Архив тега источник витаминов

Полезен ли лимон.

полезен ли лимон Я очень люблю лимон, каждое утро пью зеленый  чай с лимоном, и не думаю полезен ли лимон. А если разобраться, чай с лимоном это не только наша традиция, но и отличное средство утоляющее жажду, он пополняет наш организм витаминами, даёт нам силы. Читать далее…

Капуста белокачанная.

Сто одёжек, и все без застёжек. Помните детскую загадку? Как вы уже догадались, сегодня я хочу рассказать вам о капусте. Родина капусты считается средиземноморье. Известно о капусте было ещё Древним Грекам и римлянам, это был популярный овощ,
и ценили капусту не только за её вкусовые качества, но и за её пользу. Люди прикладывали капустные листы к ранам, а также заметили, что капуста хорошо снимает воспаления, капуста успокаивала головную боль и избавляла от бессонницы.  Читать далее…

О пользе черной смородины

Сегодня хочу рассказать вам о пользе чёрной смородины. Смородина растёт практически в каждом саду и предпочитает хорошо освещённые места. Родиной её является Центральная Европа и Азия. Наиболее чаще встречается в наших садах красная, чёрная смородина, белая смородина встречается редко и отличается сладкими ягодами.
Наиболее богата витаминами и ценна свежая смородина, собранная с куста. Из смородины готовят варенье, джемы, соки, желе, компоты, также её можно заморозить и варить компоты зимой или добавлять в ягоды в сладкую кашу. Читать далее…

Зимнее витаминное ассорти

Зимнее витаминное ассортиХочу предложить вам один очень интересный и полезный рецепт, для поднятия иммунитета, который даст вашему организму полезные витамины и микро и макроэлементы, а  ещё к тому же это вкусно. Рецепт очень прост нужно взять грамм по 200 :кураги, изюма, грецкого ореха, чернослива, 1 лимон с кожурой( предварительно обдав его кипятком) всё это промолоть через мясорубку, и залить грамм 300 мёда, мед нужно немного подогреть, но не сильно (не более 60 градусов), и всё хорошо перемешать. Читать далее…

Страница 4 из 41...234