Укрепление иммунитета, лечение простуды и щитовидной железы. Рецепты от Анны Филоненко

продукты укрепляющие иммунитет человека Здравствуйте. Меня зовут Филоненко Анна. Родилась я в экологически чистом районе Украины – на Донбассе. Там же и провела раннее детство. В год и два месяца заболела воспалением легким. В больнице этого показалось мало, и добавили золотистый стафилококк.
В первой половине 80-х родители с Донбасса переехали на Полесье. Как потом оказалось – поближе к Чернобылю. В школе переболела желтухой. Иммунитет у меня был настолько плохой, что в школе меня даже освободили от физкультуры. Все это надолго сделало меня постоянным пациентом в поликлиниках.

Уважаемые врачи, я ценю и уважаю ваш труд. Мне дважды хирурги спасали жизнь, и я им безмерно благодарна. Но в то время, пока одни врачи вытаскивали меня с того света, другие авторитетно гробили мое здоровье.

Многие болезненные дети «перерастают» свои болезни. У меня они наоборот, усугубились. Ежегодные простуды превратились в бронхиты и воспаления легких по нескольку раз в год, даже летом.

У моей бабушки болезнь щитовидной железы – узелковый зоб. Эта болезнь часто передается по наследству через поколение, от бабушки – внучке. А тут еще и Чернобыль.

Узелковый зоб эндокринологи лечили сначала простыми лекарствами, но они не помогали. Узелки на щитовидке постоянно увеличивались. Врачи стали назначать гормональные препараты. Полгода на одних гормонах, потом УЗИ. Одни гормоны не помогали, назначали другие, но узелки все равно увеличивались. Врачи уже намекали на операцию.

Что интересно – моей бабушке 85 лет. Она большую часть жизни прожила с узелковым зобом, величиною с гусиное яйцо. Врачи предлагали сделать операцию, но она отказалась. После шестидесяти лет этот зоб сам уменьшился до размеров куриного яйца. Бабушка лекарств не принимала, разве что некоторые травки. На сегодняшний день нормально себя чувствует и помирать не собирается.

Однажды зимой я, как обычно, простудилась. Простуда, тоже как обычно, перешла в бронхит. Столичный врач-терапевт в третьем поколении, кандидат медицинских наук, лечила мой бронхит полтора месяца. Потом на рентгеновском снимке она разглядела у меня туберкулез в лимфоузлах. Противотуберкулезные препараты нанесли контрольный удар по печени, которая после желтухи в школьном возрасте и так работала с трудом.

Неплохой букет в 25 лет? Мне надоело. Хронический бронхит с туберкулезом уехала лечить из Киева в Житомир – от столичных кандидатов наук к врачам попроще. Туберкулез и бронхит у меня там не нашли, но обнаружили вялотекущую ангину, которую вылечили за 5 дней.

После этого я поняла – врачи тоже могут ошибаться, лечить и вылечить – не всегда одно и то же. Врач нужен для того, чтобы выписать больничный, а вылечить человек должен себя сам. Начала искать народные средства лечения простуд и щитовидки, рецепты укрепления иммунитета.

Закаливание и моржевание, как способ укрепления иммунитета, я отбросила сразу. По жизни я страшная мерзлячка, и до сих пор не могу себя перебороть. Хотя в море я могу залезть при любой температуре.

продукты укрепляющие иммунитет человека

Море — мой самый любимый способ укрепления иммунитета. На фото – я в Евпатории в сентябре. Замерзшая, но довольная. Обратите внимание, как одеты люди на заднем плане. Погода была плохая, но я все равно каждый день купалась, хотя иногда шла с пляжа вот так. И никакой простуды.

Но на море не получалось ездить чаще раза в год. Остальное время я укрепляла иммунитет народными средствами. Некоторыми рецептами, которые мне особенно помогли, хочу поделиться с вами.

Чего бы такого съесть, чтобы укрепить иммунитет – мои рецепты

Рецепт первый – сладкий

Перга

продукты укрепляющие иммунитет человека

Перга или пчелиный хлеб – это обработанная пчелиная пыльца, запечатанная в сотах. Пчелы, обрабатывая ее, заставляют прорасти пыльцевое зернышко. Этого еще никто не смог добиться в лабораторных условиях. В перге увеличивается, по сравнению с пыльцой, количество полезных веществ.

Пергу принимают 1-3 раза в день до еды, желательно в первой половине дня. Пергу надо положить под язык и рассасывать. Суточная доза для взрослых – 5-15 грамм, или примерно 15 гранул. Одна чайная ложка без горки – примерно 5 грамм. Дозу лучше не превышать.

Перга полезна при заболеваниях эндокринной системы – проверено на себе (читайте ниже).

Забрус

Когда пчеловоды качают мед, они срезают ножом крышечки с сот – это забрус. Потом мед стекает, а воск перетапливают. Но забрус также используют для лечения – он обладает антибактериальными и антивирусными свойствами. Его просто жуют, пока во рту не останется один воск. Забрус положительно действует на желудочно-кишечную систему, легкие, зубы.

Рецепт второй – вкусный

Приготовьте витаминную смесь:

Взять пчелиную пыльцу, орехи, сухофрукты (изюм, курагу, чернослив), лимон, клюкву. Все это измельчить, смешать с медом, и есть по чайной ложке раз в день. Смесь хранить в холодильнике. Состав витаминной смеси можете менять по своим возможностям. Нет кураги – можно обойтись без нее, нет клюквы – возьмите калину. Нет грецких орехов – насыпьте кедровых. Но мед и пчелиная пыльца — это основные ингредиенты.

Рецепт третий – горький

продукты укрепляющие иммунитет человека

Рецепт простой – смешать треть мелко нарезанных листьев алое, треть меда, треть водки, настаивать в холодном темном месте две недели. Хранить в холодильнике. Очень хорошо помогает при кашле, простудах, бронхитах. Принимать по одной столовой ложке за полчаса до еды 3 раза в день.

Рецепт четвертый – страшный

продукты укрепляющие иммунитет человека

Эти симпатичные червячки – гусеницы восковой моли. Они питаются пчелиными сотами и являются злейшими врагами пчеловодов. В то же время гусеницы восковой моли содержат вещество, убивающее туберкулезную палочку.

Спиртовая настойка восковой моли помогает не только при туберкулезе, но и вообще при бронхолегочных заболеваниях; укрепляет иммунитет.

Рецепт пятый – веселый

продукты укрепляющие иммунитет человека

Одно из народных названий этого гриба – веселушка. Другие названия – срамотник, выскочка, чертово яйцо. Официальное название не сильно отличается от народного — Весёлка обыкновенная (Phallus Impudicus). Интересная особенность веселушки, кроме внешнего вида – нестерпимый запах.

В интернете много информации о веселушке. Есть подробные описания, рецепты. Советую обратить внимание на лечебные свойства этого веселого гриба.

Если будете покупать не готовую настойку, а свежий гриб, обратите внимание на следующие моменты:

  • шапка гриба должна быть оливкового цвета (ни в коем случае не черного!);
  • мыть гриб нельзя, смоется целебная слизь. Только можно слегка почистить от грязи.

продукты укрепляющие иммунитет человека

Этому чудо-грибу приписывают свойства даже лечить рак и убивать вирусы СПИДа. Не знаю, правда это или нет, но спиртовая настойка веселушки точно нормализует давление, улучшает пищеварение, снимает головные боли и укрепляет иммунитет. Практически за 2-3 приёма по одной столовой ложке избавляет от боли в горле. Это то, что проверено на себе и своих близких.

Рецепт шестой – подвижный

Как известно, движение – это жизнь, а жизнь на полную грудь намного лучше. После всех своих болячек я узнала не очень хорошую новость: мои лёгкие работают на 35% от своей потенциальной возможности. Я офисный работник, соответственно все проблемы сидячего образа жизни меня не минули: частые головные боли, боли в спине, хроническая усталость и все прочие подобные радости.

Как-то муж мне подарил одну книгу, где был описан комплекс упражнений Бодифлекс. Бодифлекс это комплекс дыхательных упражнений с несложными элементами фитнеса и йоги. Он занимает всего лишь пятнадцать минут времени. Ежедневное выполнение этого несложного комплекса разрабатывает лёгкие, насыщает кровь и организм кислородом, что повышает настроение, давление (я гипотоник) и работоспособность, избавляет от головных болей, особенно в пасмурную погоду, и вообще чувствуешь себя бодрой в течении всего дня. А ещё, если делать его два раза вдень утром и вечером, то можно подтянуть свою фигуру, сделав при этом свои мышцы упругими и эластичными, и даже сбросив несколько лишних килограммов.

Секрет Бодифлекса в том, что упражнения выполняются с использованием диафрагмального дыхания.  Это позволяет задействовать больший объём лёгких, чем при обычном дыхании. В результате улучшается их работа.

Итог постоянного применения этих рецептов:

Простуды. Иногда все-таки болею обычной простудой, но не каждый год. Лечу настойкой алое или восковой моли. Бронхитов и воспалений легких нет уже более пяти лет.

Щитовидная железа, как известно, имеет большое значение для иммунитета. Три года не обращалась к эндокринологу. Потом, по настоянию врачей, сделала УЗИ щитовидки. Не обнаружили ни одного узелка! Врачи были в шоке, и что-то мямлили. Врач даже поставил под сомнения мои снимки, ранее сделанные им самим. А как оказалось в этой ситуации «виновата» перга или пчелиный хлеб, если точнее то, что я ее принимала.

И теперь, в заключении, я хочу сказать, что иммунитет довольно сложная вещь. Наш современный ритм жизни требует от нас все больше и больше участия, поэтому на простуды категорически времени не хватает. Каждый человек, особенно тот, которого природа не наградила отменным здоровьем и который не хочет с этим мириться, должен что-то с собой делать для повышения иммунитета. Для достижения желаемого существуют очень много разнообразных методов, и наша, и ваша задача состоит в том, чтобы найти именно тот самый эффективный для себя. Я для себя нашла продукты укрепляющие иммунитет человека, но в поиске я не остановилась.  Удачи вам всем.
Конкурсные работы:

1. Как укрепить иммунитет, рассказ-отзыв Оксаны Белоусовой.
2. Как укрепить иммунитет взрослому человеку. Рассказ-отзыв Носко Татьяны.
3. Конкурс «Наш иммунитет». Наталия Богоявленская.
4. Как можно укрепить иммунитет. Ольга Шевцова конкурс «Наш иммунитет».
5. Как укрепить иммунитет закаливанием, или как начать закаляться холодной водой. Советы Козак Василия.


___Любая реклама будет отправлена в бан, вместе с аккаунтом___

Вопрос или благодарность вы можете написать в комментариях!
Не забывайте нажимать кнопки соц.сетей. Благодарю!

18 Комментариев

  1. Ольга Андреева:

    Анна очень интересно написала, как она спасалась от всех своих недугов. да, к сожалению, врачи не всегда ставят правильный диагноз и проводят лечение. Надежда -на такие народные рецепты.
    Анна, мне очень понравились названия ваших рецептов-вкусный. страшный, сладкий. горький.
    Страшный-действительно доверия не очень внушает.
    А вот о перге задумалась. У меня тоже проблемы с щитовидкой. Купить ее можно у продавцов меда?
    Море-отличное средство для укрепления иммунитета. Жаль, что мы так редко можем себе позволить поехать к морю.
    Анна, спасибо, что поделились своими средствами укрепления иммунитета. Думаю, что читателям будет полезно узнать о них. Удачи вам в конкурсе и крепкого здоровья!

    • Вера Тюкаева:

      Иммунитет либо есть, если его дала природа, либо его нет, то есть не дан свыше или утрачен. Это особое состояние иммунодефицита.
      Мы разными способами повышаем или укрепляем не иммунитет, а защитные силы организма

  2. Анна Филоненко:

    Ольга, я сначала тоже к «страшному» рецепту относилась с ужасом и отвращением, пока я не увидела как этот рецепт подействовал на одну знакомую моей мамы (она увядала на глазах, при этом помочь ей не могли ни врачи, ни бабки, ни дедки, а после приёма 0,5 литровой банки настойки она как бы ожила). Для уменьшения страшного эффекта, переливаю немного настойки в баночку из под лекарств с капельным дозатором.
    Купить можно у продавцов мёда, но не у всех. Я уже лет 5 покупаю у одного мужчины из Житомирской области в поллитровых или майонезных баночках. Тем кто продаёт эти настойки без гусеничек, я не доверяю.

  3. Ирина:

    4-й и 5-й рецепты вряд ли решусь испробовать, а остальные попробую. Спасибо, что поделились ними и своей историей.

  4. Анютка Незабудка:

    Замечательный рассказ, позитивный. Полностью согласна о полезности всех средств, вами примененных. Будьте здоровы!

  5. Ольга:

    Очень грустная история болячек. К сожалению, похожее случается со многими. Замечательно, что вы нашли для себя способы укрепления иммунитета. В очередной раз убеждаемся в неоценимой пользе тружениц пчелок.
    Очень интересно все написано и названия рецептов понравились.
    Меня тоже заинтересовала перга, вот только надо бы знать, не может быть на нее аллергии?

    • Анна Филоненко:

      Вообще то перга продукт пчеловодства, а они практически все могут вызвать аллергию. Но так как перга это ферментированная пчёлами пыльца, т.е. обработанная, она менее аллергенна. Но организмы у нас очень разные и категорически заявить, что перга именно у Вас не спровоцирует аллергию я не имею права. Вам нужно взвесить все «за» и «против» и только после этого принять решение попробовать пергу, а там уже как получится. Удачи Вам.

  6. Петрова Наталья.:

    Часто делаю рецепт вкусный. Вам желаю здоровья и долголетия! Спасибо!

  7. Ковальчук Наталья:

    Отдых на море самый хороший закрепитель иммунитета, убедилась на собственном опыте. А Вам желаю не болеть.

  8. Laralaram:

    да, нелегкое наследие досталось! Молодец, что не опустила руки! Алое тоже употребляла!

  9. Наталья:

    Да, не очень сильно повезло рассказчице со здоровьем в начале жизненного пути. Волей — неволей, бросишься во все тяжкие, чтобы поправить свой иммунитет, когда приспичит.

  10. Александр:

    Большую роль в укреплении иммунитета являет спорт. Вот и я, начиная с малого возраста и по сей день регулярно хожу в бассейн.

  11. Елена:

    Очень рада за Вас, Анна! Это настоящая победа над многими недугами! Здоровья Вам и удачи во всем!

  12. Татьяна:

    Анна, желаю вам крепкого здоровья и победы в конкурсе.

  13. Тамара:

    Молодец, силу воли не занимать. Правильно говорят все у человека в голове. Захотел человек быть здоровым будет обязательно, но нужно потрудиться

  14. Ирина Зайцева:

    Спасибо за такие рецепты. И веселые, и сладкие, и страшные… Прямо на любой вкус. А то, что продукты пчеловодства играют большую роль для иммунитета нашего — это точно.

  15. Kozak:

    Анна, спасибо за интересные рецепты. Осталось для полного избавления от болячек заняться закаливанием. Например зимой на море поехать. Вы же море любите? Вот и совместите приятное с полезным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *