Архив тега А.Новикова

Диета стол при гастрите № 1

Диета при гастрите желудка стол №1Подобная диета относится к одной из 15 систем особого питания, выведенных М. Певзнером. Следование ей особенно важно при определенных нарушениях: язвенная болезнь 12-ти перстной кишки и желудка, в реалибитационный период, при повторном развитии проблем с ЖКТ. Также ее методики эффективны при признаках хронического гастрита (с повышением или понижением концентрации желудочного сока).

Она назначается взрослым и детям, отличительных особенностей питания не предусмотрено. Но это все же обязывает более внимательное отношение при формировании детского меню. Читать далее…

Как сделать пятки мягкими. Домашние советы

Как сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях Любая, уважающая себя, представительница женского пола знает, что за телом, волосами и кожей нужен уход. Приятный внешний вид и эстетическая красота достигаются благодаря сноровке и стараниям. При том, существует важное правило (обязательное к исполнению): рекомендовано одинаково хорошо заботиться о руках, ногах, волосах, теле, ногтях.

Нередко приходится сталкиваться с трещинами и ухудшением состояния кожи стоп при ненадлежащем уходе или его отсутствии. Сигналом тревоги служат отличительные признаки: огрубение, шершавость, трещины, отталкивающий запах и изменение цвета кожи. Предотвратить и улучшить подобное состояние легко, главное правильно и ежедневно ухаживать за стопами. Читать далее…

Платяная вошь

Как избавиться от платяных вшей Подобные разновидности вшей – специфические паразитарные организмы. При этом они не выделены в отдельную группу, а произошли под действием эволюционного фактора, несколько изменив среду обитания и привычки.

Первопричиной их возникновения считают период начала использования нательной одежды. Дело в том, что платяные вши не способны нормально существовать в области волосяного покрова – нижние конечности паразитов не позволяют задержаться в данной области. Основной средой обитания платяных вшей является одежда, а точнее, различные ее места – швы, подмышки, рукава, воротник, карманы. Читать далее…

Гормон эндорфин

Как выработать гормон эндорфин Повседневная рутина любого человека сменяется событийными моментами, часть которых приносят радость, другие – разочарование и страх. Каждому из этих состояний сопутствуют определенные процессы и явления, происходящие вокруг людей. Немногие знают, что ощущение полного удовлетворения испытывают лишь те, чья концентрация эндорфинов в организме в норме.  А еще этот гормон предотвращает развитие стрессовых и депрессивных состояний.

Эндорфин – это совокупность опиаподобных веществ. Он вырабатывается под действием предрасполагающих факторов. Необходимо поддерживать нормальное значение гормона, не превышая/принижая его значения. Если подобное возникнет, то для человека это окажет неблагоприятное влияние. Читать далее…

Как повысить гормон серотонин. Советы и продукты

Как повысить уровень серотонина в организмеЕго считают нейромедиатором мозга и гормоном. Проникая в кровь, данное вещество способствует приливу жизненной энергии и сил, улучшает настрой, предотвращает нервные и депрессивные расстройства.

Серотонин – гормон счастья, поскольку его содержание и улучшение настроения имеют тесную взаимосвязь. Эта тонкая грань существует непрерывно, ведь при увеличении гормона наблюдается хорошее настроение, а оно запускает известный механизм – выработку серотонина.

В результате отсутствия достоверных данных о реакции организма на повышение/понижение серотонина, нельзя бесспорно утверждать об эффективных способах увеличения его количества в крови.

Читать далее…

Васкулит симптомы и лечение

Васкулит симптомы и лечениеДля этой болезни характерно начало воспалительного процесса и постепенное омертвление стенок сосудов. Васкулит может проявиться в любом возрасте: у детей, взрослых или пожилых людей. С течением времени больных становится все больше, что связано с ухудшением экологии и неправильным лечением.

Для васкулита характерна определенная симптоматика и классификация. Именно от различных форм зависит течение болезни и схема лечения. Отсутствие своевременной помощи или неправильная терапия способны оказать непоправимый вред здоровью больного (поражение переходит на близлежащие ткани и органы). Главная опасность заключается в обретении группы инвалидности или смертельном исходе. Читать далее…

Окситоцин — функции гормона

Окситоцин У каждого человека (мужского и женского пола) имеются близкие люди. Именно к ним в повседневности проявляются нежные чувства: любовь, забота и трепетное отношение. Это происходит естественным образом. Немногие знают, что за подобные проявления отвечает гормон любви – окситоцин.

Он вырабатывается в оргазме людей в одинаковом количестве, но иногда возникает нехватка или избыток гормона. В таком случае необходимо восполнять окситоцин. Для этих целей можно воспользоваться 2 способами: естественное и искусственное введение гормона в организм. Читать далее…

Защелачивание и закисление организма

Защелачивание и закисление организма От потребления пищи человек получает достаточное количество энергии, которая является основой жизнедеятельности. Вместе с ней в организм поступают микроэлементы (белки, жиры, углеводы), витамины и минералы. Но составлять рацион питания нужно грамотно, поскольку продукты способны повышать уровень кислот или щелочей.

Для правильного обменного процесса важно, чтобы кислотно-щелочной баланс не нарушался. Ведь это может привести к опасным последствиям, вплоть до летального исхода. Читать далее…

Гормон счастья

Гормон счастья Всем известно, что приподнятое настроение, чувство эйфории, неудержимый смех – это многообразие сложных процессов, происходящих в человеческом организме. Сопутствуют этому явлению гормоны счастья: эндорфин, серотонин, дофамин, окситоцин.

Но не всегда и всюду человека посещают эти гормоны. Бывают случаи, когда происходит совершенно обратная картина. Апатия, одиночество, угнетение, подавленность, плохое настроение, депрессия – причины могут быть различны (от плохой погоды, до значимого происшествия). Иногда такие состояния связывают с наличием серьезного заболевания. Читать далее…

Синдром позвоночной артерии

Синдром позвоночной артерииСПА – это отличительные признаки, проявляющиеся посредством нарушения кровообращения в головном мозге из-за уменьшения просвета артерий. Этому явлению имеется логическое объяснение – провоцирующие факторы.

Болезнь существует уже длительное время, и основными пациентами были люди преклонного возраста. Но ситуация меняется. Сейчас проблемы появляются и в подростковом возрасте.

Для лечения существует множество методик: медикаментозная терапия, физиотерапия, массаж, иглоукалывание, правильное питание. Вот только добиться эффективности невозможно без контроля специалиста. Самолечение может только навредить, нужно быть осторожнее. Читать далее…