Как быстро избавиться от простуды. 10 способов остановить вирус

как быстро избавиться от простуды Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня в статье пойдет речь о том, как быстро избавиться от простуды, а также что поможет «защититься» от вирусов. Вот и наступила осень, период дождей, холодов, сильного ветра и простудных заболеваний. С приходом первых холодов к нам сразу «приходят» вирусные и простудные заболевания. Это и заложенность носа, першение и боль в горле, повышение температуры тела, боль и ломота в теле, головная боль и так далее. Как со всем этим справиться и что делать? От простуды не застрахован никто. Конечно хороший иммунитет залог того, что простудные заболевания не застанут вас врасплох, но не все могут похвастаться хорошим иммунитетом. Когда «одолевает» простуда нужно быстро от нее избавляться, ведь нам не хочется болеть долго, а тем более чтоб простуда дала осложнения на другие органы. Здесь все средства хороши, а особенно народные, самое главное чтоб действенными были. Конечно за день от простуды избавиться не удастся, но самое главное во время начать лечение и не запускать болезнь и тогда от простуды удастся избавиться в самые кратчайшие сроки.

Как быстро избавиться от простуды

С первых дней простуды нам просто необходим витамин С, можно кушать цитрусовые, яблоки, клюкву. Пить чай с лимоном. У меня знакомая спасается от простуды так: с первых дней простуды начинает пить чай с лимоном. Она на чашку добавляет 2 дольки лимона, насыпает сахар, немного придавливает лимон ложкой, чтоб он пустил сок и наливает уже в чашку кипяток. И вот такой чай она пьет в течении дня. За 2-3 дня простуда «отступает».

При простуде лучшие духи это натуральные масла, которые обладают противовирусным и антибактериальным эффектом. Капнете по пару капель масла на запястья, а также добавьте в аромалампу. Можно использовать масло лимона, сосны, кардамона. Я например использую масла в машине, в освежитель воздуха я наливаю ароматические масла, и моя поездка на работу или просто катание на машине превращается в оздоровительный сеанс.

как быстро избавиться от простуды При простуде просто незаменим чай с кардамоном. Самое главное начинать лечить  простуду нужно сразу при первых ее признаках. Горячий чай с кардамоном устраняет симптомы болезни, излечивает воспаленное горло, охриплость голоса, фарингит. Также нужно полоскать горло настоем корицы и кардамона, а также пить горячий (но не обжигающий) чай устраняет боль в горле, сухость в горле, смягчает горло. Заваривают чай так: 8 коробочек кардамона на 1.5 литра воды. Кипятить 5 минут на медленном огне, затем настоять 15 минут. Можно добавить ломтик лимона, а также мед или молоко по вкусу.

От простуды поможет избавиться обильное и горячее питье. Это травяные чаи из ромашки и липы, чай с лимоном, молоко с медом и маслом какао, чай с калиной, чай с малиной. Причем липа, калина, малина очень хорошо снижает температуру тела, если у вас вдруг ко всему прочему еще и температура поднялась.

При температуре рекомендуется очень много пить. Чай с калины, чай с малины сбивает температуру. Также стоит лечь в постель, хорошо укутаться. За ночь пропотеете, на утро будите здоровы. Но, парить ноги можно лишь в том случае, если нет температуры, это относится и к горчичникам. Ведь повышение температуры говорит о том, что организм начинает бороться с инфекцией. Ну и конечно желателен постельный режим, ну хотя бы пару дней полежать, простуду не стоит переносить «на ногах».

Если простуда сопровождается насморком, то нос желательно промывать морской водой. Также можно сварить 2 яйца, завернуть их в платочек и прикладывать с двух сторон носа, пока они не остынут. В детстве мама часто так делала и это всегда помогало. Но если вас интересует народные рецепты от насморка у меня об этом целая статья написана «Народные рецепты от насморка«, ознакомьтесь с ней, думаю, вы для себя найдете много интересного.

Хорошее и действенное средство от простуды — является настой из сосновых почек. Готовить его так: берем 1 ложку почек сосны и заливаем ее в термосе 2 стаканами кипятка, оставляем настаиваться на один час, затем процеживаем и принимаем по 1/4 стакана три раза в день. Этот настой помогает избавиться от простуды и кашля. По вкусу вы можете в настой добавить мед или сахар. Как быстро избавиться от простуды

Отличным народным средством от простуды является свекольный сок. При простуде его нужно пить по пол стакана несколько раз в день. Так как сам по себе сок свеклы слишком концентрированный, то его можно разбавить 1:1 с соком моркови. Свекольным соком капают нос при насморке как взрослым, так и детям. Сок свеклы 1:1 разбавляют кипяченной водой и капают по 2-3 капли в каждый носовой ход. А при болях в горле свекольным соком полощут горло. На стакан сока свеклы добавляют 1 ложку 9% уксуса и несколько раз в день полощут горло.

Корень имбиря является прекрасным средством в «борьбе» с простудными и вирусными заболеваниями. У меня всегда дома в холодильнике есть имбирный корень. И так в случае, если уже чувствую, что начинается простуда пью чай с имбирем. Это всегда действенно и всегда помогает. Тем более что одно из свойств имбиря это противовирусное.

Я беру, режу три ломтика имбиря, заливаю его кипятком, настаиваю и по вкусу добавляю мед. Имбирный чай оказывает хорошее действие при кашле, простуде, гриппе. Более подробную информацию о имбирных чаях и как их приготовить вы можете прочитать здесь.

При кашле народное средство это сок редьки с медом. Черную редьку нужно вымыть, срезать вверх, сделать углубление, добавить в него мед. Далее обычно редьку ставят в стакан или баночку. Редька пустит сок и этот сок нужно пить по ложке 3 раза в день.

При боли в горле, горло нужно полоскать. Я всегда завариваю себе шалфей и полощу горло. Еще я готовлю себе такое полоскание: на стакан кипяченной воды одну чайную ложку соды, одну чайную ложку соли и 3 капли йода растворяю и полощу горло, ну конечно полоскание должно быть не горячим, а теплым.

Еще одно очень действенное средство, которое нам подсказала одна знакомая медсестра, за что мы ей очень благодарны. Этим средством можно вылечить даже ангину. Берем пол стакана теплой кипяченной воды, белок одного куриного яйца и размешиваем его в половинке стакана воды, конечно он не размешается, но как у вас получится, затем добавляем 1 чайную ложку соды и соли и размешиваем и начинаем потихоньку в стакан добавлять горячую воду, но не кипяток, чтоб белок не свернулся.

И вот этим раствором, нужно полоскать горло, каждые несколько часов. У меня лично за день проходило болеть горло, но нужно полоскать и не лениться, лучше уж сделать это, чем полениться и потом бегать по врачам и по аптекам. Не забывайте проветривать комнату, в которой находитесь, это очень важно, проветривайте ее как можно чаще. Как быстро избавиться от простуды вы знаете, но вот как «защитить» себе от вирусов?

10 способов остановить вирус

1. Перед выходом на улицу поставьте себе так сказать «щит» от инфекций. Смажьте в носу оксалиновой мазью, детским кремом, жирная основа этих кремов будет способствовать прилипают вирусов, таким образом они не проникнуть дальше в ваш организм. Наносите мазь тонким слоем на обе внутренние поверхности носа.

2. Если вы работаете в коллективе, то вам необходимо запастись имбирем. Отломите небольшой кусочек имбиря, положите в рот и пожуйте его, пока не надоест.

3. Самое важно, чаще мойте руки. Именно с помощью рук, вирусы попадают на слизистые рта и носа. А если вы зашли в помещение с улицы, так о процедуре мытья рук вообще не стоит забывать никогда.

4. Каждый час, хотя бы минут на 5 проветривайте помещение. Ведь с каждым чихом ваших коллег концентрация вирусов растет.

5 Можно брать с собой на работу в флаконе слабосоленый раствор. Орошайте слизистую носа 4-5 раз в день.

6. Пейте такой чай. Возьмите 9 шт. кардамона, 7 шт. гвоздики, 1/2 чайной ложки имбиря (натертого) и одну палочку корицы (примерно размером с указательный палец) . Все это нужно поместить в 1/2 литра кипящей воды, прокипятить минут 5, далее добавить стакан молока и довести до кипения. Это чай вы можете перелить в термос и взять с собой на работу. Можно пить его перед сном.

7. Не забывайте о закаливании. Начать можно с контрастного душа, а потом обливания холодной водой.

8. Кушайте больше свежих овощей и фруктов содержащих витамин С. Витамин С помогает укрепить нашу иммунную систему, увеличивает устойчивость к инфекциям, при заболевании простудными заболеваниями способствует скорейшему выздоровлению.

9. Не забывайте о таком продукте как чеснок. Фитонциды, которые содержит чеснок, «убивают» вирусы.

10. На работе, прежде чем пить из своей чашки чай или кофе, желательно обдать чашку кипятком. Кипяток нейтрализует вирусы, которые в нее могли попасть.

Возможно у вас есть свои методы и средства, которые помогают вам быстро избавиться от простуды. Будем очень рады если вы поделитесь с ними этими методами. Надеюсь подготовленная информация будет для вас полезной и вы легко и быстро избавиться от простуды.


___Любая реклама будет отправлена в бан, вместе с аккаунтом___

Вопрос или благодарность вы можете написать в комментариях!
Не забывайте нажимать кнопки соц.сетей. Благодарю!

61 Комментариев

  1. Александр:

    Я в таких случаях использую чеснок, лимон и малину. А также делаю ингаляции.

    • Кравченко Анатолий:

      А мы когда что и как. Когда калину, когда малину, ну а когда молоко с медом, на что детей уговорим.

    • Павел:

      А причём тут малина

      • Кравченко Анатолий:

        Малина, очень полезная ягода при простудных заболеваниях, снижает температуру.

  2. Ирина:

    Осенью всегда обостряются вспышки простуды, а в этом году так особенно, неожиданный холод сейчас принес и много проблем здоровью. Нужно беречь себя! Я на работе постоянно наношу несколько капель аромамасел на салфетку и кладу на батарею ( в течении отопительного сезона). Очистка и дезинфекция воздуха получается отличная.

    • Кравченко Анатолий:

      Я тоже иногда так поступаю, а еще я на батарею ставлю емкость с водой, вместо увлажнителя.

  3. Людмила:

    Рецепты избавления от простуды необходимы и своевременны. Мой сын уже успел простыть.

    • Кравченко Анатолий:

      Тогда быстрее ему витамин С давайте в ударных дозах. В общем не жалейте лимонов ему.

  4. Елена Голоштенко:

    Спасибо за советы по борьбе с вирусами. Для меня самый лучший способ — это витамин С в больших дозах. Обычно я за первые сутки съедаю примерно 3 г этого витамина, ну и следующие несколько дней тоже не меньше 2 г. Плюс пить чай и нюхать эфирные масла. А еще чеснок по дому (хоть это и не всем нравится).

    • Кравченко Анатолий:

      Раньше даже рекомендовали чеснок на шею вешать.

      • Алена Яснева:

        А почки посадить не боитесь,кушая аскорбинку в таких дозах?

        • Кравченко Анатолий:

          Когда я говорю об ударных дозах витамина С я имею в виду лимон. Он самый легко доступный в любое время года.

        • Елена Голоштенко:

          Не, Алена, мне кажется, почки тут не при чем. Основную нагрузку в этом случае получает ЖКТ, и то, если употреблять именно аскорбинковую кислоту. У нас продают витаминки: смесь аскорбиновой кислоты и аскорбата натрия, который организмом воспринимается гораздо спокойней. А когда организму нужен витамин С (а он во время любой атаки вирусов нужен), он сразу усваивается организмом. Только есть его надо не сразу, а в течение дня.
          А вот лимон далеко не всем полезен, т.к. может еще больше раздражать слизистую. Помню, мне и ЛОР говорил, что для того, чтобы миндалины были здоровыми, не стоит есть много кислого, сладкого, острого. Хотя у меня муж наоборот как только чувствует першение в горле, съедает целый лимон и нормально.

          • Кравченко Анатолий:

            Я не буду утверждать, но я слышал, что лимон не влияет на кислотность, не смотря на свою кислоту.

  5. Кулинарные рецепты:

    Спасибо за советы, очень кстати. Сейчас как раз начинается сезон «простуды»

  6. STatiana:

    На пороге зимы важно знать,как предостеречь себя от простуды.

    • Кравченко Анатолий:

      И не просто знать, а начинать принимать меры предосторожности.

  7. Александр Борисов:

    Анатолий приветствую. Приходите ко мне за подарком на блог.

  8. Данил:

    Отличная статья, возьму на вооружение

  9. Дмитрий:

    Ешьте больше лука и чеснока!

    • Кравченко Анатолий:

      А я перец черный молотый еще ем много, кровообращение тоже не последнюю роль играет.

      • Ольга Смирнова:

        Перец помогает в профилактике простудных заболеваний?

        • Кравченко Анатолий:

          Увеличение кровообращения, и как следствие ускорение обмена веществ. Разве не это надо при профилактике и лечении простудных заболеваний.

  10. Наташа:

    Способы, что надо, возьму на заметку, спасибо!

  11. Мария:

    Замечательные рецепты и актуальные для осенних холодов. Спасибо большое.

    • Кравченко Анатолий:

      Старался как раз на перепады погодные статью подготовить.

  12. Любовь:

    Отличные советы, мы тоже при лечении простуды используем народные методы лечения — бабушкины советы :)

  13. Алена Яснева:

    Настойка эхинацеи -сильный имунномодулятор,принимать в осенний сезон по несколько капель в день.Заменяет любые противовирусные средства

    • Кравченко Анатолий:

      Только где найти сейчас не подделку? В наших аптеках я разочаровался, а в природе не встречал в наших краях.

  14. Наталья Ярская:

    Я на своей практике только имбирь не пробовала для лечения и профилактики!

    • Кравченко Анатолий:

      А вот и прекрасная возможность попробовать имбирь, можно даже в чае.

  15. Ирина Зайцева:

    Просто и эффективно все. Спасибо за все советы. Сейчас столько болеющих. Холодно и сыро…

  16. Наталья:

    Болеть простудными и вирусными заболеваниями не очень- то приятно, так что Ваши 10 рекомендаци будут весьма кстати.

  17. Александр:

    Нам с простудными делами повезло. Осень всегда сухая и резко переходит в зиму. Так что почти всегда держимся.

  18. Ирина:

    Многое из советов давно применяем.Много узнали нового. Спасибо.

  19. Елена:

    Хорошая идея с применением ароматического масла в освежителе. (даже удивительно, почему мы раньше не догадались…((( )
    И прекрасное дополнение про кардамон. Надо будет купить. Имбирем, корицей давно пользуюсь, а вот про кардамон что-то забыла. Еще знаю шафран хорош, но у нас его не найдешь.

    • Кравченко Анатолий:

      Все гениальное просто. Просто я не люблю запах большинства освежителей, вот и придумал свой, да еще и с пользой для здоровья.

  20. Елена:

    Как только чувствую, что начинается простуда, сразу завариваю имбирный чай, для меня нет лучшего средства, болею я крайне редко, но чай с имбирным корнем завариваю часто для профилактики. Советы все отличные, проверенные и эффективные, главное, что все натуральное, спасибо!

    • Кравченко Анатолий:

      Я тоже последнее время полюбил имбирный чай. У него такой приятный для меня и не совсем обычный вкус.

  21. Алексей:

    При простуде важно не упустить самый первый признак начинающейся простуды. Если упустиш этот момент, потом уже посерьёзней средства, чтобы совсем не расклеиться. Спасибо за напоминание.

  22. Елена:

    Анатолий, бесценная статья! Часто, когда простуда застает врасплох, из головы вылетают все действенные способы, которые помогали в прошлом году. На всякий случай ставлю статью в закладки )).
    Я обычно спасаюсь имбирным чаем, а вот с кардамоном еще не пробовала. Надо ради интереса попробовать, как такой чай на вкус.
    Спасибо, Анатолий!

  23. Димок:

    как раз искал рецепты от простуды! как вовремя ваши советы! вот только когда работаешь в коллективе, простуды практически не избежать)

    • Кравченко Анатолий:

      А вот с этим я не согласен. В прорубь с головой, или хотя бы по шею. И ни одна простуда к вам не пристанет.

      • Ольга Смирнова:

        Да, это так. Но не каждый на такое решится — окунуться в прорубь.

        • Кравченко Анатолий:

          А страшна не прорубь, а мысль о ней. Я когда поборол мысль, нырял без проблем. Причем из подготовки был только холодный душ.

  24. Татьяна:

    у нас первое средство это чеснок, лимон и лук- у нас как раз началась пора простуд

  25. Анна:

    Закалятся нужно правильно и постепенно, а сразу в прорубь, можно и воспаление легких заработать.

    • Кравченко Анатолий:

      Сразу в прорубь можно только на крещение. Для других случаев необходим длительный подход.

  26. Татьяна Саксон:

    Вот сейчас прямо для меня эта статья актуальна. Я простыла, и простуда еще не отступила до конца. Пью чай с лимоном, но лимон закидываю не в кипяток, а чуть позже. Без проветриваний и мытья рук никуда, благо, сейчас погода позволяет хоть весь день дом проветривать.

  27. Анна:

    Помню, когда я была маленькая, мама, чтобы как-то увлечь меня и при этом лечить, делала со мной украшения из чеснока, мне было весело и интересно, а мама довольна. Сейчас я понимаю, что одного чеснока для профилактики недостаточно, и помимо правильного питания, образа жизни, я принимаю амиксин во время эпидемии простуды и гриппа. Справляется получше украшений из чеснока))) уже не помню когда болела в последний раз))

    • Кравченко Анатолий:

      Хорошо когда попадается оригинальный амиксин. А у нас в аптеках сплошь одни «левые» препараты. И кроме вреда ничего не дают.

  28. Викуся:

    оой я лучше профилактикой заниматься буду, амиксин просто пропью, там еще такая удобная схема приема, мне помогает не заболеть в сезон эпидемий и холодов. он вроде как собственные защитные силы активирзирует и стимулирует выработку интерферона, в общем чтобы мы стали сильнее и противостояли всяким болячкам! не болеть же под новый год, а мы еще на природу собираемся, в деревянном доме праздновать, там болеть уж точно нельзя

  29. Эвелина:

    Посоветуйте самое эффективное средство, пожалуйста!
    Заболела, ужасное состояние!

    • Кравченко Анатолий:

      Меня быстро на ноги ставит чай с калиной утром и вечером, а днем еще и малиновый чай. И нос промывал морской водой. Можете попробовать так, или хорошо пропотеть. Например грамм 50 — 80 водки, добавив чайную ложку с горкой черного молотого перца. Все это выпить, если сможете. Только не рекомендую смешивать водку с чаем из малины. Усиления эффекта не будет, а наоборот.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *