Полезные свойства ромашки аптечной

Ромашка аптечная полезные свойства и применениеРомашка аптечная представляет собой однолетнее растение, которое произрастает практически на всей территории европейской части России. Белые цветки с жёлтыми сердцевинами имеют довольно сильный приятный аромат.

Растение в качестве оздоравливающего средства начали использовать ещё в период античности. А на сегодняшний день является признанным лекарственным средством более чем в двух десятках стран.

Ромашка аптечная, полезные её свойства применяются в медицинских и косметологических целях. В качестве сырья используются свежие и высушенные цветки, а также масло растения.

Состав и терапевтические свойства ромашки

Состав ромашки аптечной

Витамины:

  • Бета-каротин. Один из наиболее сильных антиоксидантов, выводящий из организма различные канцерогенны. Он препятствует появлению раковых заболеваний. Необходим для синтеза витамина А, лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, для устранения сбоев в сердечно-сосудистой системе.
  • А. Участвует в обмене веществ и формировании клеток иммунитета, защищает от развития заболеваний органов зрения. Важен для клеток эпидермиса, так как поддерживает эластичность и ускоряет восстановление повреждённых участков. Необходим для органов дыхания и пищеварения.
  • С. Усиливает защитные функции организма, помогает бороться с токсинами, полезен сосудистой системе тем, что сохраняет эластичность сосудистых стенок.
  • D. Необходим для усваивания организмом кальция и фосфора – элементов, лежащих в основе костной системы.

Микро-, макроэлементы:

  • Бор. Сохраняет баланс половых гормонов у женщин и мужчин. Необходим для профилактики заболеваний суставов.
  • Калий. Важен для работы сердца, поддержания водного баланса, вывода излишков воды и токсинов.
  • Кальций. Обладает антигистаминным действием, необходим для костной ткани, обеспечивает свёртываемость крови. Седативные характеристики помогают улучшить качество сна.
  • Магний. Является одним из немногих минералов, необходимых для работы всех систем организма.
  • Медь. Необходима для выработки многих ферментов, в том числе участвует в преобразовании железа в гемоглобин.
  • Селен. Тормозит процессы естественного старения организма. Необходим для иммунной системы, сердца, сосудов и эндокринной системы.

Кроме того, в составе присутствуют эфирные масла, горечь, дубильные вещества, слизь, глюкоза, полисахариды, кислоты, флавоноиды, хамазулен, кумарины, фитостерин, камедь.

Терапевтические и лечебные свойства ромашки

  • Восстанавливает повреждённые ткани.
  • Борется с воспалениями.
  • Снимает болевой синдром.
  • Борется с вирусами.
  • Обладает мочегонными и желчегонными свойствами.
  • Успокаивает нервную систему.
  • Снимает спазмы сосудов.
  • Снижает температуру.
  • Обладает потогонными свойствами.
  • Имеет способность обеззараживать.
  • Обладает антигистаминными качествами.
  • Имеет вяжущие способности.

Положительное влияние ромашки на организм

Ромашка, как и многие другие травы, помогает устранять многие проблемы со здоровьем.

Ромашка аптечная полезные свойства и применение

Ромашка аптечная полезные свойства

  1. Снимает усталость.
  2. Нормализует сон.
  3. Выводит токсины и шлаки из организма.
  4. Стимулирует вывод камней из почек и предотвращает их последующее появление.
  5. Препятствует развитию эндокринных заболеваний.
  6. Снижает потливость ног.
  7. Стимулирует работу сердца.
  8. Улучшает работу мозга.
  9. Предотвращает состояние апатии и депрессии.
  10. Предотвращает повышенное газообразование.
  11. Эффективна при терапии заболеваний ЖКТ.
  12. Избавляет от кожных проблем.
  13. Лечит заболевания глаз воспалительного характера, снимает покраснение век.
  14. Помогает при ангине, простуде, гриппе.
  15. Борется с инфекцией в полости рта.
  16. Улучшает аппетит.
  17. Эффективна при лечении суставных болезней.

Польза ромашки для женщин

Использование растения широко распространено в гинекологии. Природный компонент давно зарекомендовал себя, благодаря своей эффективности при отсутствии побочных действий. Применение травы в дополнение к классическому лечению помогает добиться быстрого восстановления женских половых органов.

Ромашковый отвар рекомендуется использоваться не только в период терапии имеющихся заболеваний. Он поможет избавиться от болевого синдрома, сопровождающего менструацию, предотвратит сильное кровотечение. Кроме того, трава поможет не допустить появление воспалительных процессов, она способна восстановить сбившийся менструальный цикл.

Аптечная ромашка рекомендована для женщин в период менопаузы, она способна ослабить неприятные симптомы этого периода женской жизни.

Спринцевание ромашковым отваром показано при цистите, вагинозе, эрозии шейки матки, молочнице, воспалительных процессах.

Спринцевание показано не всем. Его нельзя делать женщинам старше 40 лет, так как может вызвать сухость и неприятный зуд. Кроме того, подобные процедуры противопоказаны беременным и только родившим женщинам. А также после абортивных операций.

Для терапии эрозии шейки матки рекомендуется на ночь вводить во влагалище тампон, смоченный в отваре ромашки.

Ромашка аптечная полезные свойства и применение

Ромашка и беременность

Ряд специалистов советует отказаться от применения ромашки в период беременности, объясняя это возможным выкидышам. Другие врачи говорят о том, что ромашка, потребляемая в качестве чая, полезна будущим мамам. Её нельзя использовать для спринцевания, так как она может вызвать преждевременные роды на любом сроке беременности.

Применение ромашки для детей

Растение является одним из первых средств, способных решить многие детские проблемы, начиная с рождения.

Первой проблемой являются кожные высыпания — опрелости и потница. Их можно решить с помощью добавления ромашкового отвара в ванночку для последующего купания малыша. Отваром также можно протирать глаза грудничков.

Напиток поможет устранить колики и повышенное газообразование, простуду и кашель, снизить температуру. Для этого необходимо заварить ромашковый чай (1 фитопакетик залить 0,5 стакана кипятка). Остывшим чаем напоить ребёнка перед кормлением.

Польза ромашки для мужского организма

Растение эффективно при терапии простаты, оказывает позитивное воздействие на мочеполовую систему представителей сильной половины человечества.

Ромашка аптечная — противопоказания к применению

Несмотря на то что ромашка не относится к числу токсичных трав, ею не следует злоупотреблять. Передозировка может привести к ухудшению самочувствия. Среди симптомов:

  • Сильная головная боль.
  • Головокружение.
  • Кашель.
  • Диарея.
  • Потеря голоса.

Противопоказания:

  1. Предрасположенность к диарее.
  2. Пониженная кислотность желудка.
  3. Язва желудка.
  4. Аллергия.

Нельзя сочетать ромашку с мочегонными, успокоительными и слабительными лекарствами.

Как используют ромашку

Чай из ромашки

Считается одним из самых простых способов приготовления полезного для здоровья напитка. Он помогает успокоить нервную систему, укрепить иммунитет, наладить работу ЖКТ. Для его приготовления нужно 1 фитопакетик или 1 ч. л. цветков залить стаканом горячей воды (около 90С), накрыть крышкой и настаивать 10 минут.

Ромашка аптечная полезные свойства и применение

Применение ромашкового масла

Использование эфирного масла менее распространенно, чем травы. При этом он обладает многими полезными качествами. Смешав его с водой можно приготовить раствор, применяемый для:

  • Излечения повреждений и заболеваний кожного покрова.
  • Обработки мест укусов насекомых.
  • Устранения воспалений в ротовой полости.
  • Лечения стоматита, гингивита.

Ромашковая ванна

Процедура рекомендована людям, страдающим артритами и артрозами, болезнями нервной системы. Она улучшает общее состояние кожи. Рекомендуется принимать 2–3 ванны в неделю продолжительностью 20 минут.

Как готовить:

  1. Ромашку (100 гр.) засыпать в кастрюлю.
  2. Влить кипяток (3 л.).
  3. Варить четверть часа на минимальном огне.
  4. Отвар влить в заполненную водой ванну.

Ингаляции отваром ромашки

При простуде, воспалённой носоглотке, насморке полезно проводить ингаляции с ромашкой. Для этого необходимо в кастрюлю насыпать ромашку (5 ст. л.), влить кипяток (1 л.) прокипятить 5 минут. Нужно подышать над паром, наклонившись над кастрюлей и накрыв голову плотным полотенцем.

Лечение язвенных болезней органов ЖКТ

Курсовое лечение (1 месяц) ромашковым настоем поможет при язве желудка или двенадцатиперстной кишки. Напиток необходимо пить 3 раза в день по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

Как готовить:

  1. Насыпать ромашку (10 минут) в ёмкость.
  2. Залить кипятком (0,2 л.).
  3. Настаивать 10 минут.
  4. Процедить.

Ромашка при газообразовании в кишечнике

Ромашка хорошо сочетается с другими природными компонентами. Поэтому для избавления от неприятных ощущений в кишечнике, газов и спазмах поможет травяной сбор.

Как готовить:

  • Смешать компоненты: ромашку, мятные листья, семена тмина и фенхеля, корень валерианы. Все ингредиенты берутся в равном количестве.
  • Насыпать готовый травяной сбор (1 ст. л.) в ёмкость.
  • Влить кипяток (0,2 л.).
  • Настаивать 20 минут.
  • Процедить.

Использование ромашки для волос

Применение ромашки улучшит внешний вид волос, избавит от перхоти и поможет решить проблему облысения. Регулярное использование масок, ополаскивателей и шампуней, созданных на основе ромашки, защитит волосы от высушивания феном и плойкой, вредного влияния солнечных лучей.

Простой ополаскиватель

Для приготовления целебной жидкости необходимо насыпать ромашку (4 ст. л.) в кастрюлю, залить водой (1 л.) и прогревать 10 минут на водяной бане. Снять с огня и настаивать 24 часа.

Ополаскиватель для укрепления волос

Чтобы усилить эффект, рекомендуется применять сбор из нескольких трав. Готовым продуктом ополаскиваются уже вымытые шампунем волосы.

Как готовить:

  1. Всыпать компоненты в ёмкость: ромашку (2 ст. л.), календулу (1 ст. л.), шалфей (1 ст. л.).
  2. Залить кипятком (1 л.).
  3. Настаивать 1 час.
  4. Процедить.

Ромашка для роста волос

Готовое средство втирается в чистую кожу головы и не требует дополнительного смывания.

Как готовить:

  1. Насыпать в ёмкость компоненты: крапиву (2 ч. л.), ромашку (2 ч. л.), шалфей (2 ч. л.).
  2. Залить кипятком (0,3 л.).
  3. Настаивать 15 минут.
  4. Процедить.
  5. Использовать сразу после приготовления.

Ополаскиватель для лечения перхоти

Вымытые волосы необходимо ополоснуть приготовленным настоем и дать им высохнуть естественным образом.

Как готовить:

  1. Насыпать в ёмкость компоненты: ромашку (2 ч. л.), календулу (2 ч. л.), лаванду (2 ч. л.).
  2. Залить кипятком (0,25 л.).
  3. Настаивать 30 минут.
  4. Процедить.

Использование ромашки в уходе за лицом

Применение средств, включающих в состав ромашку, обусловлено несколькими причинами. Растение помогает успокоить кожу и вывести из неё токсины. Ромашка рекомендуется тем, кто страдает акне. Она эффективна для лечения проблемной сухой и жирной кожи.

Ромашка аптечная полезные свойства и применение

Натуральный тоник

Если заменить привычный тоник для лица ромашковым отваром, результат не разочарует. Кроме того, он станет замечательной основой для последующего применения маски. Протирать лицо необходимо дважды в день.

Как готовить:

  1. Насыпать ромашку (30 гр.) в ёмкость.
  2. Влить воду (0,3 л.).
  3. Довести до кипения, проварить 5 минут.
  4. Процедить.

Ромашковый лёд

Регулярное протирание дермы кубиками льда из ромашкового отвара поможет укрепить сосуды, повысить эластичность кожи, усилить кровоток. Криотерапия проводится вечером, после снятия косметики. Кубиком протирается лицо по лимфатическим линиям, а веки по направлению против часовой стрелки.

Как готовить:

  1. Приготовить отвар из ромашки (22 гр.) и воды (0,1 л.).
  2. Процедить.
  3. Добавить масло какао (19 капель).
  4. Разлить по формочкам для льда и убрать в морозилку.

Ромашка от угрей

Если кожа покрыта прыщами и воспалена, её вылечит ромашковый настой на коньяке. Готовое средство хранится в холодильнике и наносится на проблемные области спонжем.

Как готовить:

  1. Насыпать ромашковые цветы в стеклянную ёмкость.
  2. Залить коньком (0,1 л.).
  3. Плотно закупорить сосуд.
  4. Настаивать в тёмном и прохладном месте 7 дней.
  5. Ежедневно взбалтывать.
  6. Перед использованием процедить.

Маска против морщин

Приостанавливает старение кожи, повышает эластичность. Перед нанесением состава кожу необходимо распарить. Маска наносится и оставляемся на четверть часа. Смывать её рекомендуется водой с добавленным в неё лимонным соком. Затем используется лифтинговый гель.

Как готовить:

  1. Готовый ромашковый отвар (14 мл.) смешать с глицерином (16 капель) и крахмалом (12 гр.).

Маска для сухой кожи

Состав, приготовленный с ромашкой и другими природными компонентами, поможет глубоко увлажнить кожу и повысить её эластичность. Маску рекомендуется наносить после вечернего умывания. Состав оставляется на 30 минут и остатки убираются спонжем.

Как готовить:

  1. Из тыквы (12 гр.) сделать пюре.
  2. Ромашковый настой (20 мл.) смешать с тыквой и сметаной (7 гр.).

Эта трава используется практически в каждой семье. Ромашка аптечная, полезные свойства были описаны лишь поверхностно, и применение её не ограничивается описанными рецептами.

Она часто присутствует в составе косметических средств. А чай не только обладает различными полезными свойствами, но и приятным вкусом. Целебные свойства позволяют сделать из неё эффективное и безопасное средство для лечения различных заболеваний. Но стоит иметь в виду на имеющемся противопоказания, и не злоупотреблять ромашкой.


___Любая реклама будет отправлена в бан, вместе с аккаунтом___

Вопрос или благодарность вы можете написать в комментариях!
Не забывайте нажимать кнопки соц.сетей. Благодарю!

3 комментария

  1. Ольга Андреева:

    Простое растение, но очень полезное. Постоянно собираем и сушим ромашку летом.

  2. Ирина Зайцева:

    Ванная с ромашкой — отличное средство релаксации. Маски все замечательно работают на омоложение, как и ромашковый лёд, и тоник для лица.

  3. Ольга Смирнова:

    Самое наше любимое лекарственное растение — ромашка. Мне еще нравится, как она цветет у нас вокруг, но я еще не пользуюсь из-за аллергии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *