Архив рубрики Это интересно

Дофамин

Опубликовано Автор один комментарий

Дофамин как повысить уровень в организме Каждому человеку вне зависимости от возраста и пола, нужен дофамин. Данный гормон отвечает за нервные импульсы, а также обеспечивает химические сигналы, непосредственно от одного нейрона к иному элементу.

Дофамин крайне важен, ведь он оказывает влияние на все иные гормоны, которые находятся в человеческом организме. Гормоны нужны для того, чтобы нормально функционировала вся система человеческого организма.

На что же влияет дофамин? В первую очередь дофамин вырабатывает адреналин и норадреналин. Читать далее…

Рубрика Это интересно тег

Защелачивание и закисление организма

Опубликовано Автор 2 комментария

Защелачивание и закисление организма От потребления пищи человек получает достаточное количество энергии, которая является основой жизнедеятельности. Вместе с ней в организм поступают микроэлементы (белки, жиры, углеводы), витамины и минералы. Но составлять рацион питания нужно грамотно, поскольку продукты способны повышать уровень кислот или щелочей.

Для правильного обменного процесса важно, чтобы кислотно-щелочной баланс не нарушался. Ведь это может привести к опасным последствиям, вплоть до летального исхода. Читать далее…

Рубрика Это интересно тег

Как найти цель в жизни

Опубликовано Автор Оставь комментарий

Как найти цель в жизни Каждый человек мечтает найти жизненную цель, но ему почему-то всегда кто-то мешает, но в первую очередь он сам. Но многие не могут даже поставить эту цель, потому что не знают, что это такое. Давайте разберем, что же собой являет цель и как ее достичь!

Цель – это та вершина, до которой хотят дойти люди, когда выполняют определенные задания, или преодолевают преграды. Те, кто просто строят планы, но ничего не делают, они не ставят цели, а просто мечтают. Такие людей можно охарактеризовать песней Димы Билана: «Мы с тобой мечтатели, мы такие разные…».

Это к тому, что вы о чем-то мечтаете, но не можете воплотить это в жизнь! Так зачем тогда мечтать, если для вас мечта так и останется мечтой? Действуйте! Сегодня мы попытаемся вам помочь достичь цели простыми психологическими приемами. Читать далее…

Рубрика Позитивная психология тег

Гормон счастья

Опубликовано Автор Оставь комментарий

Гормон счастья Всем известно, что приподнятое настроение, чувство эйфории, неудержимый смех – это многообразие сложных процессов, происходящих в человеческом организме. Сопутствуют этому явлению гормоны счастья: эндорфин, серотонин, дофамин, окситоцин.

Но не всегда и всюду человека посещают эти гормоны. Бывают случаи, когда происходит совершенно обратная картина. Апатия, одиночество, угнетение, подавленность, плохое настроение, депрессия – причины могут быть различны (от плохой погоды, до значимого происшествия). Иногда такие состояния связывают с наличием серьезного заболевания. Читать далее…

Рубрика Это интересно тег

Как научиться не нервничать

Опубликовано Автор 3 комментария

Как научиться не нервничать В современном мире много раздражающих факторов, которые мешают нормально жить, и соответственно оказывают воздействие на нервную систему. Большинство стрессовых ситуаций и нервозов провоцируют современные технологии. И сейчас очень проблематично встретить людей, которые полностью спокойны. Сейчас каждая мелочь может вывести из себя даже самого стойкого. Потому нужно уметь сдерживать себя перед раздражителями и стараться избегать их, поскольку лишнее переживания по поводу и без, пагубно влияют на состояние здоровья. Прочитав данную статью, вы найдете все ответы, узнаете причины нервозов и способы их устранения. Читать далее…

Рубрика Позитивная психология тег

Пищевой глицерин

Опубликовано Автор Оставь комментарий

Пищевой глицеринПолезная добавка, именуемая также в народе пищевым глицерином, незаменимая вещь. Дело в том, что это вещество применяется сразу в нескольких областях: промышленности, косметологии и медицине.

Необходимо помнить, что любой элемент требует особого изучения. Так глицерин способен оказывать на организм как положительное, так и отрицательное воздействие. Именно поэтому важно успеть предотвратить нежелательные последствия.

Во избежание проблем со здоровьем нужно соблюсти одно правило – не перебарщивать с применением добавки. Это касается всех сфер, в которых он задействован. Читать далее…

Рубрика Это интересно тег

Продукты, помогающие вывести никотин из организма

Опубликовано Автор Оставь комментарий

Продукты, помогающие вывести никотин из организмаПагубное пристрастие имеется у большинства людей. Но далеко не все курильщики догадываются о негативном воздействии, оказываемом на организм. А ведь страдают внутренние органы и системы, а также общее состояние здоровья.

Побороть зависимость все же возможно, но для этого необходимо огромное желание самого человека. Среди эффективных средств можно выделить некоторые из народной медицины. При этом помочь вправе и изменение рациона – потребление полезных продуктов. Читать далее…

Рубрика Это интересно тег

Прокол ушей

Опубликовано Автор 3 комментария

Прокол ушей Серьги в ушах всегда были в моде, и не теряют своей актуальность, но для того чтобы носить такие украшения, необходимо проколоть уши. Эта процедура проводилась еще в древнем Египте, о чем свидетельствуют найденные мумии, но о методах ее проведения не известно. Чаще всего прокалывают уши женщины, но и мужчины могут себе это позволить, для подчеркивания своей индивидуальности. Современные технологии позволяют проколоть уши безболезненно и всего за несколько секунд. Читать далее…

Рубрика Это интересно тег

Витамин С в продуктах питания

Опубликовано Автор 3 комментария

Витамин С в продуктах питания Витамин С – вещество, которое считается водорастворимым и активно воздействует на обменные процессы. Название произошло от латинского слова «scorbutus». Каждый человек должен понимать, что обмен веществ в организме, не может протекать без окислительной реакции. Именно этот витамин помогает в работе обменного процесса, а также укрепляет стенки сосудов и мелкие капилляры, положительно воздействует на восстановление клеток тканей, помогает избавить от кровоточивости десен. Помимо этого, аскорбиновая кислота способствует быстрому усвоению железа и служит в качестве катализатора (ускоряет выздоровление после перенесенной болезни).

В Эдинбурге в XVIII веке один молодой ученый обнаружил, что цитрусовые продукты помогают вылечить больных с цингой. Однако синтезировать данный витамин из лимонного сока, медикам удалось только в 1928 году. Читать далее…

Рубрика Это интересно тег ,

В каких продуктах содержится витамин Д

Опубликовано Автор 4 комментария

В каких продуктах содержится витамин ДВитамин Д или кальциферол выполняет важнейшие функции в организме человека: помогает усваивать кальций, регулировать сердечную деятельность и активность центральной нервной системы. Поэтому необходимо постоянно восполнять его запасы и следить за суточной нормой.

Предшественник витамина Д – эргокальциферол (д2) человек получает только с пищей или БАДами. Другой источник – Д3 (холекальциферол) образуется лишь под воздействием ультрафиолетового излучения. Читать далее…

Рубрика Это интересно тег ,
Страница 2 из 15123...10...15