Вегетарианство и беременность. Можно ли при беременности отказаться от мяса.

вегетарианство и беременностьЗдравствуйте уважаемые читатели. Надеюсь сегодняшняя тема будет полезна и интересна многим. Можно ли беременным отказаться от мяса? Сегодня поговорим про вегетарианство и беременность. Большинство источников информации настаивают, что беременной женщине никак не обойтись без взвешенных калорий, отфильтрованных рекомендаций врачей, подчерпнутых из научных трудов и прочих носителей информации, которые в своё время,  сами по себе, основывались на элементарных наблюдениях за самой что ни на есть настоящей и живой природой, пусть даже под микроскопом.

Не проще ли каждой женщине стать у истоков науки о себе самой и начать наблюдать, делать научные открытия и вносить вполне обоснованные выводы в учебники о самих себе, вооружившись осознанным и ответственным выбором того, что предлагает медицина.

И именно беременность является наиболее благоприятным периодом, чтобы начать познавать до сих пор неведомое и таинственное пространство под названием «моё тело». Ведь столько новых переполняющих тебя ощущений, чувств, мыслей, которые всегда что-то да означают. Особенно интересно следить за просыпающейся в этот период интуицией. Когда чётко осознаёшь, чего ты хочешь, просто страстно желаешь, а чего вообще не хочешь не то что есть или пробовать, но просто даже от одного только вида тебя выворачивает наружу.

Говорят, что так просыпается ответственность за себя и за ребёнка. Именно она определяет весь ваш дальнейший путь, пролегающий через беременность, роды и воспитание. Это именно то, что вам понадобится прежде всего. Взять на себя ответственность за то, что происходит с вами, что происходит с вашим малышом. Не взваливать эту ответственность на врачей или кого либо ещё, но взять её на себя. И беременность самое подходящее время для этого. Ваша щепетильность и дотошность по отношению к потребляемой вами пище и различного рода энергии и информации возрастает в сотни, а то и тысячи раз.

Конечно же, без дополнительной информации не обойтись, но и она, по большому счёту, нужна только для того, чтобы ещё пристальней вглядеться в своё существо, в своё тело, которое вмещает это существо и ещё то, другое новое и ангельское, поселившееся в вас совсем недавно. Это необходимо, чтобы вглядеться в последствия всех своих мыслей, слов, действий, поступков. А если кому интересна тема замены белков животный растительными белками, то информацию вы сможете найти в моей статье «Как белки животные можно заменить на растительные«.

Сведения о том, что токсикозы беременных во многом зависят от зашлакованности организма (причём не только биологической, но и энергетической) может сподвигнуть на рассуждения и анализ того, что будущая мама употребила накануне. Если вы позволите вашему организму выбрать то, чего он на самом деле хочет, то просто поразитесь тому, о чём он тайно от вас мечтал.

После нескольких дней экспериментов вы быстро убедитесь, что желанное – не означает необходимое вашему телу и ребёнку. И это не мудрено. Ведь интуиция и навязанная извне привычка – не есть одно и то же. И если вы наберётесь мужества и терпения, прислушаетесь и понаблюдаете за реакциями вашего организма, то очень скоро сами убедитесь в этом.
В период беременности возрастает потребность в еде, наполненной чистой солнечной энергией. Именно поэтому в древности, как говорится в «Глубинной книге», женщины отказывались есть тяжёлую пищу из красного мяса, молочных продуктов, грибов. Плоды фруктовых деревьев, зелень,  морепродукты позволялось употреблять в неограниченном количестве.вегетарианство и беременность

Именно растения являются первичными приёмниками, накопителями и преобразователями солнечной энергии во все имеющиеся в природе витамины и полезные микроэлементы. В связи с этим, беременным женщинам приходит на помощь лёгкая пища, наполненная чистой здоровой энергией: овощи, свежие и сушёные фрукты, зелень, орехи, пророщенные злаки, мёд, — все они чрезвычайно полезны как для матери, так и для ребёнка. Важно только знать, что, чтобы извлечь максимальное количество витаминов из зелёных листьев и травы, необходимо их перемалывать блендером, делать коктейли, о которых так замечательно пишет Виктория Бутенко. И такие полезные вещества, как фолиевая кислота, магний, В9, витамины группы В, железо, кальций содержатся в тёмно-зелёных листьях, гречке, особенно пророщенной, грецких орехах, зёрнах подсолнечника, растительных маслах, особенно льняном, моркови, свекле, капусте и многих других продуктах, на которых стоит поэкспериментировать хотя бы в течении нескольких дней, чтобы ощутить разницу. Ещё важно иметь в виду, что тепловая обработка лишает любые продукты на 90% и более их полезных свойств.

Тем, кто решился употреблять вегетарианскую пищу, но всё же до конца ещё не уверовал, что растительная пища содержит в себе абсолютно все микроэлементы и полезные вещества, может заменить красное мясо на мясо рыбы и моллюсков.

Не секрет, что всё вокруг обладает энергетическими и  информационными вибрациями (энергией и информацией). И мы, как физические объекты — резонаторы также можем воспринимать и транслировать эти самые вибрации. Мы можем наполняться ими, очищаться от них, менять на другие более комфортные для нас, поддерживать и культивировать, потом вновь очищать и вновь наполняться с помощью всего, что есть на свете: музыкой, картинами, книгами, новостями, отношениями, эмоциями и чувствами, а так же пищей. Почувствовать, что мы наполнили себя чем-то, что благоприятно для нас или, наоборот, вредно, нам помогают наши ощущения. И не только. События и ситуации вокруг нас, формирующие линию судьбы также сигнализируют о том, чем человек наполнен и что он транслирует во вне.

Таким образом, получается, что наравне с другими наполнителями, пища, которую вы употребляете, способна определить вашу жизнь, судьбу, а также жизнь и судьбу ребёнка, которого вы вынашиваете. В период беременности, когда женщина остро воспринимает свои впечатления, всё, что входит в неё извне, она становится сенситивной и восприимчивой.  Для неё становится вторичным наслаждение пищей, как таковой. Первично всё же – наслаждение своими новыми ощущениями, извлекающими из неизвестности следом за собой неведомый до сих пор шлейф волшебных переживаний, мыслей и чувств.

Очень быстро организм беременной помогает осознать женщине, что все это, воспринимаемое ею многообразие реакций, порождается всем тем, чем она умудряется себя заполнить, в том числе и какую пищу употребить.вегетарианство и беременность

Лёгкая пища, лёгкие мысли, слова и поступки. Восхитительное состояние, волшебные впечатления, которые переживаются всего несколько раз в жизни. И если женщине удалось испытать нечто подобное, она стремится к нему вновь и вновь. Она очень быстро понимает, что фрукты, овощи помогают ей легко, без проблем, без токсикозов, ожирений и осложнений переносить беременность. Эти истинные природные помощники наполняют её первородной энергией и свободой на весь тот ответственный и длительный период, необходимый для вынашивания ребёнка.

Период беременности, как никакой другой даёт возможность воспарить над всем, что прежде казалось непреодолимым и тяжёлым. Именно поэтому большинство женщин запоминают это время, как самое незабываемое и чудесное в своей жизни. Поэтому с уверенностью можно сказать, что беременность – это период наполнения себя чистыми вибрациями радости, счастья, здоровья и легкости.

Те же, кто умудряется в это время не слышать себя, своей сущности, своего организма и продолжают заполнять себя низкочастотными продуктами, наоборот, запоминают свою беременность, как время тяжёлых страданий, испытаний и боли. Но таких мало.

Как правило, эти женщины загружены проблемами. Им кажется, что они их решают, а на самом деле, они их переставляют с одного места на другое, словно мебель в однокомнатной квартире. Им неведомо, что изменив, прежде всего, внутреннее содержание в том числе и пищей, а следовательно, и самоощущение, они способны притянуть к себе и к своему ребёнку счастливую и здоровую жизнь еще во время беременности. И кто как не вы, должны подумать про вегетарианство, особенно во время беременности. Ведь организм сам вам подскажет чего ему не хватает.

А для тех, кому все же хочется испытывать легкость не только во время беременности, можно просто ознакомится с моей статьей на этом блоге «Как перейти на вегетарианство. С чего начать и почему?» И возможно вам захочется ощущать легкость всегда. Но не подумайте что я вас к чему либо призываю. Каждый сам волен выбирать свой образ жизни, и у каждого он свой.


___Любая реклама будет отправлена в бан, вместе с аккаунтом___

Вопрос или благодарность вы можете написать в комментариях!
Не забывайте нажимать кнопки соц.сетей. Благодарю!

27 Комментариев

  1. Анна:

    Никто не уговорит меня, что мяса есть нельзя. И тем более — беременным.

    • Кравченко Анатолий:

      А никто и не собирается вас убеждать. Я тоже например мясо кушаю, и не жалуюсь на здоровье. Правда теперь ем без хлеба и только с овощами.

    • Анютка Незабудка:

      Беременные-это тема особенная. Тут нужен подход индивидуальный.

      • Иван Зелинский:

        Но как женщина женщине Вы могли дать хоть какой то совет Анюта, а то по мужски как то холодно у Вас получается

  2. Ирина Зайцева:

    Да, токсикоз и беременность говорят о многом… И здесь мудрость каждой женщины что и как делать, как поступить…
    С сегодняшним опытом я бы отказалась от мяса…. Но беременным женщинам надо так прислушиваться к своему организму… Все перестраивается… И ты в ответе и за себя, и за малыша…
    Спасибо, Эля, за статью. По крайней мере, это лишний повод задуматься многим…

  3. Ольга Смирнова:

    Свой организм нужно всегда слушать и есть то, что хочется, а во время беременности тем более. И к советам врачей прислушиваться надо, если у самих знаний не хватает.
    Но мне кажется, что отказываться от мяса во время беременности нельзя, если вы не убежденный вегетарианец, потому что, я уверена, что не все знают, как и чем правильно заменить эти белки.

    • Кравченко Анатолий:

      Главное прислушиваться к своему организму. Он лучше любого доктора скажет чего ему не хватает.

      • Анютка Незабудка:

        А вот именно этого умения очень часто нам не хватает.

        • Иван Зелинский:

          Вы ошибаетесь Анюта, каждая женщина, а вам это должно быть известно Аня, будучи в положении очень четно умеет слышать свой организм и что ему не хватает и что организм желает

    • Ната Дегтярева:

      Ох, мне тоже во время беременностей все вокруг говорили, что нельзя без мяса. Но отказывалась я от него не по каким-либо убеждениям, а по причине токсикоза, который длился 8 месяцев из 9. Одна только мысль о белковой пище вызывала кошмарную реакцию, а запах и вид мяса выбивал из нормальной жизни на несколько часов.
      Когда муж готовил себе мясные блюда — я уходила во двор, благо дом частный.
      И ничего, выносила и родила двоих товарищей по 4 кг почти, с костями и зубами у них полный порядок, несмотря на аханья и прогнозы врачей и родственников))
      Так что без мяса можно жить очень даже, и беременеть и рожать здоровых детей.
      Сейчас я не кушаю мясо уже по моральным соображениям, хотя для семьи готовлю традиционные блюда из животных продуктов.

  4. Kozak:

    Мое мнение — не надо беременными резко менять привычки в питании. Если женщина до беременности ела мясо и о вегетарианстве не задумывалась, то не надо насильно ничего менять.
    А если женщина уже несколько лет была вегетарианкой, то тем более не стоит переходить на мясо.
    Изменение питания тоже стресс для организма, плюс беременность.

    • Ольга Смирнова:

      Я согласна отчасти, полностью менять привычки в питании, конечно, не нужно. Но корректировать его приходится, ведь теперь кормить нужно еще и ребенка, нужно о нем думать.

    • Кравченко Анатолий:

      А очень часто после беременности меняются не только привычки в еде, но и в жизни тоже. Появляются одни, забываются другие.

  5. Быть здоровым легко:

    Организм женщины во время беременности такой непредсказуемый.Конечно привычки лучше не менять, все хорошо в меру.

  6. Ирина:

    Сейчас столько споров вокруг мяса. У меня вот подруга недавно увлеклась йогой и отказалась от мяса. Я вот тоже начала читать трактаты по Аюрведе, и очень понравилась фраза : что для одного хорошо, то другому — яд. Полностью согласна. Человеческий организм индивидуален, в крайности впадать не стоит, лучше прислушаться к своим ощущениям. Кому-то действительно мясо не нужно употреблять, а у кого-то организм его прекрасно переваривает, и оно для него полезно. Конечно, как и все продукты, мясо должно быть качественным. А вот с овощами, бобовыми и фруктами тоже нужно быть осторожными, не все так однозначно.

  7. Laralaram:

    я не специалист, чтобы что-то утверждать, но врачи говорят, что все можно заменить вегетарианской пищей — белки, углеводы, но железо нет! Только из мяса оно усваивается полноценно организмом.

  8. Laralaram:

    я ни от чего не отказывалась… у меня был недостаток железа, мне надо было есть мясо, печень… и ребенок родился очень здоровенький, спокойный

  9. Tatiana:

    А я почувствовала то мясо совсем не мой продукт питания, и теперь отказываемся от него.

  10. Татьяна:

    да сейчас наверное мясо не хватает населению, вот и идёт пропаганда, что мясо вредно. Я когда была беременна и в первый раз и во второй мясо ела в огромных количествах и на завтрак и на обед и ужин, у меня прям животный голод на счёт мяса был и ничего и беременность прекрасно проходила и родили тоже не плохо, ксати набор веса у меня был только в первую беременность , а во второй с таким же питанием вес остался в норме :). Так что есть или не есть мясо нужно опираться на свои потребности.

    • Анютка Незабудка:

      Это точно, организм подскажет что и как. Только прислушаться нужно.

    • Иван Зелинский:

      Согласен полностью, что очень плохо менять обычный режим питании, ведь это не всегда позитивно влияет на развитие плода. Весь комплекс привычный для организму должен присутствовать для нормального развития ребенка.

  11. Рашида:

    Беременность — это ведь не болезнь, поэтому и есть нужно, то что хочется, прислушиваться к своему организму и думать о пользе для себя и для ребенка.

    • Иван Зелинский:

      Рашида, Вы полностью правы относительно что беременность не болезнь и главное не навредить здоровью ребенка

  12. Анютка Незабудка:

    Прислушиваться к организму и консультироваться с медиками, тогда точно вреда не будет.

  13. Дмитрий Асеев:

    Отказ от мяса или отказ от животных продуктов вообще?
    Вы уж определитесь, это разные вещи вообще-то…отказ от мяса беременной ничего кроме пользы ни принесет, в отличии от отказа от животных продуктов в целом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *