Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами

Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами Здравствуйте, уважаемые читатели. Каждый из нас хоть раз в жизни задумывался над такой темой, как укрепить иммунитет ребенка. Причем интересует это нас практически с момента рождения детей. Крепкий иммунитет – это основной залог здоровья. Особенно важно укреплять иммунную систему организма, именно начиная с детского возраста. Ведь самая актуальная проблема – это заболеваемость ОРЗ и ОРВИ в детских садах и школах. Особенно, когда первый год идут дети в садик. У нас, да и у многих знакомых, первый год в садике был условным. Дома находились чаще чем в садике, особенно с первым ребенком. Со вторым уже немного лучше, но все же были простудные заболевания.

Эти безобидные, на первый взгляд, заболевания могут привести к очень серьезным осложнениям. И стоит ли упоминать более тяжелые инфекционные заболевания. Но укрепление таблетками и витаминными не стоит применять без рекомендации врача, поэтому рассмотрим народные способы, которые подсказаны природой и жизненным опытом.

Что такое иммунитет

Иммунитет – это естественное сопротивление организма инфекциям. Выделяют 2 вида иммунитета:
1. Специфический. Это индивидуальный иммунитет, который формируется прививками и специфическими заболеваниями.
2. Неспецифический. Он схож у большинства людей, и служит защитой от широкого спектра заболеваний, которые в основном провоцируются бактериальными инфекциями.
В силу слишком маленького возраста иммунитет ребенка слабее, чем у большинства взрослых, что и объясняет их повышенную восприимчивость к инфекционным заболеваниям. В статье речь пойдет именно об укреплении неспецифического иммунитета.

Как укрепить иммунитет ребенку до года

Особенность иммунитета малышей до года заключается в том, что до полугода они защищены от многих инфекций иммуноглобулинами, которые попали им в организм ещё в период внутриутробного развития через материнскую кровь. И после полугода эта защита иссякает, и формируется только к возрасту в 6-7 лет.
Начинать процедуры по укреплению иммунной системы организмы стоит начинать с самого раннего возраста. Начинать стоит постепенно и аккуратно, чтобы отследить реакцию организма малыша.

Укреплять защиту организма стоит следующими способами: коррекция питания, закаливание, обеспечение комфортных условий жизни.

Первый и наиболее важный аспект на данном этапе – вид кормление. Следует отдать предпочтение грудному вскармливанию, если отсутствуют противопоказания. Для здоровья, по рекомендации всемирной организации здравоохранения, стоит кормить ребенка до годовалого возраста.

Доказано, что дети, находящиеся на грудном вскармливании болеют намного реже. И это связано не только с тем, что ребенок получает нужные антитела и микроэлементы в нужном объеме, но и с более комфортным эмоциональным состоянием ребенка.

Во-вторых, начинайте проводить закаливающие процедуры. На данном этапе используют закаливание воздухом. Не стоит слишком тщательно укутывать ребенка. Приучайте его переносить легкий дискомфорт. Совершайте прогулки на свежем воздухе как можно чаще. Также стоит к прогулкам добавить детскую гимнастику.

Третий аспект. Для защиты ребенка от инфекций, тщательно следите за гигиеной малыша, и чистотой окружающей его среды.

Четвертый пункт – питание. При грудном вскармливании важно составить правильный и полноценный рацион мамы. При введении в питание ребенка прикорма, делайте это постепенно. Рацион должен быть наполнен необходимыми витаминами и минеральными элементами.

Питание ребенка нужно дополнить фруктами и овощами, а начиная с 7 месяца ввести кисломолочные продукты для поддержания здоровой микрофлоры кишечника. Таким образом, вы сможете решить и очень распространенную проблему колик.

Пятый пункт. При заболевании ОРВИ не стоит злоупотреблять медикаментами. Помните, что если температура малыша ниже 38, а в идеале даже 38,5 градуса по Цельсию, то не нужно сбивать ее жаропонижающими препаратами. Организм ребенка должен сам побороть простуду.
Все медикаменты должен назначать только доктор. Обязательно отслеживайте температуру ребенка, и если она превышает указанную выше отметку, то следует обратиться за врачебной помощью.

Шестой пункт – это рекомендация по специфическому иммунитету. Сейчас слишком популярен тренд отказа от прививок. Это решение каждого родителя,

Средства для повышения иммунитета детей до одного года:

1. Сок яблока и моркови. Вводить надо осторожно, начиная с небольшой дозы, и обязательно одного сока. Затем можно другого, но не смешивать. Сперва проверяется, нет ли каких либо реакций ребенка на сок. И чтобы знать, на какой именно, их не смешивают.Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами
2. Отвар из плодов шиповника. Доведите до кипения 30 грамм ягод шиповника с двумя литрами воды. Прокипятите в течение трех минут. Дайте отстояться четыре часа. Давайте пить отвар малышу в малых количествах(столовую ложку) несколько раз в день за 30 минут до еды.

Только перед этим проверьте малыша на аллергическую реакцию. Дайте ему чайную ложку отвара утром и понаблюдайте за ним. И только после этого можно увеличивать норму употребления.
3. Компот из сухофруктов.Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами

Еще можно отварить 15 грамм изюма и 500 грамм кураги с двумя литрами воды. Всегда тщательно промывайте сухофрукты.
4. Приобретайте специальные травяные чаи для малышей. Особенно хорошо подойдет ромашка, она не только укрепит иммунитет, но и окажет успокаивающее действие, и благотворно влияет на микрофлору кишечника. Убедитесь в отсутствии аллергической реакции.
5. Начиная с 8-9 месяца, вводите в качестве добавки к кашам половинку чайной ложечки меда. Она заменит сахар. Приобретайте мед только у проверенных продавцов, чтобы он был экологически чистым.
6. Отвар эхинацеи. Приобретите сбор в аптеке и готовьте по инструкции. Предварительно стоит проконсультироваться с доктором.
7. Для поддержания защиты организма можно приготовить ванну с добавлением отвара из трав. Можно применять отвар из липового цвета, зверобоя, или ромашки.
8. После консультации с педиатром можно вводить в рацион малыша ягоды, такие как клюква, малина, черная смородина, брусника.

Как укрепить иммунитет ребенка перед садиком

Садик – это крупное испытание для иммунитета ребенка. Опасность заключается в большом скоплении детей, и часть из них может быть не привита. Но и прививки не всегда спасают от эпидемий ОРЗ, ОРВИ, и других инфекций. Поэтому готовить ребенка стоит заранее.


Не в каждом городе есть такой садик, поэтому нам, родителям приходится самостоятельно задумываться о здоровье своих детей. Начинайте увеличивать не только количество прогулок на свежем воздухе, но и количество контактов с другими детьми.

Сбалансируйте питание ребенка. Проследите за тем, чтобы уровень потребления чистой воды был достаточным.

Введите закаливание водой. Лучше приучать ребенка в форме игры. Следует приступать к проведению процедур утром после легкой гимнастики. Важно! Ребенок должен выспаться и быть бодрым. Начинайте с растирания водой комнатной температуры, и постепенно понижайте градус. После года умывайте личико и ноги прохладной водой, плавно снижая градус воды. После разотрите ребенка полотенцем, и оденьте в достаточно теплую одежду. Постепенно можно вводить контрастный душ.

Продолжайте давать отвар шиповника, соки и ягоды. Средства, описанные в предыдущей главе, также подойдут для укрепления иммунитета.

Еще один не менее важный аспект – эмоциональное состояние малыша. В сад ребенок должен отправляться с позитивными эмоциями. Если для ребенка это будет тяжелым эмоциональным испытанием, то это отразится на здоровье. Поэтому следует приучать ребенка к разлуке и общению с другими детьми постепенно. Начинайте еще дома формировать режим дня ребенка. Одевайте ребенка в соответствие с погодой.

Иммунитет ребенка в детском саду

Возраст ребенка уже больше, а значит можно вводить новые рецепты народной медицины. Продолжайте проводить закаливающие процедуры, и приучайте ребенку к ежедневной зарядке. Также важно приучить его соблюдать личную гигиену.
Народные рецепты:
1. Поите ребенка молоком с добавлением нескольких капель прополиса. Количество капель соответствует возрасту ребенка. Четыре года — четыре капли. Проводите прием один месяц, после чего делайте перерыв также на месяц.
2. Напиток с имбирем. Измельчите имбирь. Залейте водой и кипятите десять минут.
Дайте отвару остыть, и добавьте к нему немного меда и сока лимона. Подобный имбирный чай будет не слишком приторным, и понравится детям.
3. Введите в рацион лук и чеснок. Если ребенок слишком мал, или просто не любит, то разложите дольки лука и чеснока в комнате.
4. Советский способ – рыбий жир. Давайте ребенку по чанной ложечке, ведь это действительно эффективное средство.
5. Смесь из орехов, меда, и сухофруктов. Возьмите по сто грамм сухофруктов, грецкого ореха, и перекрутите в мясорубке. Перемешайте с медом, и употребляйте всей семьей утром по 10 грамм утром.
6. Смешайте пару мелко нарезанных лимонов с 800 граммами клюквы. Перемешайте с 250 миллилитрами липового меда. Давайте по 10 грамм вместо десерта.
7. Введите в рацион гранатовый и цитрусовые соки, если нет аллергии.
8. Смешайте в блендере 100 грамм листьев столетника, пол кило грецких орешков, сок из трех лимончиков, 300 грамм меда, сок алоэ. Употреблять по 10 грамм трижды в день перед приемом пищи.

Как укрепить иммунитет ребенку после антибиотиков

Если врач назначает антибиотики, то значит, в данной ситуации прием необходим. Но лекарственные средства повреждают микрофлору, и после их приема иммунитет снижается. Также возрастает нагрузка на почки и печень, и повышается вероятность возникновения дисбактериоза. Следует соблюдать определенные правила, чтобы предотвратить новое заражение при ослабленном иммунитете, и наладить работу всего организма.

Правила после приема антибиотиков:

1. Избегайте многолюдных мест при прогулках.
2. Снизьте интенсивность физических нагрузок.
3. Не допускайте излишнего переохлаждения. Не переусердствуйте с одеждой ребенка, иначе он вспотеет.
Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами
4. Тщательно следите за личной гигиеной.
5. Регулярно проветривайте комнату.
6. Проводите как можно чаще влажную уборку помещения. В условиях сухого воздуха бактерии легче проникают в организм. Уборку проводите в вечернее время.
7. Рацион питания должен восстанавливать микрофлору кишечника, поэтому введите каши, кисломолочные продукты. Хорошо промывайте овощи и фрукты.
8. И главное, не забывайте заселять бактериями желудок и кишечник.

Это основные советы, которые составляют основу выздоровления. Для восстановления защиты организма можно применить народные рецепты:
1. Давайте ребенку пару раз в день 8 грамм цветочной пыльцы, при условии отсутствии аллергии. Курс составляет 10 календарных дней.
2. Нарежьте небольшими дольками пару-тройку яблочек, не счищая кожуры. Добавьте четыре стакана воды. Кипятите минуты три. После дайте настояться в течение получаса. Пусть ребенок пьет жидкость в течение дня.
3. Понадобится залить 20 грамм полевого хвоща 250 миллилитрами кипятка. Настаивайте один час, после чего тщательно процедите жидкость. Давайте ребенку перед приемами пищи. Так вы способствуете восстановлению микрофлоры кишечника.

Также стоит применять рецепты, указанные в предыдущих главах, которые способствуют укреплению иммунитета.

Клеточный иммунитет ребенка формируется практически до момента полового созревания. Поэтому очень важно поддерживать его с самого раннего возраста. Все процедуры применяйте с осторожностью. Прекращайте их применения при слишком негативной реакции ребенка, или при появлении аллергической реакции.

Если методы не помогают, и ребенок продолжает часто заболевать, то обратитесь за консультацией к врачу иммунологу. При необходимости он распишет нужные рекомендации. Следует помнить, что помимо неспецифического иммунитета, важно следить и за формированием специфического. Также консультируйтесь с доктором перед введением продуктов питания в рацион на ранних этапах жизни ребенка, и при применении народных рецептов для любого из возрастов.

Главное – это личный пример. Ведите сами здоровый образ жизни, и тогда ребенок будет придерживаться его правил, и соответственно расти здоровым. Помните важность эмоциональной атмосферы, счастливые детки болеют реже. Поэтому не стоит скандалить при ребенке, и подвергать его различным стрессам. Все новое и трудное в жизни малыша должно быть введено постепенно, и сопровождаться вашей поддержкой.

А если вы уже задумываетесь и над своим иммунитетом, то у нас есть интересная статья на эту тему. Рекомендую ознакомится со статьей «Как быстро поднять иммунитет народными средствами

И в завершении могу дать совет, как закалять детей, можно сказать с грудного возраста. Например, я делал так. Становлюсь под теплый душ с ребенком, лицом поворачиваю к своему лицу, держу на одном уровне. И потихоньку делаю воду прохладней. При этом смотрю в лицо ребенку и улыбаюсь.

Так я делал до 1.5 лет, а затем поменял работу и уже не смог продолжать, рано уезжал, поздно приезжал. Так после этого, ребенок практически год не болел вирусными заболеваниями.

Укрепляйте иммунитет ребенку, начинайте как можно раньше. Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами, я вам немного уже рассказал. А теперь хочу рассказать о нашей традиции, об пользе которой вы даже и не догадывались.

Это крещение ребенка. Во время таинства, ребенка окунают в холодную воду, затем укутывают полотенцем. А дальше я вам покажу видео ролик, в котором Огулов Александр Тимофеевич — доктор народной медицины, профессор, расскажет об этом.

Как видите, наши предки уже знали о скрытых функциях организма, и использовали их себе во благо. Так давайте и мы тоже будем заботится о наших детях с рождения, причем грамотно заботиться.

Здоровья вам и вашим детям!


___Любая реклама будет отправлена в бан, вместе с аккаунтом___

Вопрос или благодарность вы можете написать в комментариях!
Не забывайте нажимать кнопки соц.сетей. Благодарю!

16 Комментариев

  1. Ольга Андреева:

    Иммунитет ребенку нужно укреплять с рождения. И питание, и закаливание.
    Когда моя младшая дочка была маленькая, то мы дома очень сильно топили. В комнате было жарко. И в результате- у дочки иммунитет был слабый. Чуть что-холод, она тут же болела. Да еще и очень сильно: бронхиты, воспаления легких.
    Это плохо. Уже после того, как пошла в школу, стала меньше болеть.
    А внучка у нас сейчас редко болеет. много гуляем на свежем воздухе, температура в комнате прохладная, у них дома даже холодно сейчас.
    Хорошие советы, Анатолий. И личный пример родителей тоже играет большую роль в укреплении иммунитета детей.

    • Нина:

      А еще я не понимаю родителей, которые зимой шарфом завязывают ребенку и нос и рот, мол воздух холодный, может заболеть. Такая глупость.

  2. Ольга:

    Полезная статья, с кучей нужной и дельной информации. Большое спасибо!

    • Кравченко Анатолий:

      Именно мелкие детали порой очень важны. Из мелких деталей и выростает крепкий иммунитет.

      • Нина:

        Из правильных мелких деталей. Ведь мелкие детали в неправильном направлении, наоборот только усугубляют ситуацию.

  3. Ольга Андреева:

    Иммунитет детям с детства нужно укреплять, чтобы потом онм меньше болели. когда пойдут в детский сад и школу. Сейчас дети очень ослабленные растут.

    • Нина:

      Так и молодым мамам не доказать, что ребенок в детском саду болеет из за ослабленного иммунитета. Им проще спихивать на больных детей. Так и ребенок цепляет заразу от этих больных детей, потому что иммунная система ослаблена.

  4. Альберт:

    Да ,сейчас лучше стараться укреплять иммунитет естественными продуктами.

  5. Ольга Андреева:

    Видео очень вдохгновляет. Американцы, увидев, как наши дети на морозе обливаются хололдной водой, просто были в шоке.

  6. Ольга Андреева:

    Моя внучка не получила в детстве молока матери, она у нас росла на искусственном питании. Так получилось. Роды выззывали у дочери раньше положенного сркоа. Видимо у нее был шок, молоко так и не появилось. но ничего, Внучка не часто болела, сейчас стараемся укреплять иммунитет .

    • Нина:

      Я тоже выросла не на грудном молоке, только вот даже насморк мне не знаком, не говоря уже о гриппе и прочих ОРВИ. Все зависит от организма человека, от его образа жизни и привычек.

  7. Татьяна:

    Зачастую нашим детям не хватает «солнечного» витамина D. Этот витамин способен превращать спящие лейкоциты в клетки, которые убивают инфекции. Поэтому необходимо ежедневно в любую погоду гулять с детьми на улице.

    • Нина:

      Такой способ закаливания очень благотворно влияет на иммунитет ребенка. Хорошо еще ходить босиком либо утром, либо вечером, если брать во внимание лето. Родители боятся это делать и зря.

  8. Нина:

    Могу сказать так. Своим детка я иммунитет укрепляю именно народными средствами, а всякие витаминами аптечные, это для мам, которым лень поиграть со своим ребенком на свежем воздухе, побегать босиком где нибудь, порезать лимончика на тарелочку, помыть ножки в прохладной воде. Лень родителей и непонимание и приводит к слабому иммунитету их малыша.

    • Кравченко Анатолий:

      Лимончик наши дети в чистом виде не едят, а вот чай лимонно-медовый, это каждый день.

  9. Ольга:

    В смысле сок с года? Зачем?? Мне кажется молока мамы при условии ее полноценного питания вполне достаточно. Я прикорм с полугода давать начала, заодно и пробиотики для иммунитета, полезно для микрофлоры кишечника. Пробиотики снижают и риск развития аллергических реакций на новые продукты, и иммунитет укрепляют, ведь большая половина иммунных клеток именно в кишечнике находится. Ну а в более старшем возрасте очень дельные советы даете, мы с сыном вместе зимой купаемся в проруби.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *