Здравствуйте дорогие друзья. Сегодня я хочу затронуть тему потоотделения. Особенно летом многие сталкиваются с этой проблемой. Все это очень неприятно и хочется быстрее устранить данную проблему. Конечно же ничего не бывает без причины, поэтому хочу рассмотреть, какие существуют причины повышенного потоотделения. А также поделюсь некоторыми народными рецептами, которые помогут вам справиться с данным заболеванием.
Что касается потоотделения ног, то в этой статье я не буду затрагивать подробно эту тему, так как на блоге у меня есть большая и обширная информация о потоотделении ног. Я рассказываю как народными средствами эффективно можно устранить чрезмерное потоотделение ног. Поэтому дам ссылку на статью, в которой вы и ознакомитесь с информацией. «Как избавиться от потливости ног?» В статье есть два видео ролика, так что информация очень исчерпывающая.
Потоотделение – естественный процесс организма, позволяющий телу охлаждаться при перегреве, очищая поры и, выводя токсичные вещества из подкожных слоев. Однако такой процесс при его чрезмерности может создавать значительный дискомфорт человеку, причем физиологический и психологический.
Потеть могут не только привычные нам области подмышек, но и ладони, ноги, тело. Конечно я не беру во внимание занятие спортом, здесь уже отделение пота естественно под действием физических нагрузок. Душ после спорта и все в порядке.
Из-за излишней потливости у человека может развиваться депрессивное состояние и даже возникать чувство паники.
Нередко чрезмерное потоотделение стает причиной десоциализации: человек начинает избегать общества других людей, переживая о своем внешнем виде и реакции окружающих на это.
Но стоит отметить, что излишнее потоотделение не является только косметической проблемой. В большинстве случаев активная работа сальных желез выступает следствием какого-либо заболевания. Поэтому при чрезмерном потоотделении, которого раньше у Вас не наблюдалось, лучше обратиться к врачу, после чего пройти соответствующие обследования.
Повышенное потоотделение. Причины.
В современной медицине чрезмерная потливость называется гипергидрозом. Наиболее распространена данная проблема среди женской части населения, однако и мужчины нередко страдают от гипергидроза.
Часто причиной чрезмерного потоотделения является повышенная чувствительность нервной системы. Но помимо того активность сальных желез может являться последствием следующих нарушений в организме:
- Психологическое расстройство. При малейшем волнении, депрессии или испуге у человека может начинаться потоотделение определенных участков тела. Так, при изменении психологического состояния у человека могут начать потеть ладони, ступни, спина, подмышки и другие части тела.
- Чрезмерный вес. Чем больше объем тела, тем больший теплообмен происходит в организме. Поскольку жировой слой нарушает полноценный теплообмен, излишнее потоотделение – единственный способ регулировать температуру тела, избегая перегрева.
- Возрастные изменения. Любые изменения гормонального фона приводят к чрезмерному выделению пота. Так, с данной проблемой сталкиваются подростки, женщины, у которых наступил климакс, и мужчины, достигшие определенного возраста.
- Активность щитовидной железы. При повышенной функции щитовидной железы наблюдается ускоренная выработка гормонов, что, соответственно, приводит к ускорению обмена веществ. Из-за этого у человека может развиться не только чрезмерная потливость, но и бессонница, постоянная усталость и нервная раздражительность.
- ВСД (вегето-сосудистая дистония). При таком заболевании организм не может правильно реагировать на изменения температуры окружающей среды, поэтому потливость может возникать вне зависимости от внешних факторов.
- Период вынашивания малыша. На ранних сроках из-за «перестройки» организма у женщин может возникать не только излишняя потливость, но и другие проблемы, вызванные изменением гормонального фона.
Помимо перечисленных причин чрезмерное потоотделение может быть обусловлено различными инфекционными заболеваниями, длительным приемом лекарственных препаратов антибиотического действия и другими факторами, индивидуальными для каждого организма.
Повышенное потоотделение. Лечение.
Если чрезмерная активность сальных желез связана с какими-либо заболеваниями, в первую очередь необходимо устранять причину возникновения данной проблемы. Однако, для уменьшения потливости можно пользоваться следующими рекомендациями:
- Наносите дезодоранты на вымытую и сухую кожу. Но учтите, что такое средство эффективно только при излишней потливости подмышек.
- Носите одежду и нижнее белье только из натуральных материалов. Также важно выбирать одежду и белье умеренно просторного кроя.
- Принимайте душ минимум два раза в день. В особенности данная рекомендация касается жаркой погоды. Это позволит немного охлаждать тело и тогда организм не будет задействовать природный механизм теплообмена, обильно выделяя пот.
- Используйте специальные косметические средства, позволяющие минимизировать активность сальных желез.
Повышенное потоотделение. Народные средства.
Как и для любого заболевания, народная медицина предлагает для лечения гипергидроза множество эффективных средств.
В основном такими средствами выступают различные компрессы и примочки, накладываемые на зоны повышенной потливости. В качестве действующих веществ при использовании компрессов и примочек выступают различные травяные отвары или настои.
Так, можно перечислить несколько эффективных рецептов, позволяющих избавиться от такой неприятной проблемы, как чрезмерная потливость:
- Для лечения потливости ног и подмышек особой эффективность отличается использование ванночек с чайной заваркой или примочек с настоем кровохлебки. Чтобы приготовить такой настой необходимо две столовых ложки кровохлебки залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут.
- Если проблемной зоной потливости является лицо, можно применять для умывания настои дубовой или ивовой коры. Для заваривания такого настоя необходимо соединить одну часть высушенной коры с десятью частями горячей воды. Умываться настоем необходимо с утра и перед сном, только уже холодным.
- Причем настоем дубовой коры можно умывать не только лицо, но и использовать для подмышек, ног и ладоней.
- Для устранения потливости подмышек можно использовать настой из 6 ст.л. высушенных соцветий ромашки, 2 ст.л. питьевой соды и двух литров кипятка. Раствор, настоянный в течение часа необходимо использовать для обычного ополаскивания подмышек. Его даже можно брать с собой, и при потливости смачивать тряпочку и протирать подмышки.
- Еще одним рецептом для борьбы с чрезмерным потоотделением является использование настоя полевого хвоща или грецкого ореха на спирту. Для приготовления таких настоев необходимо брать ингредиенты в соотношении один к десяти. Протирать проблемные места необходимо примерно дважды в день.
Простые и эффективные народные средства помогут Вам уменьшить обильность потоотделения и чувствовать себя намного увереннее.
Сейчас, когда едешь в общественном транспорте и от людей стоящих в проходе и держащихся за поручни (от их подмышек) такими ароматами обдаёт, что посильнее нашатыря отрезвляет. Но слава Богу даже в жару потею столько, сколько позволяет природа (ни больше, ни меньше).
Особенно поражает, когда это раннее утро! А ведь так легко, оказывается, избавиться от излишней потливости народными средствами. Хорошо, что у меня нет такой проблемы, но посоветую дубовую кору при случае.
Я хоть к запахам нечувствителен, но вы правы, иногда в транспорте такие экземпляры попадаются — даже у меня ноздри слипаются.
И не только в транспорте, к сожалению.
Да уж! Люди за собой не следят, и таких немало.
У меня без причины не бывает. Только если устала, жарко или нервничаю.
У меня бывает только если устал, спортом, жарко или нервничаю. Спасибо за информацию!
Да уж, когда с этим сталкиваешься, думаешь, ну неужели человек сам не чувствует все это… Для меня запахи — это всегда нечто…
Спасибо за все советы.
По моему чужие запахи не для кого ароматами не являются. Просто иногда удивляешься, как люди не чувствуют свои запахи. А может чувствуют, но им наплевать на окружающих.
Я думаю, что такие люди не чувствуют свои запахи, они к ним привыкли.
Вот народными средствами пользоваться, мало кто станет, это же еще приготовить надо. А дезодоранты сейчас, по моему, ни для кого не проблема. И как раньше без них жили?
Ольга, при сильной потливости народные средства малоэффективны, в таких случаях помогают разве-что специальные аппараты для лечения гипергидроза (например Электро Антиперспирант). Но одно дело — болезнь гипергидроз, а совсем другое дело — когда люди не моются и пахнут в общественном транспорте. Мне кажется странным, что эти два понятия так часто путают
Как обычно у Вас очень объемная и полная информации статья. Всегда с большим удовольствием читаю.
Вот летом все эти «ароматы» особенно чувствуешь. Иногда кажется, что люди просто забывают о личной гигиене. А ведь действительно есть столько методов борьбы с запахом пота, в том числе и народные.
Похоже в одном из ваших пунктов про потоотделение, я нашёл ответ о своей потливости. Попробую поправить ситуацию.
Реакцию тела на тепло, по-моему, не изменишь, просто нужно каждый день принимать душ и проблемы не будет.
Я бы добавил холодный душ, и не один раз в день, а по возможности чаще. У меня бывало я принимал и по 4 — 5 раз в день душ.
Анатолий, а душ с мылом принимали, или просто холодный? Частое, по 4-5 раз в день использование мыла плохо на кожу влияет.
Когда я часто принимаю душ, я не использую ни мыла ни гелей. Вообще стараюсь использовать реже, не чаще одного раза в день, мыло или шампунь.
До сих пор еще можно наблюдать дам с небритыми подмышками, что говорить о мужчинах? Вонь такая, что рядом невозможно стоять.
Как здорово, что люди придумали такую классную вещь как душ, просто памятник нужно поставить его изобретателю.
Я сейчас трижды в день пользуюсь услугами душа. Все таки температура воздуха в тени превышает отметку в 35 градусов.
Анатолий, а у нас первое лето такое, что есть водонагреватель, раньше столько мороки было, когда в самую жару отключали горячую воду, а в этом году мы даже не замечаем — горячая вода есть всегда и в любой момент можно принять душ.
К хорошему быстро привыкаешь, а потерпеть временные неудобства нам уже тяжело. А если подумать, раньше же жили без горячей воды!
Я тоже уже третий год с водонагревателем — чудесное изобретение человечества!
А у меня во дворе летний душ, такая красота в жаркую погоду!
Конечно двор не сравнить с квартирой. Но летом душ холодней в квартире.
Зато в квартире не вытащишь ведро свежей холодной воды из колодца.
В этом году вспоминая колодцы становится грустно. У моих родителей, в связи с погодой, колодец пересох. У моих друзей в Крыму, из-за бурения скважин, вообще вода ушла даже из источников в целом районе.
У меня появилось желание распечатать вашу статью и повесить на входе в автобус)
Не каждый следит за собой. Одни считают что у них нет времени следить за собой, а другим вообще наплевать на окружающих, о себе они вообще не думают.
Я подозреваю, что есть такие люди, которые не задумываются об этом, не считают нужным каждый день принимать душ и пользоваться средствами гигиены. Они так привыкли жить и не понимают, что неприятны окружающим.
Иногда встречаются такие люди. Почему иногда, да потому что я уже давно не езжу в общественном транспорте, и стараюсь не посещать возможные сходки таких людей.