Как быстро вылечить простуду народными средствами

Как быстро вылечить простуду народными средствамиЗдравствуйте, дорогие читатели. Я уже писал о простуде, но хочется опять затронуть эту тему, которая сейчас интересна многим, а именно, как быстро вылечить простуду народными средствами. Если простуду не запускать, когда уже идут осложнения, то на ранних ее проявлениях вылечить простуду быстро можно. Самое важное нужно облегчить состояние, смягчить симптомы простуды и не допустить проявления осложнений. За частую простуда нас может одолеть при резкой перемене климата, например, после потепления резко наступает похолодание. У нас сейчас зима настоящая, со снегом, с морозом. Причем было тепло, шел дождь и резко похолодало. И шанс не заболеть есть лишь у тех людей у которых «крепкая» иммунная система, которая легко противостоит вирусам. Как укрепить ослабленный иммунитет вы можете прочитать в моей статье здесь, как раз совсем недавно был разговор на блоге об иммунитете. При простуде всегда хороши и эффективны проверенные народные средства, которыми я сегодня и хочу поделиться с вами.

Самые распространенные симптомы простуды это:

  • насморк
  • кашель
  • боль в горле
  • першение в горле
  • головная боль
  • повышенная температура тела

Как быстро вылечить простуду народными средствами

Ну прежде всего врачи рекомендуют хотя бы несколько дней отлежаться. Лучше всего поспать, организм ослабленный при простуде и ему необходимы силы чтобы восстановиться. Некоторые витамины при простуде особенно полезны. Очень важен и нужен при простуде витамин С. Витамин С, облегчает течение болезни и способствует скорейшему выздоровлению.

В больших дозах витамин С содержится в цитрусовых, но употреблять цитрусовые можно лишь в тех случаях если нет на них аллергии. Также витамин С содержится в черной смородине, клюкве, калине, клубнике, яблоках, шиповнике. Исследования ученных доказали, что быстро вылечить простуду можно принимая витамины, также питание должно быть витаминизированное и сбалансированное все это сокращает время болезни и уменьшает риск осложнений, которые может повлечь за собой банальная простуда.

При простуде нужно пить как можно больше жидкости. Жидкость помогает вывести из организма токсины и компенсирует потерю влаги при обильном потоотделении. Пить желательно все в теплом виде. Пить можно чай, узвар, компот, сбор трав. При простуде нужно выпивать не менее двух литров жидкости в день.

Не стоит забывать о том, что комнату в которой вы находитесь нужно постоянно проветривать и увлажнять. Проветривайте комнату каждые 2 часа, не помешает и влажная уборка.

Если нет температуры можно принять теплую ванну, попарить ноги. Также несколько раз нужно промывать нос солевым раствором, приготовить его достаточно легко, пол чайной ложки морской соли растворяют в стакане теплой кипяченной воды. Промывают нос наклонив голову над раковиной. Мы каждый год привозим с моря морскую воду и морской водой промываю детям и себе нос. Дети сами просят промыть нос, когда чувствуют затрудненное дыхание. Как быстро вылечить простуду народными средствами.

Целебные напитки от простуды

Ромашковый чай. Прекрасное противовоспалительное средство, а в сочетании с липой и натуральным медом это хорошее средство от простуды. Приготовить чай просто, нужно взять по одной чайной ложке ромашки и липы залить стаканом кипятка, настоять примерно минут 20, добавить ложку меда и пить в теплом виде, 2-3 раза в день.

Имбирный чай. Самое первое средство у меня при простуде это имбирный чай, который обладает еще и согревающим эффектом. На стакан горячей воды нужно добавить пол чайной ложки измельченного имбиря, ложку сока лимона и ложку меда, можно по желаю добавить листья мяты, или же просто тонкими ломтиками нарезать и добавить в чай. На стакан чая или кипятка хватит 3-4 тонких ломтика.

Узвар из сухофруктов. Это витаминное средство при простуде, также обладает общеукрепляющим и смягчающим действием. Для узвара хороши сушенные яблоки, груши, сливы, абрикосы, вишни, земляника. Сухофрукты тщательно моют, затем заливают их водой и варят как обычный компот, самое главное дать компоту настояться.

Настой из плодов шиповника. Настой из плодов шиповника просто незаменим при простудных заболеваниях, он прекрасно утоляет жажду, обладает противовоспалительным действием, но самое важное в нем много нам так необходимого витамина С, такой напиток помогает нам быстро вылечить простуду. 3 столовые ложки плодов шиповника нужно измельчить, залить их пол литром кипятка в термосе и оставить на ночь. Утром процеживают и принимают до еды по пол стакана. Можно по желанию в такой настой добавить мед.

Клюквенный морс. Клюква обладает противовоспалительным, бактерицидным свойствами, богата на витамин С. Больше о клюкве и о ее пользе для нашего организма вы можете прочитать в моей статье здесь. Клюкву растирают с сахарным песком в пропорции 3:1, две столовые ложки растертой клюквы с сахаром заливают пол литром теплой кипяченной воды, все перемешивают, целебный напиток готов.

Молоко и мед. Молоко с медом это тоже одно из первых средств при простудных и вирусных заболеваниях. Теплое молоко смешивают с медом, на стакан молока добавляют чайную ложку меда, еще можно добавить масло-какао или обычное сливочное масло, которое прекрасно смягчает горло, успокаивает кашель. Пьют молоко с медом в теплом виде.

Чай с малиной и липой. Малина и липа помогает нам быстро вылечить простуду, к тому же это относиться к проверенным народным средствами. Малина и липа обладают жаропонижающим, потогонным, противовоспалительным свойством. У меня в холодильнике всегда стоит перетертая малина с сахаром. Ложку чайную малины, ложку липы заливаю стаканом кипятка, накрываю, оставляю настаиваться на 20 минут, процеживаю и пью такой напиток в теплом виде.

Чай с калиной. Чай с калиной оказывает противовоспалительный, потогонный эффект, хорошо снижает температуру. Только у калины есть противопоказания, ее не стоит употреблять при пониженном  давлении. Как быстро вылечить простуду народными средствами.Мы как правило хотим быстро вылечить простуду народными средствами, но не менее 2-3 дней нам простуду все равно приходится лечить. Лучше всего принимайте меры при первых ее признаках проявления, иначе все может усугубиться и дать осложнение на легкие, сердце и другие органы, наиболее подвержены осложнению люди с хроническими заболеваниями.

Народные средства от насморка при простуде

Если простуда сопровождается насморком, то народные средства при насморке будут как раз кстати. Народными средства как раз хорошо можно вылечить насморк при гриппе, ОРВИ, при простудных заболеваниях. В комплексе с горячими чаями из липы, малины, лимона, клюквы, эти средства оказывают хороший эффект.

Значительно облегчает состояние при насморке каланхоэ. Достаточно несколько раз в день смазывать в носу соком из свежего листа каланхоэ. Закапывайте в каждую ноздрю 3 капельки свежего свекольного сока или можно закапывать нос свежим морковным соком. Можно закапывать нос луковым соком, но предварительно его нужно развести водой 1:1. Капать нос можно и соком алоэ.

При начинающемся насморке помогает прогревание носа и гайморовых пазух. Для этого можно использовать варенное яйцо или мешочки с нагретой солью.

Для прекращения насморка не помешает и ингаляция приготовленная с настоя календулы, шалфея, ромашки, зверобоя, эвкалипта. После ингаляции смажьте в носу пихтовым маслом.

Боль в горле при простуде, лечение народными средствами

Все мы при простуде задаемся таким вопросом, как быстро вылечить простуду и желательно народными средствами, чтобы поменьше химии. Но если к симптомам простуды присоединяется еще и боль в голе, то и здесь найдутся народные рецепты чтобы справиться с этим недугом. При боли в горле мне всегда помогает полоскание и теплое питье.

Полощу горло таким раствором: на стакан кипятка добавляю чайную ложку соли, соды и три капли йода. Можно еще приготовить такое полоскание, оно конечно не очень, но это того стоит. Берем стакан теплой воды, добавляем в него чайную ложку соли, соды, и белок одного куриного яйца, все это хорошо перемешиваем, белок хорошо обволакивает воспаленное горло. Полоскать горло нужно 5 раз в день. Обычно за пару дней полоскания в горле боль проходит.

Можно полоскать горло отваром трав, это может быть отвар эвкалипта, шалфей, календулы, ромашки. Готовиться от так: 1 чайную ложку трав заливаем стаканом кипятка, кипятим на медленном огне 3 минуты, отставляем настаиваться, минут на 20, затем процеживаем и доводим отвар кипяченной водой до первоначального объема. Травы отказывают противовоспалительный и антисептический эффект.

Полоскать горло можно соком свеклы, для этого на стакан сока свеклы добавляют одну столовую ложку яблочного уксуса, перемешивают. Полощут горло свекольным соком несколько раз в день.

Возьмите чайную ложку сока алоэ и чайную ложку масла облепихи смешайте и это средство нужно рассасывать во рту три раза в день по пол чайной ложечки смеси. Боль в горле утихает.

Как предупредить простуду, что делать чтобы не заболеть

Как быстро вылечить простуду народными средствами Ну, конечно, все мы хотим не болеть и оставаться здоровыми, чтобы потом не думать как быстро вылечить простуду. Но, мы не застрахованы от того чтобы не заболеть, особенно если мы находимся в коллективе, наши дети ходят в школу и в детский сад. А может есть какие-то средства чтобы предупредить простуду?

Хочу сказать то, что зимой, сам по себе холодный воздух, который мы вдыхаем не опасен. Он согревается у нас в носоглотке и  до бронхов уже доходит очищенный и более теплый воздух, но если температура воздуха падает до -30, то воздух который мы вдыхаем просто не успевает согреться и это может вызвать осложнения в бронхах, легких.

Старайтесь вести активный образ жизни, бег, гимнастика, плавание, прогулки на свежем воздухе, все это укрепляет нашу иммунную систему. В сезон простудных заболеваний при выходе из дома себе и детям смазывайте в носу оксолиновой  мазью или детским кремом.

Придя домой тщательно мойте руки. Носите с собой носовой платок на который капнете несколько капель масла пихты, полыни или лаванды и если кто-то чихает прикладывайте носовой платок к носу, вещества содержащиеся в этих маслах убивают микробы.

Чаще проветривайте помещение в котором находитесь. Обращайте внимание на свое питание. Наша иммунная система нуждается в витаминах, белках, минералах. Полноценные белки содержатся в мясе, бобовых, рыбе. Следите чтобы с пищей поступало достаточное количество витамина С, ведь это гарантия выработки полноценных иммунных клеток.

Также важны и другие витамины. В сезон простудных заболеваний рекомендуют кушать больше апельсинов, лимонов, лука, чеснока, приправлять блюда черным молотым перцем, гвоздикой.  Принимайте витамины, особенно обратите внимание на витамин С, то есть аскорбинку. Включайте в свой рацион кисломолочные продукты, которые содержат живые бактерии и обеспечивают нормальную работу нашего желудочно-кишечного тракта.

Советы достаточно простые, но действенные, если их выполнять, то есть много шансов не заболеть и тогда не придется задаваться вопросами как быстро вылечить простуду народными средствами. Оставайтесь здоровыми.

А вот так с простудой боремся мы. А потом зимой пьем сосновый чай.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Народные знания от Кравченко Анатолия
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности

  1. Ирина

    Ура, многое из ваших рекомендаций делаю, очень люблю имбирный чай. Но нашла еще ценные советы для себя, спасибо

    Ответить
    1. Анютка Незабудка

      Имбирный чай с медом не раз и мне помогал в лечении простуды.

      Ответить
  2. Лариса

    При начальной простуде отвариваю луковицу и яблоко в стакане воды — минут 5, а потом когда чуть остынет, добавляю чайную ложку меда и пару ч.л. лимона. Хорошо помогает.

    Ответить
    1. Анатолий автор

      Интересный рецепт. О таком никогда не слышал, спасибо.

      Ответить
    2. Анютка Незабудка

      Возьму ваш рецепт в закладочки, вдруг пригодится.

      Ответить
  3. Larisenok

    все конечно супер, но лучше не болеть

    Ответить
    1. Анатолий автор

      Это конечно правильно, но все же лучше знать как противостоять простуде.

      Ответить
    2. Анютка Незабудка

      Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить.

      Ответить
  4. Анна

    Спасибо советы очень полезные, я тоже всегда лечусь чаем с лимоном медом и по больше варенья с малиной, черной смородиной и цитрусовые.

    Ответить
    1. Анютка Незабудка

      Летом нужно не забыть тогда варенье из малины и смородины наварить на случай простуды.

      Ответить
  5. Любовь

    Как раз с калиной сегодня Международный день чая отмечала — она мне и от давления полезна.

    Ответить
  6. Ирина

    мне, что- не помогли на этот раз народные рецепты, колю цефазалин, гайморит замучил…

    Ответить
    1. Анатолий автор

      Наверное лечение начали не сразу, как обычно мы думаем, что мол пронесет, мол не заболею.

      Ответить
    2. Анютка Незабудка

      Скорее всего, упустили начало заболевания. Теперь пришлось подключать аптечные средства.

      Ответить
  7. Ирина

    Очень актуальную тему вы затронули, действительно, если начинать лечение сразу, можно избежать многих последствий простуды и лечение идет быстрее и легче. Я стараюсь захватить ее в самом начале, если это удается.

    Ответить
    1. Ольга Смирнова

      Да, правильно, если при первых признаках заболевания принять меры: попарить ноги, выпить маю с малиной, принять ударную дозу витамина С, то можно избежать неприятных последствий.

      Ответить
      1. Анютка Незабудка

        А упустишь начало заболевания — придется лечиться долго и дорого.

        Ответить
  8. Ирина

    Я последнее время имбирный чай с лимоном использую, хорошо помогает.

    Ответить
    1. Анатолий автор

      И я люблю имбирный чай, но всегда пью без лимона. Надо будет попробовать.

      Ответить
      1. Елена

        Имбирный чай нам очень помогает. Имбирь, лимон, зеленый чай и мед.

        Ответить
  9. Laralaram

    лечу боль в голе горячим лимонным соком

    Ответить
    1. Ольга Смирнова

      А я просто ем свежий лимон. Отличное средство от боли в горле

      Ответить
      1. Анютка Незабудка

        Если успеть в начале болезни, то можно и вылечить сразу.

        Ответить
  10. Мария

    Поставлю Вашу статью в закладочки, может быть пригодится. Но лучше не болеть и уделить внимание профилактике и закаливанию. Спасибо за полезную информацию.

    Ответить
    1. Анютка Незабудка

      Как говорится — предупрежден, значит вооружен!

      Ответить
  11. Татьяна

    действительно, советы довольно простые и доступные, я еще при насморке просто луковицу разрезом вверх где-то рядом ставлю, а для профилактике в носовой платочек кладу и в общественных местах периодически «дышу»

    Ответить
    1. Ольга Смирнова

      У меня мама для профилактики так чеснок делает и вдыхает его пары

      Ответить
    2. Анютка Незабудка

      Разрезанные луковицы в период болезни точно не помешают. Только срезы нужно обновлять периодически.

      Ответить
  12. Елена

    Я тоже принимаю меры сразу, пью имбирный чай, промываю нос водой с морской солью, мне всегда эти простые меры помогают.

    Ответить
    1. Анатолий автор

      Это и нам всегда помогает.

      Ответить
    2. Ольга Смирнова

      Промывание носа солено водой — действенный метод и для лечения, и для профилактики

      Ответить
      1. Анютка Незабудка

        У меня когда сын в первом классе болел, то врач нам впервые посоветовал этот способ. Теперь пользуемся всей семьей.

        Ответить
  13. Галина

    Я очень редко болею, но если чувствую першение в горле, полощу соленой водой и пью клюквенный морс.

    Ответить
  14. Зоя

    Главное для меня выспаться в это время. Шиповник с овсом завариваю постоянно. Эфирные масла, чаи. Дамашние средства безопаснее и полезнее, если болезнь не запустить.

    Ответить
    1. Анатолий автор

      Всегда болезнь лучше предупреждать. Если прислушиваться к своему организму, то болезнь всегда можно предупредить, и это касается не только простудных заболеваний.

      Ответить
    2. Анютка Незабудка

      Шиповник я тоже завариваю. А вот что туда надо еще овес добавить — не знала, спасибо.

      Ответить
  15. Наталья Полуянова

    Думаю, многие рецепты подойдут не только для лечения простуды, но и для ее предупреждения.

    Ответить
    1. Анютка Незабудка

      Прежде всего именно для предупреждения простуды, ее профилактики.

      Ответить
  16. Светлана

    Иногда бывает полезно просто выспаться. Наверное, организм для этого и болеет 🙂

    Ответить
    1. Ольга Смирнова

      Просто во сне как раз и происходит выздоровление

      Ответить
    2. Анютка Незабудка

      Детки когда болеют, то большинство времени спят. Выздоровление во сне проходит быстрее.

      Ответить
  17. Наталья

    Спасибо за такие хорошие и доступные рецепты. Простуду действительно, можно вылечить на ранних этапах.

    Ответить
  18. Ольга

    Лучше не болеть, конечно. А я сразу при простуде принимаю ударную дозу аскорбинки и ремантодина. А потом уже лечусь народными средствами.
    Очень люблю клюквенный морс.

    Ответить
    1. Анатолий автор

      Клюквенный морс очень полезен при простуде, только у нас клюквы не много, и то на рынках бывает только в сезон.

      Ответить
      1. Ольга Смирнова

        И у нас ее практически нет. Только замороженная в магазинах.

        Ответить
    2. Анютка Незабудка

      Ударная доза аскорбинки и ремантадина помогают на самых ранних стадиях болезни — главное поймать ее вовремя.

      Ответить
  19. Tatiana

    Очень хорошие советы. Сейчас как раз такое время года когда легко простудиться и всегда хочется как как можно быстрее вылечить ее.

    Ответить
    1. Анютка Незабудка

      Чтобы не лечиться, лучше заниматься профилактикой и укреплением организма начиная с октября месяца.

      Ответить
  20. Любовь

    Снега у нас еще не много, но детям хватает, чтобы кататься на ледянках. Вот и моя внучка подхватила первый кашель. Завариваем и пьем травяные чаи.

    Ответить
    1. Анатолий автор

      А что вы называете ледянками, интересно.

      Ответить
      1. Ольга Смирнова

        И мне интересно, наверно, это какое то специфическое название ледяных горок

        Ответить
        1. Анютка Незабудка

          Это либо горки либо то, на чем катаются с горки.

          Ответить
      2. Анютка Незабудка

        Я тоже впервые встречаю такое название.

        Ответить
    2. Анютка Незабудка

      Травяные чаи очень полезны в этом случае, кашель должен быстро пройти.

      Ответить
  21. Татьяна

    Полезные советы, каждому пригодятся

    Ответить
  22. Lidiya

    Поделюсь рецептиком : при простуде нагреваем мед ( но не перегреваем) пол стакана с выпиваем, запивая чаем. Ночью начнется сильное потоотделение, придется сменить ночную сорочку и может даже простынку, а на утро Вы просыпаетесь здоровым, но нужно несколько деньков поберечься!

    Ответить
    1. Анатолий автор

      Сильно, мед пить. Я предпочитаю мед с молоком и маслом какао.

      Ответить
      1. Анютка Незабудка

        Молоко с маслом какао и медом-№1 при лечении моей детворы.

        Ответить
    2. Ольга Смирнова

      Можно, конечно, и просто чай с медом или малиной выпить и пропотеть. Вы правы, с потом болезнь выходит.

      Ответить
    3. Анютка Незабудка

      Тяжело, наверное, выпить сразу пол стакана меда, хоть и с чаем.

      Ответить
  23. Александр

    Вся суть в том, что хоть народные, хоть нет, вынь да положи 7 дней.

    Ответить
    1. Анатолий автор

      А мне хватает и одного, если сделать профилактику. Правда детям и не пьющим она не подойдет.

      Ответить
    2. Ольга Смирнова

      Если принять меры в самом начале, когда чувствуешь, что можешь заболеть, то бывает достаточно и одного вечера для лечения, только лечения активного

      Ответить
      1. Анютка Незабудка

        А вот если упустишь начало болезни, то минимум 7 дней болезни обеспеченно.

        Ответить
  24. Наталья

    Читала про профессора, который после каждого прихода с улицы мыл ноздри с мылом и никогда не болел вирусными и простудными заболеваниями.

    Ответить
    1. Анатолий автор

      Я хочу заметить, что мыть ноздри надо хозяйственным мылом.

      Ответить
      1. Анютка Незабудка

        Хороший способ, но больше подходит для взрослых. Детей вряд ли заставишь.

        Ответить
  25. Вера

    Малину лучше использовать без сахара. Летом сушить и ягоды и листья.

    Ответить
    1. Анютка Незабудка

      Я в этом году и варенье варила из малины и заморозила просто целую. А веточки и листья засушила. Но слава Богу никто не заболел, поэтому просто выпили как чай.

      Ответить
  26. Любовь

    Мы тоже в основном при лечении простуды дома пользуемся проверенными временем бабушкиными средствами

    Ответить
    1. Анютка Незабудка

      Если такие средства действуют, то это замечательно! Это лучше, чем покупать лекарства.

      Ответить
  27. Наталья

    Спасибо, ваши советы как нельзя более вовремя!

    Ответить
    1. Анютка Незабудка

      Зто хорошо, когда советы пригодились тогда, когда нужны! Не болейте!

      Ответить
  28. Lada

    У меня есть зерновой мешок (плоский, прошитый), при первых же признаках нагреваю в микроволновке 1-1,5 мин. и обёртываю им икры ног (несколько раз подогреваю), лучше в постели. Одновременно чай с любыми перечисленными ягодами. Хорошо и лёгкие так прогревать при сухом кашле.

    Ответить
    1. Анатолий автор

      Интересный метод, я о таком еще не слышал. А какое зерно используете? Или уже без зерна?

      Ответить
      1. Lada

        Эту зерновую подушку мне подарили, не знаю, кто её выпускает. Зерно на ощупь (уж не стала её распарывать) — овёс, — не смогла дозвониться до подарившего, чтобы узнать. Наверное можно и самим её сделать любого размера, но чтобы зерно не скатывалось в одном углу, надо постепенно засыпать и сразу же зашивать ячейку. Материал нужен грубый — что-то типа мешковины. Нагреваю по полминутки до ощутимого нагрева зерна, тепло в отличии от соляного мешочка (для носа или уха) держит долго.

        Ответить
        1. Анатолий автор

          Я думаю скорей всего надо использовать лён. Вы меня заинтересовали, я думаю что в недалеком будущем сделаю себе такую.

          Ответить
          1. Lada

            Анатолий, узнала, что выпускают немцы (!), зерно — овёс, материал — натуральный: может быть лён, хлопок, джут. Первое время зерно отдаёт влагу, мешок надо заворачивать в полотенце. А потом стараться его сильно не пересушивать, тогда будет служить долго. Идея — тепло живой природы. Я думаю, наши не выпускают потому, что каждый может себе сделать сам, т.е. не выгодно в отличие от немцев))).

          2. Анатолий автор

            Спасибо большое, ваши слова как инструкция по изготовлению, для людей с руками.

          3. Анютка Незабудка

            Ну конечно, разве наши могут выпустить нечто подобное? Придется каждому своими руками для себя.

        2. Анютка Незабудка

          Спасибо за подробную инструкцию, обязательно такой себе сделаю.

          Ответить
      2. Анютка Незабудка

        Сама первый раз вижу такой интересный способ.

        Ответить
  29. Арина

    Правильно, упор надо на народные средства делать. А то замучили наших детей антибиотиками.

    Ответить
    1. Анютка Незабудка

      Это точно, чуть что не так — сразу антибиотики назначают.

      Ответить
  30. Татьяна

    Просто кладезь рецептов против простуды, выбирай любой.

    Ответить
    1. Анютка Незабудка

      Лучше конечно если они не понадобятся. Или пригодятся лишь для профилактики.

      Ответить
  31. Галина

    Здоровья всем, болеть не хочется, ну а если простудились — народные средства всегда под рукой. Сама подобными спасаюсь)

    Ответить
    1. Анютка Незабудка

      Спасибо, Галина. Главное — не болеть! Пусть все будут здоровы.

      Ответить
  32. Ольга Коновалова

    Будем надеяться, что простуда к нам не прилипнет, но на всякий случай, чем лечиться уже знаем. а чай с имбирем я и так люблю, особенно зимой… Спасибо

    Ответить
    1. Анатолий автор

      Вот он то, чай с имбирем, вас и защищает от разных недугов.

      Ответить
    2. Анютка Незабудка

      Будете пить имбирный чай — точно не заболеете!

      Ответить
  33. Елена Голоштенко

    И мы многие из этих способов применяем. Я люблю чай с имбирем. И ароматерапию с эфирными маслами обязательно, у меня всегда есть несколько разных масел.
    Правда, нос считаю не обязательно смазывать оксолинкой. Я помню, раньше очень много ездила в маршрутках, троллейбусах, автобусах с самого детства и болела максимум пару раз в году (в школьные годы симулировала вообще), и никогда мы этой мазью не мазались. Тут, скорее, все дело в иммунитете. Если все в порядке, то мазь не нужна, а если есть сбой, то она не поможет.

    Ответить
    1. Анютка Незабудка

      Хороший иммунитет вещь замечательная. Хорошо, когда он есть,достаточно лишь поддерживать здоровье.

      Ответить
  34. Елена

    Мы тоже часто используем народные средства в лечении простудных заболеваний. И я согласна с автором в том, что нужно чаще проветривать помещение много пить теплой жидкости.

    Ответить
    1. Анютка Незабудка

      А еще поддерживать достаточную влажность в помещении, иначе толку в лечении не будет.

      Ответить
  35. Людмила

    Доступные, но эффективные методы борьбы с простудой. Простуда отступает быстро, если принимать меры сразу же. Стараюсь пользоваться народными методами.

    Ответить
    1. Анютка Незабудка

      Медлить в этом случае не стоит, лучше мгновенно принимать меры.

      Ответить
  36. Юлия

    А я очень люблю клюквенный морс, и не только во время простуды. Полезный напиток и вкусный.

    Ответить
    1. Ольга Смирнова

      Клюква — это праздник! Я тоже ее люблю и в морсах, и тертую с сахаром

      Ответить
    2. Анютка Незабудка

      Только если клюква настоящая. А от такого морса из пакетов толка не будет.

      Ответить
  37. Светлана

    Очень вкусные способы лечения простуды, спасибо!

    Ответить
    1. Ольга Смирнова

      Да и правда, все народные методы лечения простуды такие вкусные!

      Ответить
  38. Ольга

    Какая актуальная для меня статья! Заболели всей семьей, лечимся такими же методами, как вы рекомендуете. Из меда еще хороший сорт могу посоветовать. Манука называется, очень полезный для профилактики простудных заболеваний и повышения иммунитета.

    Ответить
    1. Анютка Незабудка

      Не слышала о таком сорте меда. Спасибо за совет!

      Ответить
  39. Ольга

    Ой, статья прям таки своевременно!) Про витамин С точно подмечено! А какие шикарные рецепты приготовления чая. При простуде — обильное питье и пропотеть. Самое то.

    Ответить
    1. Анатолий автор

      И не забывать еще проветривать квартиру или дом.

      Ответить
    2. Анютка Незабудка

      В принципе, секреты лечения известны всем, остается лишь их применять на деле.

      Ответить
  40. Галина

    Я заболела последней,сначала переболели муж и дочь.Наверное,какой-то вирус. Вчера горло болело ужасно. Горло полощу: морская соль с чайной ложкой иодинола на стакан воды.На ночь положила в рот кусочек прополиса. Еще звездочка и йодная сетка-мои проверенные способы скорой помощи при простуде. Но,сегодня,чувствую себя еще хуже: насморк,бошка болит,вся отекла. С утра пью чай с травами, ягодами и медом. При такой острой простуде всегда делаю чесночную настойку: на стакан теплой воды порезать 1 зубчик чеснока ,пить весь день по несколько глотков. Еще в моем детстве мама всегда поила заболевших компотом из сухофруктов. Зашла посмотреть,что еще можно с собой сделать,чтобы быстрее выздороветь: некогда совсем болеть. Вот зерновой мешочек понравился. Сейчас пойду пару килограмм мандарин куплю.Спасибо,хорошая статья. Всем здоровья!

    Ответить
    1. Анатолий автор

      Спасибо большое. У нас сейчас тоже ходит какой то кишечный грипп, заболевшие начинают рвать, нас слава богу пока не коснулся, хотя кто его знает. Мы пока сидим дома с кашлем. У дочери кашель до рвоты. Так что ваши пожелания здоровья и нам пригодятся.

      Ответить
      1. Ольга Смирнова

        У нас тоже в то время, когда вы писали, был похожий грипп с такими же признаками

        Ответить
      2. Анютка Незабудка

        О, да запомнился и нам этот странный грипп. Много деток в школе с животами маялось. Нас тоже тьфу-тьфу-тьфу обошло!

        Ответить
  41. Татьяна Саксон

    Вот на меня простуда напала. Воспользовалась вашими советами, спасибо. Чай пила, молочко с медом. Только вот насморк не уходит, такой настырный. Я его и так, и эдак, а помогают только капли «Отривин».

    Ответить
    1. Ольга Смирнова

      Лучшего всего промывать нос соленой водой, насморк быстро пройдет

      Ответить
      1. Анютка Незабудка

        Эффект будет такой же, зато лекарство покупать не придется.

        Ответить
  42. Kozak

    Когда-то я довольно часто болел простудой. Лечился просто — побольше в течении дня чая с лимоном (ударная доза витамина С и горячее питье), ночью под пару одеял, чтобы хорошо пропотеть. Если пропотел — утром просыпался здоровым.

    Ответить
    1. Анатолий автор

      А я чаще чай с малиной использую, пропотеваю 100%. Правда есть один побочный эффект, кровать мокрая после такой процедуры.

      Ответить
      1. Kozak

        У меня не только кровать, но и одеяло было мокрое. Но это мелочи по сравнению с возможностью быстро выздороветь.

        Ответить
        1. Анютка Незабудка

          Это действительно мелочи по сравнению с результатом! Главное — здоровье!

          Ответить
      2. Ольга Смирнова

        Ну, это не побочный эффект. Ничего страшного, главное же здоровье!

        Ответить
  43. Настя

    Я лечу простуду травами, есть очень много трав для различных проявлений простуды. Я от температуры пью цветки липы, очень хорошо снижает температуру, а так же делаю ингаляции с травами. Беру их только в аптеке, что бы точно качественные были. Уже давно покупаю травы Красногорского завода, всегда на высоте качество.

    Ответить
    1. Анютка Незабудка

      Лекарственные травы надежнее всего покупать в аптеке, тут вы правы. Ту же самую липу можно купить у бабушки на рынке-а вдруг она нарвала ее возле дорог, там где сплошные выхлопные газы. Со здоровьем лучше не рисковать.

      Ответить
  44. Валентина

    при гипертонии (даже если таблетками её удерживаешь в рамках нормы) пить чай с имбирем
    нельзя. У меня при первой же попытке давление подскочило и пришлось немало времени, чтобы вернуть его к норме. Клюкву , к сожалению, у нас не достать.
    Но большое спасибо за перечисленные рецепты. Буду из них подбирать те, которые подходят к моему старческому здоровью

    Ответить
  45. Ольга

    Когда начинаю заболевать стараюсь много пить теплой жидкости. Горло лечу пастилками, они снимают воспаление и убирают дискомфорт. Нос промываю солевым раствором.

    Ответить
    1. Novamoda

      Горячее молоко с медем неплохо помагает

      Ответить