Архив рубрики О пользе продуктов

Пекинская капуста полезные свойства и противопоказания

пекинская капуста полезные свойства и противопоказания Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня я хочу рассмотреть тему пекинской капусты, а именно полезные свойства и противопоказания. Постоянные наши читатели уже заметили, что мы много внимания уделяем укреплению иммунитета, и в последнее время мы часто готовим из пекинской капусты, а некоторые читатели даже сделали нам замечание, что у нас кризис в рецептах. А мы просто подбирали себе рецепт вкусного и полезного салата из пекинской капусты, которыми со своими читателями и делились. Читать далее…

Продукты питания, содержащие железо. В каких продуктах много железа

продукты питания содержащие железоЗдравствуйте, дорогие читатели. Погода у нас замечательная, в воздухе «пахнет весной», свежий воздух, солнышко, снег уже весь растаял. Конечно ветер еще пронизывающий, глядя из окна кажется, что на улице тепло, то на самом деле это не совсем так. Наступление весны не может не радовать, весна это новая жизнь, природа просыпается, все вокруг оживает и это невероятно, это прекрасно. Читать далее…

Польза чернослива для организма. Лечебные свойства чернослива. Вред чернослива.

польза чернослива для организмаЗдравствуйте, уважаемый читатель. Поговорим сегодня о черносливе. Применяют его достаточно широко. Используют в народной медицине, диетологии, для приготовления многих блюд: напитков, десертов, плова, салатов, мясных блюд. Можно добавлять сухофрукты, в том числе и чернослив, в кашу, что прекрасно подойдет для завтрака.  Очень вкусные конфеты чернослив в шоколаде. Чернослив вкусное и полезное лакомство. А используя свойства чернослива, можно избавиться от лишних килограмм, тем более, что чернослив этому способствует. Читать далее…

Продукты содержащие больше всего белка.

продукты содержащие больше всего белкаЗдравствуйте, уважаемый читатель. Сегодня я хочу уделить внимание теме белков, а именно продуктам, содержащим больше всего белка. Многие из вас знают, что я начал заниматься бегом. После этого мое питание немного изменилось. Но изменилось оно просто в сторону раздельного питания, а не в сторону спортивного питания. После того, как я начал увеличивать нагрузки, я начал задумываться, что пора мне уже и сбалансировать свое питание, или хотя бы увеличить потребление продуктов, содержащих белок. Читать далее…

Продукты заряжающие энергией. Что можно использовать вместо кофе

продукты заряжающие энергиейЗдравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня мне захотелось затронуть тему энергетических продуктов. То есть бодрящие продукты, которые можно использовать вместо кофе. В наше время столько искусственных, модифицированных продуктов, что нашему организму не хватает энергии «носить» наше тело весь день без подзарядки.

Одни используют кофе, другие чай, есть даже люди использующие алкоголь, но его действие может повлиять в обратную сторону. Сперва можете взбодрится, а потом будет сонливость и головная боль.  Многие из вас слышали, что пиво это жидкий хлеб, но я бы не рекомендовал заряжаться энергией из алкоголя.

Энергией можно заряжаться из обыкновенных продуктов, и желательно не модифицированных. Ведь для чего нам нужно взбодриться, или я бы сказал более конкретно, из-за чего у нас такое сонное состояние. Читать далее…

Мясо индейки польза и вред. Калорийность

мясо индейки польза +и вредЗдравствуйте, уважаемые читатели. В последнее время у нас все больше входит в рацион мясо индейки. И это не случайно. Ведь если взять все имеющееся в наличии мясо на рынках и в магазинах, то у мяса индейки большое будущее. Или я бы перефразировал немного не так, у тех кто употребляет мясо индейки большое будущее. Читать далее…

Черная редька полезные свойства и противопоказания. Рецепты лечения.

редька черная полезные свойства рецептыЗдравствуйте уважаемые читатели. Продолжаю тему осенних продуктов, которые дарит нам осень, но которые полезны нам круглый год. И сегодня я хочу остановится на черной редьке, на её полезный свойствах, и не смотря на её огромной пользе и о противопоказаниях. Ведь ни для кого не секрет, что порой даже безобидные овощи могут нанести вред организму. Читать далее…

Кизил полезные свойства и противопоказания. Лечение кизилом

кизил полезные свойства и противопоказанияЗдравствуйте, уважаемые читатели. Вот и закончилось лето, пришла красавица осень, деревья парках одеваются в красивые одеяния. На одном дереве уже можно увидеть целую палитру красок, от светло-желтого до темно-красного. Но вместе с красотой пришла и пора холодов. На улице частые гости это дождь и холодный ветер. Читать далее…

Куриное яйцо. Польза и вред. Ценность. Состав. Лечение.

куриное яйцо польза и вредЗдравствуйте уважаемые читатели. Давно уже хотел написать про куриные яйца. Вокруг яиц столько разных слухов ходит, сейчас столько слышим о вреде куриных яиц. Вот я и решил прояснить эту ситуацию, что может быть куриное яйцо и вредное, а может быть и полезное, а заодно и расскажу про состав, про ценность, и даже про лечение куриным яйцом. Читать далее…

Польза и вред баклажанов для здоровья.

польза и вред баклажанаЗдравствуйте дорогие читатели. Вот и наступил сезон баклажанов. Любите ли вы баклажаны? Я лично очень хорошо отношусь к баклажанам. Из них можно приготовить очень много вкусных блюд. Хотя, баклажан у нас не столь популярен как, например, помидор или огурец. Помидоры и огурцы консервируют все, а вот баклажан, он действительно на любителя. Читать далее…

Страница 2 из 15123...10...15