Здравствуйте уважаемые читатели. Давно уже хотел написать про куриные яйца. Вокруг яиц столько разных слухов ходит, сейчас столько слышим о вреде куриных яиц. Вот я и решил прояснить эту ситуацию, что может быть куриное яйцо и вредное, а может быть и полезное, а заодно и расскажу про состав, про ценность, и даже про лечение куриным яйцом. Читать далее…
Архив тега яйца
Чем полезны перепелиные яйца
Сегодня я вам расскажу, чем полезны перепелиные яйца. Перепелиные яйца очень вкусный, ценный диетический продукт, содержащий много витаминов и микроэлементов.
Перепелиные яйца содержат жиры, белки, углеводы, витамин А, В1, В2, В3, В5, В6, К, С, Е, РР, макро и микроэлементы: железо, магний, цинк, медь, натрий, фосфор, селен, калий, марганец, кальций. В 100 граммах перепелиного яйца содержится около 150 ккал. Читать далее…
Куриное яйцо. Какая польза от яиц.
Давайте сегодня поговорим с вами о куриных яйцах. Какая польза от яиц. Наши предки издавна ценили, употребляли в пищу, и уважали птичьи яйца. Во все времена куриные яйца считались полезным пищевым продуктом. И лишь с наступлением 21 века, мы все стали задумываться о содержании в яйцах холестерина,
