Полезен ли лимон.
Я очень люблю лимон, каждое утро пью зеленый чай с лимоном, и не думаю полезен ли лимон. А если разобраться, чай с лимоном это не только наша традиция, но и отличное средство утоляющее жажду, он пополняет наш организм витаминами, даёт нам силы. Вообще без лимона не представляю свою жизнь.
Я думаю, многие со мной согласятся. С соком лимона вкусно получается маринованная красная рыба, также лимон использую в приготовлении витаминной смеси изюм, орехи, мёд и лимон. Соком лимона поливают, например, натёртое яблоко, чтоб оно не потемнело. И таких примеров можно привести много.
Плод лимон имеет овальный, с бугристой кожурой, цвет лимона жёлтый, в кожуре лимона содержится эфирное масло, благодаря этому, корка лимона имеет характерный запах, и характерный горьковатый вкус, вкус же самого лимона кислый, внутри лимон разделён на дольки, также внутри лимона встречаются плотные косточки.
Если кушать лимон вместе с коркой, то регулируется деятельность желудочно – кишечного тракта, также погибают вредные микроорганизмы. Но самое главное то, что лимон содержит большое количество витамина С, в 100 граммах лимона содержится 40мг, аскорбиновой кислоты. А как известно зимой, нам просто необходим витамин С. Помимо этого лимон содержит витамин А, В1, В2, В9, РР, а также железо, медь, фтор, цинк, магний, натрий, калий, кальций. Сам лимон, как и сок лимона очень полезен, он является противовирусным, противомикробным, кроветворным, сосудоукрепляющим, антитоксическим, противовоспалительным, укрепляющим, успокаивающим.
Но есть одно, но, лимон нельзя кушать людям страдающим гастритом с повышенной кислотностью, панкреатитом, энтероколитом , а также при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
А ещё если у вас растёт лимон, то знайте, он очищает воздух в комнате от болезнетворных микробов, благодаря содержанию в листьях фитонцидов.
Лимон также полезен для профилактики гиповитаминоза, при гипертонии, цинге, авитаминозе, атеросклерозе. В косметологии лимонным соком омолаживают кожу лица, избавляют от пигментных пятен и веснушек. Для того, чтобы волосы были здоровыми и шелковистыми после мытья головы ополосните волосы водой с добавлением сока лимона. Кожурой лимона , можно протирать ногти, они будут белыми и блестящими.
Лимон хорошо хранить в холодильнике завернутым в бумагу. Так он может пролежать до 7 месяцев. Можно также хранить в банке, нарезанным ломтиками и пересыпанным сахаром. В таком виде он не теряет свои свойства. Поэтому лимон мы едим круглый год. А теперь вам решать полезен ли лимон или нет.
Я даже не знаю, чем полезен лимон! Я знаю, что он есть и очень вкусен! Без него нельзя замариновать рыбу, сделать лимонад, выпить чай … Самое главное что он есть! Спасибо за статью и прекрасные фотографии!
Лимон очень полезен и с добавлением других ингредиентов очень широко применяется в народной медицине при множестве заболеваний.
Лимон — это витамины. И зимой без него туговато. Спасибо.
Лимон очень полезный
Спасибо, Анатолий. Всегда знал, что лимон полезен, много способов его применения. А вот, что полезно выращивать его дома, слышу впервые. Хотел завести себе маленькое мандариновое дерево, теперь думаю, лучше лимонное.
А сейчас, Анатолий, хочу передать вам награду — «Кубок признания» за красивый и содержательный сайт!
Удачи Вашему сайту и процветания!
И я теперь задумалась, стоит, наверно, завести дома лимонное дерево. К тому же оно красивое.
Я пробовал вырастить, но у меня ничего путнего с этого не вышло. Приходится как и прежде довольствоваться покупными
Вспомнила, что у меня в холодильнике лежат два лимона. Люблю потереть их на мелкой терке и добавить сахар.
Жаль только, что лимоны имеют НО и не одно.
Нет ничего идеального, приходится взвешивать все за и против и принимать решение, стоит оно того или нет.
Лимон полезен, как и все продукты, но, конечно в меру 🙂
Анатолий, спасибо, что так рассказали подробно о том, чем полезен лимон.
Я всегда прислушиваюсь к своему организму. Жизни без лимонов не представляю. Значит, мне это очень нужно.
Wham bam thank you, ma’am, my qusiteons are answered!
Очень люблю лимон, часто пью с ним чай. Но, действительно очень редко задумывалась о его пользе, а он оказывается содержит столько витаминов.
Лимон очень аппетитный.
I guess finding useful, reliable information on the internet isn’t hoeeplss after all.
Сколько у вас разных полезностей!!! здорово. добавила ваш сайт в закладки. Люблю лимоны.
Я как и Вы просто не представляю себя без лимонов. Порой думаю, что слишком много его потребляю. Но запах, вкус, цвет чая — от этого мне не отказаться. А летом траву -лимонник завариваю в чай. Вот такая у меня любовь к лимонам!
Felt so hopeless lokonig for answers to my questions…until now.
[…] поэтому приготовьте для ребёнка чай с мёдом и лимоном. Еще прекрасно сбивает температуру чай с малиной. А […]
[…] ненасыщенным жирам, а значит не содержат холестерина. Лимон является источником витамина С. И такую полезную […]
[…] скумбрию можно с нарезанными полукольцами лука или лимона. Готовьте с удовольствием! Приятного аппетита. […]
да, я тоже очень люблю чай с лимоном)))
[…] использовать гвоздичное, лавандовое, розмариновое, лимонное, мятное масло. Масло шалфея, ромашки используется […]
[…] брюшко, мою. Затем натираю солью, перцем, кладу внутрь лимон и укроп, заворачиваю фольгу и ставлю в духовку. […]
[…] нам для работы сердца. Также ягоды богаты лимонной и яблочной кислотой, которые убивают часть […]
[…] органические кислоты ( яблочная, винная, салициловая, лимонная), а также азотистый, пектиновые, красящие вещества. […]
[…] каждый кусочек рыбы этой смесью и поливаем соком лимона. Маринуем 2 часа, периодически перемешивая, так как […]
[…] Готовим заправку для салата растительное масло, сок лимона, соль, заправляем салат. Можно сметана, соль, сок […]
[…] спелого плода сочная, сладкая, пахнет киви смесью лимона, крыжовника, земляники. Если вы купили плод киви и он […]
[…] простуде нужно больше пить, вам нужен витамин С, чай с лимоном и медом, чай с малиной. И лучше полежать в постели пару […]
[…] на 15 мин. Или можно натереть ногти долькой лимона. Лимон является источником витамина С, кислота содержащаяся […]
[…] для выведения мозоли обыкновенный лимон. После горячей ванны для ног, кожу нужно насухо […]
[…] ложку соли.Выжимаем сок половинки одного крупного лимона. Посыпаем перцем. Рыбу обычно готовят с белым перцем, […]
[…] а бутылки я просто ошпариваю кипятком. Если делаем с лимоном, то мяту заменяем на половинку […]
[…] фотографии с подготовленными продуктами нет лимона, а в рецепте он есть. Я раньше всегда готовил свой […]
[…] получил химик-фармацевт Карл Шееле в 1784 году из сока лимона. В настоящее время лимонную кислоту получают в […]
[…] сок лимона или лимонная кислота (по желанию) […]
А я лимон использую при повышенном давлении, для лечения горла, добавляю в маски для лица. И чай с лимоном, конечно, люблю!
Еще я делаю очень вкусный фруктовый салат и заправляю его соком лимона.
При заболевании горла лимон также отлично помогает, нужно съесть его целиком по возможности за один прием, если. конечно, нет противопоказаний и болезней желудка.
Лимон безусловно очень полезен. его и в чай добавляем, в воду, чтобы пить, а то просто вода не очень идет.
Дети любят, когда лимон вместе с кожурой перекручиваю через мясорубку, с сахаром, как варенье едят эту смесь.
как-то посадила косточку, проросла. выросло небольшое растение. Потом пропало. Видно, не так ухаживала, как нужно.
Я люблю лимон, но у меня кислотность желудка повышена и много есть его не могу.