У ребенка нет аппетита.

У ребенка нет аппетита У ребёнка нет аппетита, что же делать? Об этом задумывается абсолютно каждый родитель, если его ребёнок отказывается кушать. Давайте с вами попробуем разобраться  почему у ребёнка нет аппетита и что же делать в таком  случае?  Ведь ни чего не бывает без причины. Поэтому причины потери аппетита у ребёнка могут быть следующие: начало болезни, проблемы могут быть связаны с желудком или печенью,  воспаление горла, гланд, обострение хронического заболевания, проблема связана с нарушением режима питания, потребление большого количества жидкости, психологические причины( в семье, в школе, в детском саду). Родители должны выяснить причину. И если ситуация того требует то нужно обратиться либо к педиатру, либо  к психологу. Но зачастую причины по которым у ребенка нет аппетита могут решить родители.  И  если это причины не связанные со здоровьем, то скорее на это есть другие причины. Ребёнок может перебивать аппетит сладостями. Поэтому устранить эту причину можно не давая детям съедать между приёмами пищи конфеты, печенье, кексы. Давайте ребёнку вместо сладостей сырые или тушенные овощи, фрукты, молочные продукты.

у ребёнка нет аппетитаБывает так, что у ребёнка нет аппетита, из – за того, что он  мало бывает на свежем воздухе. Поэтому у ребёнка будет хороший аппетит если вы будете с ним  играть на свежем воздухе. Родители должны обязательно позаботиться, чтоб ребёнок проводил достаточно времени на улице, играя и развиваясь на свежем воздухе. Также ребёнок должен высыпаться.

У ребёнка нет аппетита, ещё и потому что он кушает один, поэтому семья должна собираться за одним столом для того чтобы вместе поесть, хотя бы раз в день. Причём атмосфера должна царить приятная и спокойная.

Бывает так что ребенок не доев порцию выходит из-за стола. Поверьте, дети хорошо ощущают потребности своего организма и перестают есть тогда, когда чувствуют сытость, а вовсе не тогда, когда тарелка пуста. Вы должны с этим смириться, иначе ребёнок будет страдать от избыточного веса.  Кормите ребёнка небольшими порциями 3 раза в день. Очень важно чтобы еда была украшена с фантазией,  дети это любят, а ещё еда должна выглядеть аппетитно.

Примите к сведению, что дети не голодают если в доме есть еда, обычно они не позволяют давить на себя, дети часто используют приём пищи как средство шантажа родителей. А вам может казаться, что у ребёнка нет аппетита.

Можно использовать народные знания , если у ребёнка нет аппетита.  Помогут фруктовые кислоты, которые содержатся в  большинстве фруктов, они стимулируют органы пищеварения, улучшают обмен веществ. Это повышает аппетит. Наилучшие фрукты при потере аппетита красная смородина, ананас. В красной смородине на 100 грамм содержится 2800 мг. фруктовых кислот. Этот показатель самый высокий среди фруктов и ягод. Дайте ребёнку сок из красной смородины за пол  часа до еды. Ананас содержит большое количество фруктовых кислот, а ещё содержит ферменты которые стимулируют выделение желудочного сока. Если у ребёнка нет аппетита дайте ему дольку ананаса, пусть малыш съесть её за пол  часа до еды. Ещё прекрасно повышает аппетит ананасовый сок.  Используйте также укроп в качестве приправы и украшения блюд.

Таким образом давайте подведём итоги нашего разговора.

Выяснение причины утраты аппетита ребёнка. Позаботьтесь о том, чтоб ребёнок достаточно двигался и побольше бывал  на свежем воздухе. Составьте малышу компанию во время еды или иногда приглашайте в гости приятелей малыша на обед. Не концентрируйтесь на аппетите ребёнка. Если ребёнок на время отказывается от еды это не страшно. Сделайте приём пищи важным пунктом в вашей семейной жизни, чтобы он доставлял вам удовольствие.


___Любая реклама будет отправлена в бан, вместе с аккаунтом___

Вопрос или благодарность вы можете написать в комментариях!
Не забывайте нажимать кнопки соц.сетей. Благодарю!

29 Комментариев

  1. Елена:

    У ребенка нет аппетита это хорошая тема. Теперь вот проанализировала почему у моего ребенка нет аппетита. Спасибо за информацию. Буду больше гулять с дочкой на свежем воздухе и постараюсь проявлять фантазию в украшении блюд. А про ананасовый сок вы правы, он усиливает выделение желудочного сока.

    • Нина:

      Игры на свежем воздухе всегда придают аппетит. Даже можно судить по себе. Стоит выехать на природу, поиграть в мяч, как тут же хочется что нибудь перекусить.

  2. Снежана:

    Важная тема. Согласна, что не нужно делать из этого проблему в глазах ребенка, не нужно давить, а просто разобраться, подумать и действовать. И все делать с любовью.

    • Нина:

      Просто стоит установить причину. Может ребенок просто любит чтобы его поуговаривали.

  3. Лидия:

    Дети любят играть, элемент игры неплохо бы ввести и в приготовление стола для ребёнка, его участи в этом привлечёт малыша к процессу еды. Полезный сайт. Удачи!

    • admin:

      Спасибо.

    • Нина:

      Детки любят элементы игры во многом, в том числе и в еде. Но я обычно не настаиваю, когда дети не хотят кушать. Проголодаются сами попросят.

  4. Sergey:

    Без сомнение помогут активные прогулки на воздухе. Спасибо!

    • Нина:

      Только вот сейчас большинство детей привязаны к гаджетам, а от этого нет ничего хорошего для их здоровья.

  5. Анатолий:

    Хоть у меня и нет пока детей, но зато есть маленькая племянница! Так что тема интересная и полезная!

    • Нина:

      А вот когда появятся у вас малыши, вы уже будете знать тонкости и если вдруг будет такая проблема, то возможно с помощью советов Анатолия, вы с ней справитесь.

  6. Михаил:

    Если ребенок не хочет есть- не пихайте в него силком пищу, не заставляйте его есть!

    Лучше на улице сним погулять, подвигаться побольше, впомните себя в детстве когда поздно вечером с улицы прибегали- готовы были съесть все что не приколочено)))

    • Нина:

      Это точно! Ели все! Даже супы холодные. Ну так мы и играли и в казаки — разбойники, и цепи кованные. Оттуда и аппетит был, игры то слишком подвижные.

  7. Людмила:

    Иногда родители кладут на тарелку ребенку очень большую порцию еды, глядя на которую ему уже сразу не хочется есть.

    • Нина:

      Не думаю, если мама и насыпала много, то заставляет ребенка все скушать до самого конца)

  8. ольга:

    Дочери почти 3 года.Но с самого рождения плохо ест.Не помогают ни какие спектакли.Только услышит что ее зовут кушать начинаются рвотные позывы.В конце концов пока делает видимость того что кушает постоянно давится .такое ощющение что вот вот и ее вырвет.Сил нет уже.Что делать?

    • admin:

      А может не стоит заставлять ребенка кушать, в садик пойдет, научится в коллективе кушать. Я своих детей не заставляю кушать(старшей почти 6, младшему 3), хочешь кушать кушай, не хочешь — иди гуляй, но через пол часа еду греть никто не будет.И я бы не сказал что дети у меня голодные. Младший по весу уже догнал старшую.Я скажу одно, если в доме есть еда, ребенок с голоду не умрет. Дайте ребенку проголодаться, чтобы он сам попросил кушать.

  9. Ольга Смирнова:

    Я тоже считаю, что не нужно заставлять детей есть насильно и есть то, что им не нравится, и готовить нужно вкусно, оформлять интероесно.
    Я была свидетелем однажды, как моя подруга кормила дочь манной кашей, а та ни в какую есть ее не хотела. Глянула я на ту кашу и спросила у подруги, будешь ли сама такую есть? Я бы не стала…густая и с комками каша никому не понравится.

    • Нина:

      У меня сын не ест перловку, да и пусть не ест. В армию пойдет, там спрашивать никто не будет. Я и сама — то никакие каши не ем, правда дома готовлю всем.

  10. Ольга Смирнова:

    Еще пример, родственница кормила дочь кашами три раза в день, жаловалась, что аппетит у нее плохой. А сама то любит разнообразную еду.

    • Кравченко Анатолий:

      А за собой мы этого не замечаем.

    • Нина:

      У меня тоже есть знакомая, на утро строго только каша и без соли и сахара. Они ее есть не хотят, ревут. А она их с ремнем заставляет. Только вот сама она такое не ест.

  11. Юлия:

    Здравствуйте! У меня сын с самого рождения плохо ест. Ни грудь, ни бутылку ничего не хотел, в основном когда дремлет сосал грудь. Сейчас ему 1.5 кормлю только отвлекающими маневрами. Все время недостаток веса. Уже сил никаких нет. Смотрю на детей, которые хорошо кушают и завидую белой завистью. ЧТО ДЕЛАТЬ?

    • Кравченко Анатолий:

      Во первых белой зависти нет, зависть есть зависть. Ну а во вторых, если нет никаких патологий, то ребенок возьмет то, что ему нужно. Старайтесь говорить не мой сын, а наш сын. Таким образом о нем начнет заботиться вся вселенная. И никогда при нем не говорите, что мол нет аппетита. Всегда говорите, какой у него хороший аппетит. Запомните, любое ваше слово воплощается в жизнь. Мысль материальна! Так лучше уж думать и говорить, что ребенок здоров и у него хороший аппетит.

    • Нина:

      Если ребенок нормально прибавляет в весе, то и беспокоиться не стоит.

  12. Ольга Андреева:

    Когда дети болеют, то они плохо едят. А так, если ребенок плохо ест, нужно выяснить причину: или еда ему не нравится, или еще что-нибудь. Красивая подача блюда, может помочь разбудить аппетит, прогулки на свежем воздухе.
    Моя младшая дочка в детстве очень плохо ела, а когда начался подростковый период, аппетит появился и сейчас ест хорошо. А внучку и заставлять не нужно есть, с удовольствием кушает почти все.

  13. Нина:

    Не знаю, у нас в семье нет таких проблем. не скажу что кушают наши дети на Ура, но и проблем нет. Главное не дистрофики и не больные.

  14. Нина:

    Кстати, украшение блюд тоже не маловажно. Правильно! Стоит придать небольшую изюминку, как наш сын тут же уже у тарелки. Ну а дочь за ним повторяет. Что может быть лучше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *