Архив тега фрукты

Бананы беби: состав, польза, противопоказания

Польза и вред банановЗдравствуйте, уважаемые читатели. Бананы, появившиеся в продаже в нашей стране достаточно недавно, быстро снискали популярность. Кроме того, заморский фрукт, поставляемый исключительно из других стран, стал привычным продуктом во многих семьях.

Несмотря на то что в природе существует несколько сотен различных сортов бананов, ассортимент на российских прилавках практически отсутствует. С некоторого времени в продаже появились маленькие бананы, которые имеют множество наименований: мини, карликовые, беби, детки baby. В отличие от крупных плодов, они имеют более токую кожицу и сладкий вкус. Считается, что они полезней для здоровья за счёт большей концентрации в них витаминов и минералов. Читать далее…

Самые полезные сухофрукты

Самые полезные сухофруктыЗдравствуйте, уважаемые читатели. Сухофрукты представляют собой не только очень вкусный продукт, но и являются невероятно ценным элементом питания. Огромное количество витаминов и минералов, полезные волокна и клетчатка — это лишь десятая доля полезных составляющих сухофруктов.

Сушеные фрукты никогда не заменят свежих, однако могут послужить неплохой заменой им, если вы проживаете в климатической зоне, где определенные разновидности фруктов и овощей не произрастают. Или не сезон для свежих фруктов. В данном материале будут рассмотрены основные вопросы связанные с продуктом, вызывающим бурные дискуссии диетологов вот уже много лет. Читать далее…

Манго — что мы о нем знаем

манго польза и вред Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня рассмотрим манго, или как его еще называют, «азиатское яблоко». Впервые был завезен к нам из Индии, там фрукт считается настоящим национальным достоянием. Индия — это крупнейший производитель манго. На полки магазинов Европы фрукт, чаще всего, попадает из Испании. Свою популярность манго завоевало благодаря народной медицине. Многие люди, не желая обращаться к медицинским работникам, ищут помощи у природы и находят ее. Манго, например, полон витаминов и является продуктом для диеты. У фрукта масса поклонников, даже несмотря на его экзотичность. Читать далее…

Польза чернослива для организма. Лечебные свойства чернослива. Вред чернослива

польза чернослива для организмаЗдравствуйте, уважаемый читатель. Поговорим сегодня о черносливе. Применяют его достаточно широко. Используют в народной медицине, диетологии, для приготовления многих блюд: напитков, десертов, плова, салатов, мясных блюд. Можно добавлять сухофрукты, в том числе и чернослив, в кашу, что прекрасно подойдет для завтрака.  Очень вкусные конфеты чернослив в шоколаде. Чернослив вкусное и полезное лакомство. А используя свойства чернослива, можно избавиться от лишних килограмм, тем более, что чернослив этому способствует. Читать далее…

Манго фрукт польза и вред. Описание. Калорийность.

манго фрукт полезные свойстваЗдравствуйте дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о манго. Манго  является экзотическим фруктом для северных широт, а поэтому немногие жители из населенных пунктов умеренного климата знают о том, какую пользу может оказать сам фрукт, как правильно его надо употреблять и чего стоит опасаться. Читать далее…

Ананасы польза и вред. Как выбрать спелый ананас.

ананасы польза и вредЗдравствуйте уважаемые читатели. Сегодня поговорим об ананасе. Ананас, пожалуй, знаком всем — этот южноамериканский тропический плод появился в России в XVIII веке и, конечно, долгое время был диковинкой и дорогостоящим деликатесом. Читать далее…

Лечебные свойства лимона. Лечение лимоном. Противопоказания

Лечебные свойства лимонаЗдравствуйте, уважаемые читатели. Лечебные свойства лимона, лечение лимоном, противопоказания, сегодня мы об этом поговорим. Я очень люблю лимон, он такой яркий, ароматный, сочный. Помню в детстве мог есть дольку лимона без сахара и не кривился, а сейчас я его только в чай добавляю, еще люблю пирог с лимоном. А как пахнет его кожура, это просто что-то, ну по крайней мере для меня. Цедру лимона мы используем для выпечки. Можно ее посушить и в чай добавлять. Читать далее…

Айва. Полезные свойства. Лечение. Противопоказания

айва полезные свойства Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня мы поговорим о таком фрукте как айва, полезные свойства, лечение, противопоказания айвы. Наверное айва является единственным фруктом, который даже будучи спелым очень сложно кушать в сыром виде. Мне, например, очень нравится пить чай с айвой. Читать далее…

Чем полезны мандарины

чем полезны мандариныЧем полезны мандарины, ни когда не задумывались об этом? Давайте сегодня поговорим о мандаринах, о составе, полезных свойствах и противопоказаниях мандарин. Мандарины и вкусные, и красивые фрукты. Оранжевый цвет мандарина вызывает радость, состояние душевного подъема, ведь именно зимой нам так не хватает солнца и тепла. Мандарины являются самыми популярными фруктами в преддверии Нового года. А еще мандарины великолепный источник полезных веществ и витаминов. Мандарины как и другие цитрусовые долго хранятся и практически не теряют своих полезных свойств.  Читать далее…

Фейхоа фрукт, полезные свойства

Фейхоа фрукт полезные свойстваСегодня речь пойдет о фейхоа фрукте, полезные свойства, лечение, применение, противопоказания. Несколько дней назад на рынке увидели фейхоа, решили приобрести этот чудо фрукт. Оказывается этот неприхотливый фрукт может удивить не только своим вкусом, но и букетом полезных свойств.
И вот об этом мы сегодня и поговорим. Фейхоа это вечнозеленые деревья из семейства Миртовых, родиной фейхоа является Южная Америка, но сейчас фейхоа выращивают в регионах с субтропическим и тропическим климатом, включая Крым. Читать далее…