Здравствуйте, уважаемые читатели. А знаете ли вы, что с самого утра можно хорошо поправить свое здоровье, если это делать регулярно. Например у меня каждое утро начинается с приема какой-либо полезной штуки. Причем не всегда это что-то замысловатое и сложное. В основном это доступное и полезное питье. Давайте посмотрим, что же можно выпить с утра натощак для сохранения здоровья. Или даже сузим круг до воды. А именно, какую воду надо пить утром натощак, какой температуры, с чем лучше смешивать. Ведь самое простое, что мы можем сделать для сохранения своего здоровья, это выпивать стакан воды утром натощак. Читать далее…
Архив тега как поддержать иммунитет
Какие травы и народные средства можно использовать для укрепления иммунитета.
Здравствуйте, уважаемые читатели. Когда еще поговорить об иммунитете как ни зимой. Я этой теме на своем блоге уделяю внимание регулярно, особенно сейчас. Даже конкурс объявил на блоге посвященный иммунитету. Потому что наше здоровье целиком и полностью зависит от нашего иммунитета. А как нам известно, что состояние нашего иммунитета зависит от нашего кишечника. Ведь необходимые нашему организму витамины и минералы впитываются именно через кишечник, а затем уже попадают в кровь. Читать далее…
Как приготовить смесь лука с медом для укрепления иммунитета.
Здравствуйте уважаемые читатели. У нас за окном уже глубокая осень, и я хочу опять вернуться к теме укрепления иммунитета. Сегодня я решил вам показать как с помощью самых простых и доступных средств можно укрепить иммунитет. И нашими простыми ингредиентами для укрепления иммунитета будут выступать лук с медом. Читать далее…
Витаминная смесь из орехов и сухофруктов для укрепления иммунитета
Здравствуйте, уважаемые читатели. Вот и наступила глубокая осень. Дождями она в этом году не изобилует, а вот морозы уже есть. У нас на этой неделе уже отметка градусника опустилась до -7 градусов. И это еще даже не ноябрь. И как обычно с наступлением холодов, мы все начинаем задумываться, как же нам укрепить иммунитет, чтобы меньше болеть. Читать далее…
Как укрепить ослабленный иммунитет.
Здравствуйте уважаемые читатели. Сегодня затронем тему как укрепить ослабленный иммунитет. Очень интересен нам сейчас этот вопрос, поэтому прочитав много информации на эту тему хочу поделиться ею с вами. А также мне очень интересно ваше мнение по этому вопросу. Как вы укрепляете свой иммунитет после перенесенной болезни, например? Читать далее…
Имбирный чай от простуды, ароматные и эффективные рецепты на любой вкус.
Имбирный чай от простуды, сегодня поговорим об этом. Корень имбиря является очень хорошим средством от простуды и помогает при различных вирусах. Из корня имбиря можно приготовить вкусный и ароматный чай от простуды.
Ведь корень имбиря обладает сильным противовоспалительным эффектом, улучшает кровообращение. Читать далее…
Как быстро поднять иммунитет народными средствами
Как быстро поднять иммунитет, сегодня об этом и пойдет речь. Считаю, что эта тема очень актуальна, а особенно зимой и весной, когда нашему организму так не хватает витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Иммунитет является фундаментом нашего здоровья. Сопротивляемость организма к инфекциям, болезнетворным микроорганизмам, воздействию на организм чужеродных веществ регулируется это иммунной системой нашего организма. Читать далее…
Ягода калина красная. Полезные свойства.
Сегодня хочу рассказать вам о ягоде калине красной, полезных свойствах. Этот куст с ягодами не только поражает своей красотой, но и пользой. Калина обыкновенная это кустарник. Имеет крупнозубчатые тёмно- зелёные листья. Соцветия белые, плоды красные, растут пучками. Созревают плоды калины в августе-сентябре. Читать далее…
Как укрепить иммунитет
Начиная разговор об иммунитете, мы должны понимать, а что же это такое, иммунитет это защитная функция организма, которая помогает нам справиться с болезнью, также с микробами, вирусами, бактериями, нейтрализуя их. Сегодня мы поговорим о том как укрепить иммунитет.
В организме у каждого есть иммунитет, но к сожалению вечная борьба с болезнями приводит к ослаблению и снижению иммунитета, который нам с вами нужно постоянно укреплять, поддерживать, повышать.
Обычно если мы обращаемся к врачам, то они нам рекомендуют, таблетки и различные препараты, но как же обойтись без них, об этом мы с вами и поговорим, потому что есть много доступных и дешёвых способов повысить и укрепить защитные силы организма. Читать далее…
Зимнее витаминное ассорти
Хочу предложить вам один очень интересный и полезный рецепт, для поднятия иммунитета, который даст вашему организму полезные витамины и микро и макроэлементы, а ещё к тому же это вкусно. Рецепт очень прост нужно взять грамм по 200 :кураги, изюма, грецкого ореха, чернослива, 1 лимон с кожурой( предварительно обдав его кипятком) всё это промолоть через мясорубку, и залить грамм 300 мёда, мед нужно немного подогреть, но не сильно (не более 60 градусов), и всё хорошо перемешать. Читать далее…
