Уход за сухой кожей лица

Уход за сухой кожей лицаУход за сухой кожей лица, очень нужен в особенности,  если у вас шелушиться кожа,  появились покраснения на коже, высыпания, зуд, микротрещины на коже лица. Это все признаки сухой кожи.  Причинами сухости кожи могут быть:  использование в помещении обогревателя, камина. Понижается влажность воздуха и кожа становиться сухой. Антибактериальные мыла, шампуни которые уничтожают липидный барьер кожи,  средства гигиены не правильно подобранные высушивают кожу лица и головы.  Погодные условия влияют на кожу, когда жарко или холодно на улице, при недостаточной влажности воздуха кожа становиться сухой. При заболевании щитовидной железы в организме нарушается работа сальных и потовых желез, что приводит к сухости кожи. Сухость кожи  может быть вызвано аллергическим дерматитом.

На самом деле сухость кожи это сигнал, что в нашем организме не хватает витаминов и микроэлементов. Если кожа лица сильно  стянута, то вам не хватает витамина А, этот витамин отвечает за эластичность кожи и удерживает влагу. Кушайте морковь, петрушку, курагу, печень, тыкву, красный перец, помидоры. Если кожа лица шершавая у вас в организме не хватает витамина В3(витамина РР), при нехватке этого витамина в организме нарушается белковый и углеводный обмен. Уход за сухой кожей лицаВключайте в свой рацион фасоль, горох, хлеб из муки грубого помола, капусту, сладкий перец, мандарины, чеснок. Нездоровый землистый цвет лица и бледная кожа, а также трещинки в уголках рта ( что в народе называют «заедами») это свидетельствует о нехватке витамина В2 , В12. Трещинки в уголках рта нужно смазывать маслом облепихи, раза 2-3 в день,  затягиваются очень быстро.    Витамин В2 и В12 в организме отвечает за жировой, белковый обмен, а также за гемоглобин. Эти витамины отвечают за здоровый цвет кожи  лица. Потребляйте в пищу больше постного мяса, печени, молока, творога, кефира, яичный желток. Витамин В12 содержится в изюме, в гречке, в говядине, печени, в моркови, в свекле, ячном желтке. Если кожа лица теряет упругость, появляются мелкие ранки, у вас в организме не хватает железа и витамина С. Источником железа является печень, говядина, яичный желток, гречка. Витамин С содержится в петрушке, лимоне, черной смородине, киви,  апельсине. Если у вас желтоватый цвет лица это все из-за большого потребления кофе или крепкого чая.

Уход  за сухой кожей лица должен быть утром и вечером. Уход за сухой кожей лицаЗаварите травы:  ромашку, календулу, зверобой, мяту, тысячелистник. Лучше заварить каждую траву отдельно, остудить, процедить через марлю и умывать лицо, утром и вечером. Или сделать лед из отвара трав, и протирать лицо кубиками льда. Умывать кожу лица можно теплым молоком. Наносите на кожу лица утором и вечером увлажняющий крем, толстым слоем,  в кожу впитается нужная часть крема,  остальной крем удалите салфеткой. Кожу вместо крема можно протереть тампоном смоченным  в оливковом маслом холодного отжима. Можно смазывать кожу лица свежими сливками. Для сухой кожи лица можно сделать маску,  смешав яичный желток с ложкой меда, и нанести на кожу лица на 15 минут, смыть  теплой водой. Конечно если у вас на мед нет аллергии. Можно на кожу лица раз в неделю нанести маску из жирного творога, с добавлением натурального молока. Полезен для кожи лица массаж с жирным кремом.  Скоро появиться свежая клубника, сделайте питательную маску из клубники. Уход за сухой кожей лицаОтрежьте кусочек свежего огурца и протрите кожу лица, прекрасно увлажняет и освежает.  Не умывайтесь слишком горячей или слишком холодной водой. Не пользуйтесь косметическими средствами с содержанием спирта, это еще больше сушит из без этого сухую кожу лица. Лучше всего использовать натуральные средства по уходу за кожей.

Уход за сухой кожей лица очень важен, так как сухая кожа быстро стареет, на коже рано появляются морщины. Сухая кожа больше всего чувствительна к ветру, холоду, теплу. Поэтому увлажняйте воздух в комнате,  в которой находитесь, кушайте больше свежих фруктов и овощей. И не забывайте питать и увлажнять сухую кожу лица.


Вопрос или благодарность вы можете написать в комментариях!
Не забывайте нажимать кнопки соц.сетей. Благодарю!

8 комментариев

  1. Полина:

    Очень содержательная и полезная статья, столько нового почерпнула для себя спасибо!

  2. Наталья:

    Спасибо за рецепты! По весне ваша статья как никогда актуальна

  3. Надежда:

    Прочитала все верно. Только вот не всегда продукты хорошего качества найдешь, везде добавляют химию. Вроде смотришь натуральное, а сделаешь маску или помажешь воспаленный участок — потом ходишь целый день и не знаешь как избавиться от раздражения

  4. admin:

    Самое натуральное то, что выросло на своем огороде огурчик, клубничка.

  5. Юлия:

    Кожа лица и тела требует ухода. Я каждое утро и вечер пользуюсь натуральными кремами и витаминами для лица. Это как зубы почистить. Спасибо большое за статью красоты.

  6. Оксана:

    Очень хорошие рецепты! Подчерпнула для себя парочку. Спасибо!

  7. mehanik:

    Вижу рецепты у вас отличные, думаю мне тоже пригодятся.

Добавить комментарий для Юлия Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *