. Авокадо – фрукт, родиной которого является Ч‏или. Первые европейцы, продегустировавшие его, придумали ещё одно название — аллигаторова груша. Несмотря на то что фрукт является одним из самых калорийных продуктов, его широко применяют в гастрономии разных стран.

Масло, получаемое из авокадо, ценится даже больше, чем сам плод. Употребляя его в пищу в минимальных количествах, можно снабдить организм огромным количеством жирных кислот, витаминов, минералов и других активных компонентов. Поэтому им рекомендуется дополнять рацион людям, заботящимся о своей фигуре. Кроме того, масло широко используется в косметологии и народной медицине. Читать далее…

Самое полезное растительное масло

тыквенное масло польза и вредБольшинство растительных масел обладает отличительными свойствами. Однако, у каждого они различны, по сравнению с другими аналогами. Именно поэтому врачи и диетологи рекомендуют включать в рацион сразу несколько видов масел.

Полезные масла содержат жиры, которые так необходимы для полноценного питания. Об их воздействии на организм известно многое, но не все виды масел можно использовать в повседневной жизни. Так, растительные и животные жиры отличаются своим вмешательством, на происходящие процессы. Читать далее…

Лавандовое масло

Лавандовое эфирное маслоЗдравствуйте, уважаемые читатели. Лавандовое масло производят во многих странах, но наиболее известными являются Франция и Италия. В качестве сырья применяются свежие стебли и соцветия. Для получения эфира применяется метод водно-паровой дистилляции. Полученное масло может иметь желтовато-зелёный оттенок или быть абсолютно прозрачным.

Аромат и полезные свойства лавандового масла сделали его наиболее часто используемым компонентом в создании косметических и парфюмерных продуктов тысячи лет назад. Но и в настоящее время его популярность не уменьшается. Читать далее…

Грейпфрутовый сок

Грейпфрутовый сокГрейпфрут является вечнозелёным деревом, плодоносящим в декабре. Это естественный гибрид апельсина и помело, родом с острова Барбадос. До начала прошлого столетия его культивировали в декоративных целях. Название, которое в переводе означает «виноградный плод», произошло из-за того, что плоды цитрусового растения располагаются на ветках гроздями и с виду похожи на виноград.

На сегодняшний день в лечебных и косметических целях используют весь плод — мякоть, косточки и кожуру. Наиболее часто из него готовят сок. Читать далее…

Горчичный порошок

Горчичный порошокГорчичный порошок представляет собой продукт, произведённый из жмыха горчичных семян. При этом порошок обладает многими полезными качествами, позволяющими его использовать в кулинарии, домашнем хозяйстве, косметологии, медицины.

Преимуществом сухой горчицы является широкая доступность, низкая цена и большое количество сфер возможного использования. Читать далее…

Витамин А в масле

Витамин А в маслеОдними из главных симптомов дефицита витамина А в организме являются: возникновения морщин, выпадение волос, пигментные пятна и сухость кожи. Иногда, для устранения этого недуга одного изменения рациона недостаточно, поэтому на помощь приходит аптечный масляный раствор витамина А.

Ретинол выпускается в нескольких фармакологических формах: таблетки, капсулы и масляной раствор. Последний представляет жидкость светлого жёлтого цвета. Не имеет неприятного запаха, безвкусный. Читать далее…

Морс из клюквы

Как варить клюквенный морс из клюквыМорс из клюквы является не только вкусным, но и полезным напитком. Его традиционно рекомендуют пить в период простуд, чтобы быстрее выздороветь. Но он обладает большим количеством полезных свойств, поэтому его стоит регулярно пить. Он повышает работоспособность, позволяет бороться с синдромом постоянной усталости. Клюква используется при лечении некоторых заболеваний и в качестве профилактики самых разных недугов. Читать далее…

Имбирь. Состав витаминов. Польза и противопоказания

Корень имбиря пользаИмбирь является достаточно известной пряностью, используемой в приготовлении различных блюд. При этом корень широко используется в медицине и косметологии. Он обладает многокомпонентным составом, помогающим решить самые разные проблемы со здоровьем или предотвратить их появление.

Многие используют корень в качестве средства для лечения простудных заболеваний. Но имбирь позволяет похудеть, улучшить память, очистить сосуды, укрепить сердце и вывести токсины из организма. Кроме того, его можно пить вместо обычного чая для повышения иммунитета и борьбы с усталостью. Читать далее…

Страница 2 из 19123...10...19