Натуральный кофе — польза и вред.

кофе польза и вредСегодня речь пойдёт о кофе. Пользу и вред его  мы сегодня немного рассмотрим.Кофе пьют большинство людей не задумываясь о пользе или вреде.  Одни ограничиваются одной чашечкой, другие пьют его целый день потому что не могут без кофе работать. Но не таким уж и безобидным напитком является обычный кофе,  при многих заболеваниях употреблять его не рекомендуется. При гипертонии не рекомендуют  пить кофе, при ишемической болезни сердца, при бессоннице, при заболеваниях почек, глаукоме, а ещё кофе не стоит пить на пустой желудок, так как он раздражает слизистую желудка и усиливает выделение желудочного сока, вредно кофе людям с повышенной кислотностью желудочного сока.  А вот при пониженном давлении кофе пить можно, гипотоники используют кофе в качестве лекарства.

А ещё кофе снимает усталость, повышает внимание, увеличивает выносливось,  повышает работоспособность, улучшает кровоснабжение головного мозга,  хотя хочу заметить кто употребляет кофе постоянно то этот эффект снижается.  Кофе содержит кофеин, ещё кофеин содержится в шоколаде, чае, ведь именно он придает нам сил. И если лишить нас возможности получать кофеин мы становимся раздражительными, а также возникает вероятность головных болей. Полезнее всего употреблять качестве напитка молотый кофе, чем растворимый. Сегодня кофе все чаще и чаще заменяют растворимыми напитками. Они быстрей и проще в приготовлении.кофе польза и вред

Вообще в день рекомендуется выпивать 2 — 3 чашки кофе, не больше. Не стоит злоупотреблять кофе, это вызывает привыкание, это  может вызвать вялость, головную боль.  А ещё кофе в больших количествах вымывает кальций из организма, а это плохо, так как приводит к разрушению зубов, остеопорозу, болезнью суставов.

Как то по телевизору смотрел передачу,  врач проводил эксперемент над двумя заключёнными с пожизненным сроком, один человек длительное время пил чай, другой человек кофе, врач не пил ни чего, врач хотел узнать как повлияют напитки на человека,  кто быстрее умрёт, в итоге врач умер первый, а эти люди ещё долго жили.

Натуральный  кофе  я пью очень редко, мне сейчас по вкусу пришелся кофе из желудей, оно по вкусу напоминает ирис, молоко или сливки я добавляю по вкусу. Но у каждого человека свой вкус. Предлагаю вам рецепт кофе с корицей, которым  меня угощают обычно друзья. Нужно смолоть кофе в кофемолке, добавляем  молотой корицы, чёрного молотого перца, этих специй добавляем на кончике ножа. Варить кофе следует  в турке, насыпать следует 2 чайные ложки кофе на 150 грамм воды, добавляем корицу и перец, наливаем холодную воду, ставим турку на огонь, варить нужно на медленном огне и не дать убежать вашему напитку, когда появятся пузырьки кофе станет подниматься необходимо снять турку с огня и повторить процедуру один, два раза. Бурного кипения быть не должно. Можно добавить ваниль по вкусу. Получается очень утонченный вкус и изысканный аромат.

Еще в узких кругах на кофейной гуще гадают. Дают человеку выпить свежесваренный  кофе, затем осадок выливают в блюдце, и опытная гадалка рассказывает судьбу по появившемуся рисунку.

Кофейные зерна также используют риелторы для удаления запаха из продаваемого проблемного жилья. Они просто кладут кофейные зерна на плиту. Аромат кофе  устраняет неприятные запахи,придает жилью домашнего уюта, как будто здесь кто-то недавно варил кофе. И человек не замечает ни запаха плесени, ни  различных зловонных запахов.

Вот такое оно кофе. Польза и вред этого напитка будет еще долго сталкивать людей между собой в спорах и разногласиях, но при этом кофе будет литься рекой. Ведь это самый простой природный энергетик.

Пусть каждый ваш день будет наполнен любовью, энергией, бодростью и самой вкусной и ароматной чашечкой кофе.


___Любая реклама будет отправлена в бан, вместе с аккаунтом___

Вопрос или благодарность вы можете написать в комментариях!
Не забывайте нажимать кнопки соц.сетей. Благодарю!

32 комментария

  1. TOP-Тренинг:

    Я тоже без кофе не работаю, и с кальцием та же ситуация…

  2. Сергей:

    Спасибо за статью! Не смотря на утверждения о его вреде, отказаться от него трудно

  3. Диана:

    Поздравляю Ваших любимых и просто знакомых женщин с праздником 8 Марта! Успехов Вам и процветания Вашему блогу!
    Будьте счастливы!

  4. Елена:

    Пью кофе каждый день по 4 чашки, в основном растворимый так как он прост в приготовлении, не могу без кофе работать. И то, что кофе вымывает кальций из организма ощутила на себе.

  5. Татьяна:

    еще запах кофе используют в супермаркетах для стимулирования продаж 🙂

  6. Оксана:

    Здравствуйте! Очень познавательная статья, я например, не знала про кальций… Не так давно я отказалась от кофе, заменила его цикорием. По вкусу почти как кофе, и очень полезный напиток. Если выпивать каждое утро чашечку цикория натощак, то гипертония вам будет не страшна

  7. Алла:

    Люблю кофе, и Ваш рецепт мне очень понравился. кстати, не следует запивать витамины и препараты кальция кофе или чаем, т.к. в присутствии кофеина они не усваиваются.

  8. Анатолий:

    Не знал, что из желудей кофе делают…

  9. Тамара:

    Спасибо за статью. Кофе полезен, если пить его правильно.

  10. Елена:

    Благодаря вашей статье узнала много нового и интересного!

  11. Ирина Колотова:

    Я пью цикорий. мне нравится. По вкусу, как кофе. Таких подробностей про риэлторов не знала. Учту.

  12. Алла:

    Даже не представляю себе утро без кофе. Замечательный напиток. Спасибо, не знала, что он способствует устранению запахов.

  13. Дмитрий:

    Спасибо за полезные советы, кофе пью, но в меру, иногда просто необходимо взбодриться.

  14. Елена:

    Кофе с корицей я тоже люблю, так что вкусы у нас,Анатолий, совпадают!

  15. Илья:

    Классный сайт!
    Интересный дизайн)
    админ желаю вам самых лучших благ в развитии сайта)

  16. Nikkols:

    Без кофе не могу проснуться. Стоит выпить маленькую чашечку и чувствую себя превосходно. Нужно попробовать кофе с корицей. Наверное очень вкусно!

  17. Немного о яблоках. | Народные знания:

    […]  выступает  даже лучше чем кружка крепкого кофе. Я провел на себе эксперимент, рассказал о пользе […]

  18. Ароматы в нашей жизни. | Народные знания:

    […] как смородина, чёрный перец,  рябина, ирис, гвоздика, кофе оказывают тонизирующее и стимулирующее действие на […]

  19. Болят суставы, что делать. | Народные знания:

    […] соли.  Стараться не пить большое количество чая или кофе. Это вымывает кальций из организма. Если вы видите, что […]

  20. Продукты повышающие гемоглобин в крови | Народные знания:

    […] процесс всасывания железа из напитков это чай и кофе, поэтому лучше употреблять соки и фреш, например, из […]

  21. Как избавиться от целлюлита народными средствами | Народные знания:

    […] борьбы с целлюлитом предлагает использование меда, натуральный кофе, белой глины, морской […]

  22. Антонина:

    получила сегодня упаковку зелёного кофе открыла посылку коробочку с 14 пакетиками а инструкции к применению нет на коробочке написано высыпать в чашку и залить горячей водой и всё сколько раз в день до еды или после еды вообщем ощущение что приобрела туфту за 1980 рублей

    • Кравченко Анатолий:

      Спрашивайте инструкцию у кого приобрели. И на вашем месте я бы спросил сертификат качества продукции.

    • Kozak:

      Да не ведитесь вы на этот зелёный кофе. Вреда от него больше, чем пользы.

  23. Ольга Андреева:

    Я раньше много пила кофе, просто как наркоман, без него никуда. Теперь почти не пью, редко. Стало и сердце побаливать и у меня бессоница часто, и еще от кофе бывает изжога. Хоть и люблю я кофе, но сократила его применение.

  24. Ольга Смирнова:

    Кофе полезно только в том случае, если оно натуральное и не быстрорастворимое, и если пить в день не более 3-х КОФЕЙНЫХ чашечки, а не больших бокала.

  25. Ольга Смирнова:

    Я тоже одно время была кофеманкой, и утром кофе, и на ночь кофе. Но вдруг однажды в тв рекламе рассказали, что кофе пить вредно так же как курить и употреблять наркотики. Во мне что то повернулось и как отрезало. Я кофе теперь вообще не пью. А полезный кофеин есть в чае и шоколаде.

  26. Константин:

    Я считаю все таки что в натуральном кофе больше вреда чем пользы. Как я писал ранее в комментариях зеленый чай лучшая замена!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *