Чем полезна тыква

Сегодня хочу вам рассказать  чем полезна тыква.  Родиной тыквы считается Америка. В Европу  тыква попала в 15 веке, завёз её из Америки путешественник и мореплаватель Христофор Колумб. А столетием позже  тыква появилась  и в России. А в Америке тыква  является атрибутом Хеллоуина.  В США в 19 веке, появилась традиция вырезать в тыкве рот, нос, глаза, ставить внутрь зажжённую свечу, и устанавливать тыкву около своего жилища, стараясь так отпугнуть злых духов.  Известно также, что  древние греки и римляне делали из тыквы бутылки для вина и воды.

Вообще тыква освоена людьми 5000 тысяч лет тому назад и  остаётся популярной  до сих пор, благодаря своим вкусовым, пищевым и полезным свойствам. Тыква ещё и вкусна и сытна, её клетчатка хорошо усваивается нашим организмом. В наши дни тыква является полезным деликатесом. Польза тыквы для нашего организма огромна. Например, тыква занимает 1 место среди овощей по содержанию железа.

Тыква также богата витаминами , это витамины группы В, а также  А, С, РР, Е,  Д,  в ней содержится очень редкий витамин Т, он влияет в основном на обменные процессы в нашем организме. В тыкве  большое содержание  пектинов, сахара, каротина.  Интересный факт, каротина в тыкве гораздо больше, чем в моркови.

А содержание в тыкве пектиновых волокон, помогает выводить из нашего организма холестерин и токсины. Благодаря содержанию витамина А, тыква помогает при язвах, ожогах и способствует заживлению ран. Кашицу из мякоти тыквы прикладывают наружно к ранам и воспалениям участкам кожи, ожогам. А если смешать сок тыквы, яблока и моркови, в пропорции 1: 1: 1, то это поможет улучшить наше зрение. Тыквенный сок также помогает при кровоточащих дёснах.

А благодаря содержанию в тыкве калия, сок из тыквы помогает вывести лишнюю жидкость из организма. Тыква  является отличным слабительным и мочегонным средством, причём без  побочных эффектов.  Полезна тыква при гипертонии, анемии, малокровии.

А какие полезные семечки тыквы. В народной медицине применяют их как противоглистное средство. Это потому что в тыквенных семечках содержится – кукурбитин ( «противоглистный яд»), который абсолютно безопасен для людей. Таким образом, чтобы избавиться от паразитов, рекомендуется в течение 3 дней, на пустой желудок, утром съедать 100 грамм тыквенных семечек, запивая  водой. Ещё в народной медицине их применяют при простатите, а также при угревой сыпи на лице.

В тыквенных семечках содержатся кальций, калий, ниацин, селен, фолиевая  кислота, марганец, магний, линолиевая кислота – укрепляющая артерии. Тыквенные семечки  очень полезны при нехватке в организме цинка, марганца и железа. Они также улучшают работу желудочно – кишечного тракта.

Из мякоти тыквы готовят разнообразные блюда —  это супы, десерты, варят варенья,  пироги, хлеб.  В горшочках из тыквы подают различные блюда. Съедобны также молодые  цветы тыквы и используют их при приготовлении салатов. Я думаю что вы нашли для себя ответ чем полезна тыква. Я например люблю тыкву посыпанную сахаром и  запеченную в духовке.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Народные знания от Кравченко Анатолия
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности

  1. Дмитрий

    Спасибо за хорошую статью. С интересом прочитал. Удачи Вам!

    Ответить
  2. Антонина

    Мне понравилась статья о тыкве, хорошо описаны все её лучшие качества..

    Ответить
    1. mhiEnaru

      Thanks for contributing. It’s helped me understand the isuess.

      Ответить
  3. Любовь

    Очень интересная и полезная статья. Спасибо. Творческих Вам успехов.

    Ответить
  4. Наталья

    У нас сейчас как раз сезон приготовления блюд из тыквы, хотя я и не очень ее люблю, но можно немного оздоровится с ее помощью!

    Ответить
  5. Светлана

    Очень люблю тыквенные семечки, а ещё кабаклы — есть такое национальное гагаузское блюдо из тыквы,пальчики оближешь!

    Ответить
  6. Кира

    Очень люблю тыкву и считаю, что мы ее, как правило, недооцениваем. Люблю ее во всех видах и коллекционирую все рецепты, какие только вижу. Спасибо:)

    Ответить
  7. Светлана Галимова

    Вчера купила тыкву, буду готовить из неё кашу. Ещё раз убедилась в полезных свойствах тыквы.

    Ответить
  8. Кирилл

    Раньше не знал, почему она полезна, а благодаря вам многое узнал. Каждый продукт таит в себе загадку и полезные вещества. Спасибо за ваши знания. Удачи вам. Жду в гости с ответом.

    Ответить
  9. Петр

    Ваш сайт поможет сделать общество здоровым.

    Ответить
  10. Ira101160

    В прошлом году у нас был очень хороший урожай тыквы. Вот теперь стараемся ее кушать во всех видах. И супчик варим, и пирожки печем, и с кашей кушаем

    Ответить
    1. Diana

      If not for your wirnitg this topic could be very convoluted and oblique.

      Ответить
  11. Александр

    Тыква целительницА!
    А как применять рецепт для улучшения зрения? Вы рассказали состав. Яблоко, морковь и тыква.
    Хороший сайт Очень полезные статьи.

    Ответить
  12. OstrikovaAnastasiya

    Очень люблю тыкву. А она еще и такая полезная!!!!

    Ответить
  13. Роман

    Спасибо за полезную информацию, даже не знал об этом

    Ответить
  14. Всеволод Моисеев

    Анатолий, тыкву любят, по-моему все. Вкусная, да ещё такая полезная!

    Ответить
  15. Любовь

    Тыква-это чудо, она и похожа-то на солнышко. Спасибо.

    Ответить
  16. Elena

    Вы оставили свой коммент на сайте «родник добра» на статью Ольги про обманщиков в сети — videmoney.
    Но она сама теперь мошенница!! — она полностью украла мою статью слово в слово!!
    это мои признания и мои исследования, а не ее!
    даже картинку скопировала, которую я сама нарисовала в Яндексе!!!
    так что это очень грустно, что так случилось.
    Можете убедиться сами — статья на моем сайте от 28.01.12. Ольга скопировала статью в этот же день! Воровка!

    Ответить
  17. Ольга Смирнова

    Соседи не могут жить без тыквы, они выращивают у себя на огороде огромное ее количество, целое поле тыквы. А я равнодушна к ней, к сожалению, наверно. Раз в год могу съесть немного.

    Ответить