Архив рубрики Это интересно

Дофамин

Дофамин как повысить уровень в организме Каждому человеку вне зависимости от возраста и пола, нужен дофамин. Данный гормон отвечает за нервные импульсы, а также обеспечивает химические сигналы, непосредственно от одного нейрона к иному элементу.

Дофамин крайне важен, ведь он оказывает влияние на все иные гормоны, которые находятся в человеческом организме. Гормоны нужны для того, чтобы нормально функционировала вся система человеческого организма.

На что же влияет дофамин? В первую очередь дофамин вырабатывает адреналин и норадреналин. Читать далее…

Защелачивание и закисление организма

Защелачивание и закисление организма От потребления пищи человек получает достаточное количество энергии, которая является основой жизнедеятельности. Вместе с ней в организм поступают микроэлементы (белки, жиры, углеводы), витамины и минералы. Но составлять рацион питания нужно грамотно, поскольку продукты способны повышать уровень кислот или щелочей.

Для правильного обменного процесса важно, чтобы кислотно-щелочной баланс не нарушался. Ведь это может привести к опасным последствиям, вплоть до летального исхода. Читать далее…

Как найти цель в жизни

Как найти цель в жизни Каждый человек мечтает найти жизненную цель, но ему почему-то всегда кто-то мешает, но в первую очередь он сам. Но многие не могут даже поставить эту цель, потому что не знают, что это такое. Давайте разберем, что же собой являет цель и как ее достичь!

Цель – это та вершина, до которой хотят дойти люди, когда выполняют определенные задания, или преодолевают преграды. Те, кто просто строят планы, но ничего не делают, они не ставят цели, а просто мечтают. Такие людей можно охарактеризовать песней Димы Билана: «Мы с тобой мечтатели, мы такие разные…».

Это к тому, что вы о чем-то мечтаете, но не можете воплотить это в жизнь! Так зачем тогда мечтать, если для вас мечта так и останется мечтой? Действуйте! Сегодня мы попытаемся вам помочь достичь цели простыми психологическими приемами. Читать далее…

Гормон счастья

Гормон счастья Всем известно, что приподнятое настроение, чувство эйфории, неудержимый смех – это многообразие сложных процессов, происходящих в человеческом организме. Сопутствуют этому явлению гормоны счастья: эндорфин, серотонин, дофамин, окситоцин.

Но не всегда и всюду человека посещают эти гормоны. Бывают случаи, когда происходит совершенно обратная картина. Апатия, одиночество, угнетение, подавленность, плохое настроение, депрессия – причины могут быть различны (от плохой погоды, до значимого происшествия). Иногда такие состояния связывают с наличием серьезного заболевания. Читать далее…

Как научиться не нервничать

Как научиться не нервничать В современном мире много раздражающих факторов, которые мешают нормально жить, и соответственно оказывают воздействие на нервную систему. Большинство стрессовых ситуаций и нервозов провоцируют современные технологии. И сейчас очень проблематично встретить людей, которые полностью спокойны. Сейчас каждая мелочь может вывести из себя даже самого стойкого. Потому нужно уметь сдерживать себя перед раздражителями и стараться избегать их, поскольку лишнее переживания по поводу и без, пагубно влияют на состояние здоровья. Прочитав данную статью, вы найдете все ответы, узнаете причины нервозов и способы их устранения. Читать далее…

Пищевой глицерин

Пищевой глицеринПолезная добавка, именуемая также в народе пищевым глицерином, незаменимая вещь. Дело в том, что это вещество применяется сразу в нескольких областях: промышленности, косметологии и медицине.

Необходимо помнить, что любой элемент требует особого изучения. Так глицерин способен оказывать на организм как положительное, так и отрицательное воздействие. Именно поэтому важно успеть предотвратить нежелательные последствия.

Во избежание проблем со здоровьем нужно соблюсти одно правило – не перебарщивать с применением добавки. Это касается всех сфер, в которых он задействован. Читать далее…

Продукты, помогающие вывести никотин из организма

Продукты, помогающие вывести никотин из организмаПагубное пристрастие имеется у большинства людей. Но далеко не все курильщики догадываются о негативном воздействии, оказываемом на организм. А ведь страдают внутренние органы и системы, а также общее состояние здоровья.

Побороть зависимость все же возможно, но для этого необходимо огромное желание самого человека. Среди эффективных средств можно выделить некоторые из народной медицины. При этом помочь вправе и изменение рациона – потребление полезных продуктов. Читать далее…

Прокол ушей

Прокол ушей Серьги в ушах всегда были в моде, и не теряют своей актуальность, но для того чтобы носить такие украшения, необходимо проколоть уши. Эта процедура проводилась еще в древнем Египте, о чем свидетельствуют найденные мумии, но о методах ее проведения не известно. Чаще всего прокалывают уши женщины, но и мужчины могут себе это позволить, для подчеркивания своей индивидуальности. Современные технологии позволяют проколоть уши безболезненно и всего за несколько секунд. Читать далее…

Витамин С в продуктах питания

Витамин С в продуктах питания Витамин С – вещество, которое считается водорастворимым и активно воздействует на обменные процессы. Название произошло от латинского слова «scorbutus». Каждый человек должен понимать, что обмен веществ в организме, не может протекать без окислительной реакции. Именно этот витамин помогает в работе обменного процесса, а также укрепляет стенки сосудов и мелкие капилляры, положительно воздействует на восстановление клеток тканей, помогает избавить от кровоточивости десен. Помимо этого, аскорбиновая кислота способствует быстрому усвоению железа и служит в качестве катализатора (ускоряет выздоровление после перенесенной болезни).

В Эдинбурге в XVIII веке один молодой ученый обнаружил, что цитрусовые продукты помогают вылечить больных с цингой. Однако синтезировать данный витамин из лимонного сока, медикам удалось только в 1928 году. Читать далее…

В каких продуктах содержится витамин Д

В каких продуктах содержится витамин ДВитамин Д или кальциферол выполняет важнейшие функции в организме человека: помогает усваивать кальций, регулировать сердечную деятельность и активность центральной нервной системы. Поэтому необходимо постоянно восполнять его запасы и следить за суточной нормой.

Предшественник витамина Д – эргокальциферол (д2) человек получает только с пищей или БАДами. Другой источник – Д3 (холекальциферол) образуется лишь под воздействием ультрафиолетового излучения. Читать далее…

Страница 2 из 15123...10...15