Архив тега источник витаминов

Орех пекан польза и вред

Орех пекан польза и вредЗдравствуйте, уважаемые читатели. А знаете ли вы, что среди множества орехов, есть еще и орех пекан, о котором сегодня и пойдет речь. Просто это не очень популярный в наших краях орех. Он только начинает набирать популярность, и то, в большей степени благодаря интернету. Все чаще можно в рецептах увидеть использование этого ореха в различных кулинарных рецептах. Ну а так, как у нас на блоге много кулинарных рецептов, вот и решили вам рассказать об орехе пекан. Ведь польза от этого ореха, как в прочем и от других орехов, очень существенна. Читать далее…

Приготовление солода в домашних условиях. Для хлеба, для кваса

приготовление солода в домашних условияхЗдравствуйте, уважаемые читатели. Вы уже знаете, что я сейчас начал дома выпекать хлеб. И вот в поиске за полезным хлебом, начинаю изучать это дело подробней. Очень много сейчас идет разговоров о солоде, хотя мой отец его использовал еще более 30 лет назад, правда не для хлеба, но все же использовал. И я сегодня решил рассказать, точнее показать личным примером, о приготовлении солода в домашних условиях. Как всегда, буду показывать на фотографиях, весь процесс приготовления. Читать далее…

Тыквенные семечки польза и вред. Свойства. Калорийность.

тыквенные семечки пользаЗдравствуйте дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о тыквенных семечках. У нас на улице сегодня целый день льет дождь, похолодало так, прям не лето, а настоящая осень. В этом году вообще какое-то холодное лето. Читать далее…

Капустный сок польза и вред. Лечение.

капустный сок польза и вред

Здравствуйте дорогие друзья. Помните загадку из детства «Сто одежек и все без застежек». Да, это капуста. Сегодня хочу поговорить о капусте, вернее о капустном соке. Польза капустного сока для нашего организма велика. Капустный сок применяют для лечения запоров, опухолей, желтухи, применяют для лечения печени, селезенки, язвы желудка.  Читать далее…

Настой шиповника, польза и вред. Как сделать настой шиповника

настой шиповника польза и вредЗдравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о том как сделать настой шиповника, а также в чем его польза и вред. Плоды этого кустарника просто кладезь витаминов и полезных веществ. У меня родители собирают шиповник, готовят настой, отвар, добавляют в компот и пьют. Читать далее…

Чем полезен фейхоа. Лечение. Противопоказания. Варенье из фейхоа, рецепт

чем полезен фейхоаЗдравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня мы поговорим о плодах фейхоа, чем полезен фейхоа, свойства фейхоа и противопоказания. Вот и у нас в продаже появились плоды фейхоа, наконец-то дождались. Очень хотелось приготовить сырое варенье из фейхоа с сахаром.
Ведь плоды фейхоа это источник 93 витаминов, йода и минералов, причем кожура фейхоа является сильнейшим антиоксидантом. Читать далее…

Черемша лечебные свойства и противопоказания

Черемша лечебные свойства и противопоказания Сегодня мы поговорим с вами о таком растении как черемша, рассмотрим ее свойства и пользу. У нас на рынках уже появилась черемша, можно сказать в первые весенние дни, поскольку черемша является самым ранним источников витаминов для нашего организма.
Черемша относится к многолетним травянистым растениям семейства луковых. Но черемша имеет и другие названия, такие как дикий чеснок, лук медвежий, калба. Дикий чеснок, так черемшу называют наверное потому что вкус у нее действительно похож на вкус чеснока, а лук медвежий потому что этим растением ранней весной после зимней спячки в лесах лакомятся медведи. Читать далее…

Кальций в продуктах питания. Роль кальция в организме

Кальций в продуктах питания.Кальций в продуктах питания, роль кальция в организме, сегодня об этом пойдет речь.  Кальций это жизненно важный элемент, который постоянно расходуется нашим организмом. Основные запасы кальция находятся в костной ткани и лишь небольшой процент в крови и тканях.

Для поддержания нормального уровня кальция в нашем организме нужно что бы наш рацион питания был сбалансирован по содержанию кальция, а также других важных элементов. Читать далее…

Цинк в продуктах питания.

Цинк в продуктах питания.Цинк в продуктах питания, об этом сегодня пойдет речь. Роль цинка обусловлена его активным участием в углеводном, жировом, белковом обмене, выработке антител, в образовании нуклеиновых кислот. Наряду с селеном, цинк является одним из эффективных антиоксидантов.

Читать далее…

Орех лещина. Состав, калорийность, полезные свойства

Орех лещина фотоОрех лещина, сегодня поговорим о лещине, о пользе лещины для нашего организма. Орех лещина имеет и другие названия фундук, лесной орех, орешник. Лещина это кустарник семейства лещиновых, который в высоту может достигать 8 метров. Растет лещина на Украина, в европейской части России и на территории Закавказья. Читать далее…

Страница 2 из 4123...4