Повышенное внутрибрюшное давление. Причины

Повышенное внутрибрюшное давлениеМногие слышали про внутрибрюшное давление, но не все понимают, почему оно повышается или понижается. Итак, повышенное внутрибрюшное давление это крайне опасное состояние, которое может привести к тяжелым осложнениям.

Особенности: данный компартмент-синдром подразумевает под собой острое повышение давления в ограниченных полостях. Тем самым нарушается жизнеспособность тканей.

Содержание статьи:
1. Повышенное внутрибрюшное давление норма
1.1. Что повышает внутрибрюшное давление
1.2. Нагрузки повышающие внутрибрюшное давление
2. Симптомы
2.1. Чем опасно внутрибрюшное давление
3. Внутрибрюшное давление что делать(как понизить)
3.1. Упражнения для снижения внутрибрюшного давления
3.2. Диафрагмальное дыхание видео

Повышенное внутрибрюшное давление норма

Норма ВБД до 10 мм.рт.ст. Внутрибрюшное давление средний показатель варьируется от 10 до 25 мм.рт.ст. Умеренный до 40, а критический уже более 40 мм.рт. ст.

Что повышает внутрибрюшное давление

Рассмотрим самые распространенные факторы, которые приводят к повышению ВБД.

  1. Синдром раздраженного кишечника или его непроходимость.
  2. Травма закрытого типа живота.
  3. Запор.
  4. Воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте.
  5. Варикозное расширение вен.
  6. Употребление продуктов, которые повышают газообразование. Например: газированные напитки, консервированные продукты и жирные блюда.
  7. Лишний вес.
  8. Частое мочеиспускание приводит к повышению ВБД.
  9. Генетические нарушения органов пищеварения.
  10. Запущенный панкреатит, при котором наблюдается отмирание тканей поджелудочной железы.

Помимо этих факторов, также необходимо отметить, что ВБД может повышаться после длительной физической активности. Например: любые упражнения, при которых напрягаются мышцы живота.

Повышенное внутрибрюшное давление

Нагрузки, повышающие внутрибрюшное давление

Все упражнения должны выполняться разумно, учитывать возраст, анамнез, и какой результат вы желаете получить. Приведем несколько простых упражнений, которые могут привести к повышению внутрибрюшного давления.

Первое упражнение – поднятие нижних конечностей из положения лежа на спине.

Второе – скручивание корпуса в положении лежа.

Третье – отжимания, а также силовой баланс, выполняемый на руках.

Четвертое – глубокие повороты и наклоны корпуса тела в бок.

Важно! Приседания, а также подъем тяжестей более чем 10 кг, также приводит к повышению ВБД.

Симптомы

Незначительное повышение внутрибрюшного давления, может не отразиться на состоянии человека. Но, как только показатель резко повышается до среднего значения, у человека появляется чувство переполненного желудка, иными словами тяжесть.

К дополнительным симптомам ВБД относится: вздутие живота, боль, которая носит тупой или ноющий характер, появляются проблемы со стулом, общие признаки интоксикации (тошнота и рвота).

В положении лежа можно заметить толчкообразные ощущения, в области брюшины. Что касается артериального давления, то его показатель также увеличивается.

Повышенное внутрибрюшное давление

Чем опасно внутрибрюшное давление

Стойкое повышение ВБД влияет на организм человека. Начинает страдать сердечно-сосудистая, пищеварительная, мочеиспускательная система.

Какие могут возникнуть последствия:

  1. Повышенное ВБД негативно сказывается на нижней полой вене, тем самым есть риск снижения венозного возврата.
  2. Смещение диафрагмы, тем самым появляются проблемы в дыхательной системе, и это приводит к ателектазу.
  3. Развивается компрессия паренхимы.
  4. Нарушается микроциркуляция, появляется тромбоз мелких сосудов.

Помните, что своевременное снижение давления и тем самым нормализация общего состояния снижает риск развития осложнений.

Внутрибрюшное давление что делать

При повышенном внутрибрюшном давлении, необходимо не только принимать лекарственные препараты, но и придерживаться правильного питания.

Рекомендации:

  1. Выпивать в день не менее 2-х литров жидкости.
  2. Придерживаться дробного питания.
  3. Употреблять пюреобразную или жидкую теплую пищу.

В обязательном порядке исключить из рациона все газированные напитки, острые и соленые блюда.

Медикаментозное лечение включает в себя прием анальгетиков, седативных лекарств и миорелаксантов. В обязательном порядке прописывают не длительным курсом препараты, которые помогают стабилизировать функциональность желудочно-кишечного тракта.

На завершающем этапе, принимать витаминные комплексы, для поддержания иммунной системы.

Влияние кишечника и желудка на наш иммунитет
Советы для укрепления иммунитета

При повышенном внутрибрюшном давлении, можно прибегнуть к физиотерапевтическим процедурам, которое поможет быстро нормализовать водно-электролитное соотношение, а также стимулировать диурез.

Упражнения для снижения внутрибрюшного давления

Для нормализации ВБД необходимо в домашних условиях выполнять простые упражнения. Но, помните, перед тем как к ним приступить, стоит проконсультироваться с доктором.

Повисеть на турнике, при этом на выдохе поднять ноги как можно выше. Такое положение задержать на несколько секунд. Выполнять упражнения 10 раз.

Второе самое распространенное упражнение – наклоны. Наклонится вперед, ноги держать полусогнутыми, руки на бедрах, а голова немного опущена вперед. В таком положении сделать глубокий вдох и задержать дыхание на 30 секунд, затем медленно выдохнуть.

Нормализация внутрибрюшного давления, диафрагмальное дыхание


___Любая реклама будет отправлена в бан, вместе с аккаунтом___

Вопрос или благодарность вы можете написать в комментариях!
Не забывайте нажимать кнопки соц.сетей. Благодарю!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *