Что такое флоатинг и его воздействие на организм

Здравствуйте, уважаемые читатели. Узнал недавно о такой процедуре как флоатинг, и решил узнать подробней, что же это такое. А так как я люблю узнавать больше, чем мне могут рассказать в самом салоне, то я решил провести эксперимент, и попросил описать эту процедуру двух человек. Первый — это косметолог, а второй — это медик. И представляю вашему вниманию два мнения про флоатинг.

Первым слово предоставляю косметологу Митрохиной Людмиле.

Флоатинг – это особый метод достижения релаксации, вся терапия проходит в специальной оборудованной комнате. Обычно такая комната оснащена бассейном, в состав которого входит высокий концентрат английской соли. За счет большого количества соли, тело буквально парит на поверхности воды. Температура воды и воздуха имеет примерно одинаковые показатели, обычно более 33 градусов.
Комната полностью изолирована от внешнего мира и имеет высокую звукоизоляцию и светонепроницаемость. В комплексе это позволяет полностью обстрагироваться от внешнего мира и погрузиться в состояние, приближенное к медитации.Так наедине с собой вы проведете 60 минут, именно столько длиться процедура. Эффект после такой процедуры будет просто фантастическим.

История возникновение терапии флоатинг

Началом возникновение этой терапии принято считать середину прошлого века. Именно в 1954 году психолог Д. Лилли проводил исследования человеческого мозга. Он подробно изучал как могут воздействовать на мозг различные раздражители и как изменяется состояние человека если его полностью оградить от внешнего мира и раздражающих факторов. В ходе эксперимента ученый заметил, что если человека оградить от внешних раздражителей, то это положительно скажется на его самочувствии и на его психологическом здоровье.

На основе проведенной работы Д. Лилли написал множество книг, а спустя почти 20 лет плотной работы, он создал совместно со своим единомышленником и ученым Г. Перри специальную флоат-камеру. Такая камера вызвала огромный интерес у общественности и их начали массово производить для лечебных целей. Чуть позднее такою методику воздействия на человека официально признали медицинским лечением и дали название этой терапии.

Позже такой камерой стали пользоваться спортсмены. Обычно терапия им была необходимо после тяжёлых соревнований и тренировок. Но опыт использования флоат-камеры одного олимпийского чемпиона стал сенсационным. На соревнованиях легкоатлет Ф.Идову получил серьезную травму, он повредил спину, и многие врачи ставили под сомнение продолжение его спортивной карьеры.

Но спортсмен стал посещать камеру ежедневно, процедура длилась не более часа, после нескольких посещений, легкоатлет почувствовал облегчение.  А спустя некоторого время он полностью восстановился и вернулся в спорт. Его опыт стал настоящей сенсацией и по его примеру начали пользоваться такой терапией не только именитые спортсмены, но и люди, которые следят за своим здоровьем и испытывают физические перегрузки и нервное напряжение в жизни.

Основная польза терапии

Флоатинг не только способен воздействовать на организм как процесс расслабления. Но также такая терапия положительно сказывается на физическом состоянии пациента, а также имеет косметологический эффект. Во время процедуры каждая мышца полностью расслабляется, а клетки насыщаются кислородом, это способствует процессу омоложения, а также стабилизируется давление и улучшается кровоток.

Как уменьшить вязкость крови

Такая процедура будет полезна в особенности жителям больших городов. С помощью ее пациенты могут полностью расслабиться. По данным медицинских исследований именно стресс и нервное напряжение является причиной многих заболеваний. А релаксация может запустить процесс естественного омоложения и восстановления организма.

Кроме нормализации давления, во время процедуры происходит процессы, которые пробуждают иммунную систему. Также проходят головные боли. Флоатинг – это отличная профилактика варикозного расширения. А также проходит отёчность, а также ускоряется процесс заживления травм и переломов.

Отдельно хочется отметить воздействие этой терапии на кожу лица. За счет насыщения кислородом клеток, в организме начинает вырабатываться гиалуроновая кислота, морщины становится менее заметны, новые не появляются. А также такая терапия хороша для борьбы с целлюлитом.

Как избавиться от целлюлита народными средствами

Во время проведения процедуры вы испытаете ощущения, которые могут быть сравнимы только с медитаций. Регулярные процедуры могут повысить выносливость, увеличить умственную деятельность. Пробудить скрытые таланты. А также флоатинг может стать одной из составляющей комплексной терапии в борьбе с алкоголизмом и курением.

Подготовка к процедуре и инструкция прохождения терапии

За несколько дней до сеанса нельзя делать эпиляцию. Высокое содержание солей может вызвать раздражение кожи. За несколько часов до процедуры не употребляйте никаких бодрящих напитков (кофе, чай энергетики), это может существенно снижать эффект от флоатинга. Алкогольные напитки, также лучше не употреблять. Во время терапии не рекомендуется сидеть на диете и испытывать дефицит калорийности, но и переедать тоже не нужно.  Перед процедурой можно выпить небольшое количество чистой не газированной воды, чтобы восстановить водно-солевой баланс.

Не нужно использовать шапочки для душа или бассейна во время процедуры. А также не нужно надевать купальник. Именно в обнаженном виде вы сможете расслабиться максимально. Перед процедурой можно принять душ и расчесать, и распустить волосы. Терапия будет полезна и для улучшения качества волос. Косметику надо будет смыть, а также снять очки и контактные линзы. Не лишним будет сходить в туалет, чтобы не прерывать из-за естественных нужд терапию.

Сам сеанс будет проходить в полной темноте на протяжении 60-90 минут. Вам предложат на выбор оказаться в полной тишине или слушать релаксирующую музыку. Тут дело вкуса каждого. При в ходе в ванну с раствором вам самое главное полностью расслабиться. Труднее всего поддаются расслаблению, мышцы шеи. Человек боится утонуть поэтому не может полностью довериться ситуации. Но в таком растворе, где высокое содержание соли утонуть просто невозможно. Пациенты, которые приходят не первый раз, могут даже уснуть во время процедуры.

Нежелательно если раствор из ванны попадет в глаза, но также ничего страшного не случиться если такое произошло, просто протрите лицо салфеткой.

Наслаждайтесь процедурой, во время терапии лучше не думать ни о чем. А просто чувствовать, как каждая клетка организма расслабляется и насыщается кислородом.

Когда процедура будет подходить к завершению, подсветка комнаты начнет мигать и начнет сливаться раствор. Вам будет нужно дождаться полного слива воды, а также дайте воде стечь с тела и волос, не вытирайте раствор полотенцем.

После завершения процедуры можно принять душ. Для лучшего эффекта не спешите выходить на улицы и сразу приниматься за повседневные дела и обязанности. Продлите удовольствие и выпейте чашку чая или кофе.

Флоатинг противопоказания

Хотя и процедура является уникальной по своему воздействию на организм у нее есть рад противопоказаний. Нельзя посещать флоат-комнату в алкогольном или наркотическом опьянении. Если у вас есть инфекционные заболевания или открытые раны на теле, то от такой терапии лучше тоже воздержаться. Проблемы с сердцем являются также противопоказанием к такой терапии. Людям, которые страдают эпилепсией также противопоказано посещения флоат-комнаты.

А теперь я покажу вам, что по этому поводу думает медицинский работник. Предоставляю слово фармацевту Титовой Любови. 

Флоатинг – распространенная процедура, что в переводе с английского языка означает «плыть по поверхности». Предпочитают пройти курс такой процедуры не только женщины, но и представители мужского пола, ведь в момент сеанса вы сможете максимально расслабиться.

Первые процедуры начали проводиться еще в 1952 году, американский ученый Джон Лилли в то время начал пробовать технику погружения человеческого тела в состояние невесомости.

Чтобы вас не путать, под словом «невесомость» скрывается огромный бассейн. Человеку одевают специальную маску, чтобы он смог дышать под водой, после чего полностью его погружают.

Как говорят многие ученые, в том числе и Джон Лилли, что в момент полного спокойствия, устраняются все раздражающие факторы. Именно поэтому американский ученый вдохновился этой идеей и создал специальную флоат-камеру.

Основная суть процедуры

Как вы уже поняли, что флоатинг помогает избавиться не только от депрессии, но и от нервных расстройств. В настоящее время используется для процедуры депривационная капсула. Сама капсула не имеет бортиков, и в отличие от старых методов, которые предлагал Джон Лилли, есть специальная подушка для головы.

Для максимального расслабления, камеру заполняют солевым раствором примерно на 30%. Температура воды не превышает 36.6 градусов.

Человека аккуратно погружают в солевой раствор так, чтобы тело не касалось дна. После погружения могут предложить легкую музыку.

Показания к проведению

Флоатинг можно использовать не только, чтобы избавиться от депрессии, существуют и иные показания.

Например:

1. При сильной болезненности в мышцах.
2. Если человек ранее перенес серьезную травму.
3. При постоянных физических нагрузках.
4. Если имеются психологические расстройства.
5. При синдроме хронической усталости.

Многие врачи рекомендуют прибегнуть к процедуре, чтобы предупредить развитие целлюлита. Спортсменам флоатинг помогает снять нагрузку с опорно-двигательного аппарата.

В последнее время, процедуру начали проводить в качестве быстрого выведения из организма вредоносных токсинов, а также для профилактики старения кожи. Преимуществ флоатинга много, но не стоит забывать и про противопоказания.

Очистка организма от шлаков и токсинов. Как вывести токсины

Противопоказания к процедуре

Несмотря на комфортность и безопасность процедуры, ее можно использовать не всем, ведь есть определенные противопоказания. Сеансы не стоит проводить, если человек страдает эпилепсией.

Не проводится при наличии инфекционных заболеваний, а также, если пациент находится в состоянии алкогольного опьянения. Алкогольные напитки в день процедуры могут негативно повлиять на организм. Поэтому если накануне у вас был праздник, и вы принимали алкоголь, то стоит перенести процедуру на иной день.

Дополнительные противопоказания:

1. При обширных поражениях кожного покрова.
2. Свежие раны и ссадины на коже.
3. Заболевания органов слуха.

Перед тем как пройти сеанс, необходимо обследоваться, чтобы исключить все перечисленные противопоказания. Стоит отметить, что процедуру также не поводят, если у человека имеется боязнь замкнутого пространства и темноты.

Стоимость

Ценовая категория разная, ведь все зависит от региона страны. Например, в некоторых салонах, процедура флоатинг стоит в пределах от 2 тысяч и до 3500 тысяч рублей на час.

Можно ли провести процедуру в домашних условиях

На самом деле флоатинг не считается сложной процедурой, поэтому при большом желании можно провести ее и в домашних условиях.

В первую очередь необходимо проконсультироваться со специалистом и выяснить, как правильно приготовить солевой раствор.

В ванну налить теплой воды, поддерживать постоянную температуру воды и воздуха в помещении.

Обратите внимание:

1. Температура воды должна быть не более 36.6 градусов.
2. Тело должно парить в невесомости. Если у вас ванна не позволяет выпрямиться и максимально расслабиться, то лучше провести процедуру в салоне.
3. Не тереть глаза солевым раствором, в противном случае будет раздражение слизистой оболочки.
4. Готовить только высококонцентрированные растворы.
5. Проводить процедуру не более 40 минут. Первое расслабление наступает через 5 минут.

Теперь осталось погрузиться в ванну и исключить все раздражающие факторы. Для лучшего результата, можно включить легкую музыку, запалить ароматические свечи и включить ночник или проводить процедуру в полной темноте.

Теперь вы знаете, что такое флоатинг и какой может принести процедура результат. Но помните, что перед домашним проведением, в обязательном порядке проконсультируйтесь со специалистом.

А теперь резюмируем эти два взгляда на процедуру флоатинг. В традиционной медицине не часто назначают эту процедуру, да и в медицинских учреждениях не учат детально об флоатинге. Во всяком случае у меня сложилось такое мнение после изучения их мнения.

На мой взгляд, больше внимания уделяют именно косметологи этой процедуре, потому что побочным эффектом идет омоложение, а это уже повод задуматься.

Флоатинг: как законно уйти от реальности