Девушки всегда хотят иметь красивый и ровный загар, но далеко не у всех есть возможность несколько раз в год ездить на юг. Есть несколько способов получить загар, не пролеживая бока на пляже и не подставляя тело южному солнцу.
Можно приобрести специальное средство для моментального загара – автозагар. Но в нем есть несколько минусов, во-первых, такое средство имеет неприятный запах, который выветривается не так уж быстро. Во-вторых, автозагар может пачкать одежду и постельное белье. Наслаждаться бронзовым оттенком кожи вы будете очень недолго, автозагар начнет смываться уже после первого принятия ванны, причем этот процесс может происходить неравномерно, средство может оставлять некрасивые разводы на теле.
Другое дело посещение солярия. Всего несколько минут в неделю, и вы носитель ровного загара. Бронзовый оттенок сходит не быстро, причем при желании его можно поддерживать повторным посещением солярия. Но кроме всех положительных моментов у солярия есть множество противников.
В этой статье постараемся разобраться безопасно ли загорать в солярии и какие последствия могут возникнуть после частого его посещения.
Содержание статьи:
1. Отрицательное влияние солярия
2. Кому нельзя в солярий
3. Положительное влияние на организм
4. Как безопасно загорать в солярии
5. Правила загара в солярии от доктора
Отрицательное влияние солярия
Загар из солярия получается из-за воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей. Некоторые ученые считают, что такое интенсивное излучение в разы опаснее чем солнечные лучи и может провоцировать появления серьезных заболеваний.
- Самое опасное последствие вызванное солярием – возникновение раковой опухоли. Ученые убеждены, что частое посещение солярия может привести к возникновению рака кожи. Поэтому рекомендуют воздержаться от этой процедуры. Особенно они обращают внимание на женщин, тело которых, покрыто множеством родинок и родимых пятен. Ученые считают, что эти представительницы женского пола особо подтверждены развитию заболевания. Поэтому категорически запрещают пользоваться солярием. Да и не рекомендуют долго находиться под воздействием солнечных лучей.
- Посещение солярия может очень сильно ухудшить структуру волос. Они становится тонкими, ломкими и начинают выпадать. Поэтому перед этой процедурой старайтесь защитить волосы, пряча их под косынку, или, нанося специальное средство, такое вы можете найти в любом косметическом магазине.
- Научно доказано, что солярий способен негативно влиять на глаза. Женщины, любящие эту процедуру, должны всегда надевать защитные очки. Иначе они рискуют получить ожог сетчатки глаза.
- Еще одно интересное явление, которое провоцирует солярий. Это развитие желания иметь бронзовый оттенок кожи. Да, вы не ослышались, есть официально признанное заболевание тонорекссия – в результате которой женщина или мужчина постоянно видят себя не загорелым. Если им срочно не посетить солярий, то пациенты начинают впадать в депрессию. Всему виной такого состояние избыток выработанных эндорфинов.
- Сочетание солярия и приема некоторых медикаментов может быть опасно. Если вы посещаете солярий и при этом продолжаете прием гормональных контрацептивов, то у вас риск появления меланомы значительно повышается.
- Ну и конечно солярий влияет на качество кожи. Под воздействием интенсивных УФ-лучей кожа теряет влагу, уровень коллагена уменьшается, кожа начинает стареть со стремительной скоростью.
Как выработать(получить) гормон эндорфин
В каких случаях посещения солярия категорически запрещено?
Как уже описывалась выше, есть некоторые категории людей, которым врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от посещения этой процедуры.
Не стоит проводить процедуру загара если вы беременны или кормите грудью. С беременностью понятно, в этом состоянии женщина должна вести себя очень аккуратно и не посещать практически ни какие косметические процедуры. А вот если вы кормите грудью, то поход в солярий вам также запрещен. Сами ультрафиолетовые лучи не влияют на качество и количество молока, но они способны повлиять на молочные железы. Например, спровоцировав появления мастопатии, а также развития рака груди.
Если у вас в семье уже кто-то болел раком, в особенности раком кожи. То вы считаетесь генетически предрасположены к этому заболеванию. Поэтому вам нельзя посещать солярий.
Чувствительная кожа – это тоже противопоказание к посещению солярия. Если ваша кожа подтверждена к частым покраснениям и высыпаниям, а также вы очень быстро обгораете, то от этой процедуры нужно отказаться. Также по причине излишнего раздражения не следует проводить процедуру загара после недавно проведённого пилинга, эпиляции, или ботокса.
Отложите поход в солярий если у вас в данный момент идет менструация. Людям с татуировками тоже придётся забыть о солярии. Ограничением может стать возраст клиентов, не нужно пользоваться соляриям если вы не достигли 18 лет, а также вам уже более 60 лет. В подростковом периоде и в пожилом возрасте кожа наиболее чувствительна к проявлению внешних факторов.
Есть и психологические противопоказания. Если человек страдает клаустрофобией – боязнью закрытого пространства, то посещения солярия будет настоящей пыткой.
Положительное влияние на организм
Не смотря на вышеперечисленные негативные последствия, эта процедура имеет ряд плюсов.
Посещение солярия поможет вам избавиться от некоторых проблем с кожей, например, с прыщами, угрями и другими проявлениями бактериальных высыпаний.
Процедура загара, независимо как она происходит на открытом воздухе, или в солярии способна спровоцировать организм к выработке витамина Д.
В каких продуктах содержится много витамина Д. Список и таблица
Недостаток в этом витамине испытывают практически все жители России, особенно северной ее части. Витамин Д влияет на качество костей, и стойкость нервной системы, а также повышает иммунитет.
Воздействие УФ-лучей заставляет организм вырабатывать серотонин – гормон счастья — в двойном количестве. А значит теперь вам будут не страшны осенняя хандра и депрессивное состояние.
В моде красивые загорелые тела. Загар на сегодняшний момент является синонимом успеха. Считается если у человека не сходит загар круглый год, то у него есть возможность часто ездить в отпуск в теплые страны. В ходе этой процедуры можно стать обладателем красивого загара, при этом сэкономив денежные средства.
Советы, которые помогут безопасно загорать в солярии
Перед процедурой не пользуйтесь косметикой, и духами. Душ лучше принять за пару часов до солярия, не пользуйтесь в душе ни какими косметическими средствами, особенно скрабами и пилингами. Перед входом в кабинку нанесите защитный крем, следите за тем чтобы на флаконе было указано, что это средство разработано специально для солярия.
Наденьте специальную шапочку и очки. Несколько первых сеансов должны быть не продолжительными по времени. Не более 7-10 минут. Дальше можно увеличивать время, но делать это нужно постепенно. Посещать солярий нужно не чаще двух раз в неделю. Причем между посещениями должен быть промежуток в несколько дней.
После того как пришли домой после солярия. Старайтесь сразу принять душ и нанести увлажняющие и питательные средства. Можно съесть морковку, для того чтобы загар лучше закрепился на теле.
Ну и самое главное перед тем как решите провести курс походов в солярий, обязательно проконсультируйтесь у врача, нет ли у вас противопоказаний к этой процедуре.
Итак, в заключении хотелось бы сказать, что это процедура не является самой полезной, есть ряд противопоказаний, которые необходимо брать во внимание. Но если учитывать все риски и пользоваться мерами защиты, то от посещения солярия можно получить сплошные плюсы и эмоциональное удовольствие.
