Морковь — все что нужно знать

Морковь полезные свойства и противопоказанияЗдравствуйте, уважаемые читатели. Все мы хотим получать максимальную пользу от употребляемых натуральных продуктов, в наш век модифицированных продуктов. А знаете ли вы, что даже в самых доступных овощах можно найти целую таблицу полезных витаминов, микро и макро элементов. Например морковь — известна человеку очень давно. Благодаря вкусовым качествам и составу, она является распространённым компонентом различных блюд, в сыром, в вареном, тушеном виде, а также в лечебных и косметических рецептах. Читать далее…

Лепешки на кефире с картошкой — на сковороде

Хачап ури с картошкойЗдравствуйте, сегодня хочу поделиться вкусным рецептом. Готовили мы лепешки на сковороде с картошкой и жареным луком. Это очень вкусное и сытное блюдо. Жарятся лепешки на сухой сковороде, а сверху, с двух сторон, шедро смазываются свежим сливочным маслом. В теплом виде это очень вкусно. Готовится все просто и быстро, набор продуктов найдется в доме у каждой хозяйки. Рецепт теста для лепешек универсальный. Их еще называют хачапури с картошкой. Действительно, тесто я готовлю как на хачапури. Читать далее…

Белокочанная капуста — полезные свойства

Белокочанная капуста полезные свойстваЗдравствуйте, уважаемые читатели. Наверное, у каждого из нас есть любимое блюдо, основой которого является белокочанная капуста. Вспомните, очень многие вкусные блюда не обходятся без добавления капусты, к примеру, тот же борщ, который вряд ли будет иметь такой неповторимый вкус без капусты. Подают ее абсолютно в любом виде, ведь она известна не только своим неповторимым вкусом, но еще и целым рядом полезных свойств. Почему же мы так часто кушаем капусту? Дело в том, что в ней содержится огромное количество витаминов и минералов, без которых нашему организму просто не обойтись. Читать далее…

Миндаль. Польза. Состав. Вред

Польза миндаля для организмаЗдравствуйте, уважаемые читатели. Продолжаем тему орехов, и сегодня у нас миндаль. Он является одним из полезных орехов, который практически лишён противопоказаний. Хотя каждый орех по своему полезен. Нет особо вредных орехов, если нет аллергии на него. Миндаль необходим в равной степени для женского и мужского организма. Его едят сырым, жареным, добавляют в различные блюда, получают из него молоко и масло, применяют в косметологии. Читать далее…

Продукты понижающие холестерин в крови

Продукты понижающие уровень холестерина в кровиТакой элемент, как холестерин, известен нам, по большей мере, из-за своей главной роли в закупорке сосудов, которая может спровоцировать инсульт. Но, не стоит забывать, что он также является основным строительным материалом для мембран некоторых клеток нашего организма. Именно холестерин помогает солнечному свету перерабатываться в витамин D и усваиваться в организме. Как видите, не так уж он и плох, этот холестерин, но это лишь в том случае, когда его концентрация в крови не превышает норму. Читать далее…

Клетчатка для похудения

В каких продуктах есть клетчаткаЗдравствуйте, уважаемые читатели. Наверняка каждый из нас хотя бы раз слышал о таком продукте, как клетчатка, а также о ее пользе при похудении. Этот метод не только считается достаточно эффективным, но еще и безопасным для здоровья, в отличие от многих диет, которые кроме вреда больше ничего не приносят. Конечно, с помощью диеты можно добиться видимого результата, но не стоит думать, что такой вес продержится хотя бы месяц. Читать далее…

Слива. Польза и вред

Слива польза и вред для здоровьяЗдравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня рассмотрим такое полезное растение как слива. Слива представляет собой фруктовые деревья. Существует около 100 сортов, произрастающие почти по всему миру. Это растение считается очень полезным благодаря возможности использования практически всех частей. Плоды используются для еды и для оздоровительных целей, косточки используются в народной медицине. Ну а само дерево прекрасно подходит для шашлыков. И это далеко не все возможности этого полезного дерева с его вкусными плодами. Читать далее…

Картофель. Польза сырого картофеля для желудка

лечение картофельным сокомЗдравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня речь пойдет о любимом многими, чуть ли не основным видом еды для славян. Картофель – корнеплод из семейства паслёновые – пришёл в Россию из Южной Америки во времена правления Петра I. Корнеплод хорошо прижился в северных широтах, получив название «второй хлеб», так как по калорийности картофель не уступает зерновым (содержит большое количество крахмала).
Однако этот питательный продукт, благодаря своему химическому составу, завоевал признание и в народной медицине. Сок картофеля действует как противовоспалительное свойство, нормализует метаболизм, очищает кишечник от токсинов и радионуклидов. Читать далее…

Облепиха. Лечебные свойства. Противопоказания

Масло облепихи применение.Здравствуйте, уважаемые читатели. Наступила осень, когда сама природа дает нам в изобилии ягоды, фрукты, овощи. Сегодня остановимся на одной ягодке, которая не просто красивая, а и очень полезная. И мы рассмотрим лечебные свойства и противопоказания этой маленькой оранжевой ягодки. Я первый раз познакомился с этой ягодой еще в раннем детстве, у бабушки в конце огорода росли два куста, и она рассказывала, что это очень полезная для нас ягода. Так давайте же подробней об этом узнаем. Читать далее…

Как сделать салат Тещин язык на зиму из кабачков

Как сделать салат Тещин язык на зимуЗдравствуйте, уважаемые читатели. Домашние заготовки на зиму делают многие хозяйки. Среди рецептов есть такие, по которым готовятся заготовки из года в год. К такому рецепту я отношу овощной салат «Тещин язык». Существует много вариантов приготовления такого блюда. Салат называют «Тещин язык» либо по причине его остроты, либо из-за формы нарезки овощей – длинными тонкими ломтиками (их нарезают с помощью специальной терки или овощечистки). Готовят его традиционно летом или в начале осени. Читать далее…

Страница 10 из 1121...91011...203040...112