Польза цветков липы для организма

Польза цветков липы Здравствуйте, уважаемые читатели. Липа является одним из самых упоминаемых деревьев в народных сказаниях. Её кору традиционно использовали для изготовления оберегов. Считалось, что магическая сила дерева настолько сильна, что защищала её от попадания молний даже в самые сильные грозы. В древности люди верили, что если заснуть под липой, тогда в жизни будет счастье.

В период цветения, липа своим ярким ароматом привлекает к себе не только людей, но и пчёл. Мёд считается очень полезным, поэтому он неизменно пользуется высоким спросом.

Липа считается полезным для здоровья растением. Поэтому его широко применяют и в современности, несмотря на наличие большого количества медикаментов.

Содержание статьи:
1. Липа — лечебные свойства
2. Цветки липы состав
3. Польза липы для организма
   3.1. Польза липы для женского организма
3.1.1 Липа при беременности
   3.2. Польза для мужского организма
   3.3. Липа в педиатрии
4. Липовый чай — рецепт
5. Липа противопоказания
6. Применение липы
   6.1. Снижение веса
   6.2. Лечение ОРВИ
   6.3. Лечение гриппа
   6.4. Нормализация сна
   6.5. Лечение головных болей
   6.6. Лечение ожогов
   6.7. Для нормализации менструального цикла
   6.8. Лечение цистита
   6.9. Лечение воспаления почек
7. Применение липы в косметологии

Липа — лечебные свойства

Основными свойствами липы являются:

  • Противовоспалительные.
  • Отхаркивающие.
  • Жаропонижающие.
  • Активизирующие потоотделение.
  • Очищающие от токсинов.
  • Болеутоляющие.
  • Противоотечные.
  • Антимикробные.

Цветки липы состав

В липе присутствуют самые разные активные вещества. Среди них, эфирные масла, белок, аминокислоты, танины, сахар, кверцетин, тилиацин, фитонциды, кемпфорол, кумарин.

Витамины:

  • Каротин. Представляет собой антиоксидант, выводящий из организма свободные радикалы. Помогает снизить негативное воздействие радиации. Повышает устойчивость нервной системы и защитных сил организма. Необходим для получения витамина А, который самостоятельно в организме не синтезируется, а получается в результате реакции каротина с определёнными ферментами.
  • С. Представляет собой вещество, в котором очень нуждается иммунная система. Витамин особенно необходим в период болезни простудой и гриппом, так как помогает организму быстрее пойти на поправку без негативных последствий. Витамин стимулирует избавление от токсинов. Кроме того, он находится в составе коллагена и поэтому важен для поддержания упругости кожи.

Микро-, макроэлементы:

  • Железо. Элемент важен для выработки клеток иммунитета и гемоглобина. Активизирует очищение систем организма от токсинов.
  • Калий. Помогает нормализовать давление и пульс. Эффективно борется с усталостью, заряжает организм энергией. Поддерживает баланс воды и соли.
  • Кальций. Является наиболее важным для формирования костной системы веществом. Необходим для работы сердца, нервной и мышечной систем.
  • Магний. Элемент требуется многим системам. Он стимулирует работу сердца, необходим для терапии недугов мочевыводящей системы. Необходим для зачатия и благополучного вынашивания ребёнка.

Польза цветков липы

Польза липы для организма

Липа обладает многими качествами, из-за которых она часто используется в рецептах народной медицины. Среди них:

  1. Снимает спазмы.
  2. Стимулирует вывод мокроты.
  3. Понижает температуру.
  4. Повышает иммунитет.
  5. Устраняет отёчность.
  6. Лечит воспаления.
  7. Стимулирует отток желчи.
  8. Положительно влияет на работу пищеварительной системы.
  9. Борется с микробами.
  10. Понижает уровень глюкозы в крови.
  11. Успокаивает нервную систему.
  12. Липа эффективна при терапии мочеполовых проблем.
  13. Стимулирует омоложение организма.
  14. Устраняет боли.

Польза липы для женского организма

Растение отличается тем, что в его составе присутствуют фитогормоны, схожие с женскими половыми гормонами. Благодаря этому её рекомендуют употреблять для нормализации гормонального фона. Основными показаниями к использованию липового чая и отвара являются:

  1. Нерегулярные менструации.
  2. Климакс.
  3. Новообразования: миома, фиброма.

Липа помогает поддерживать красоту, тормозить процесс старения, устранять лишние килограммы.

Липа при беременности

При отсутствии противопоказаний, напитки из липы рекомендованы женщинам во время беременности. Растение укрепляет иммунитет, снижая риск гриппа и простуды. Мочегонный эффект помогает минимизировать появление отёков. Липа нормализует гормональный фон и оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, устраняет бессонницу.

Польза для мужского организма

Растение не относится к разряду тех, имеющих большое значение для здоровья сильной половины человечества. При этом считается, что липа оказывает общее тонизирующее воздействие на мужскую половую систему. Её можно использовать для устранения общего дискомфорта и при возникших проблемах в сексуальной жизни.

Липа в педиатрии

Растение разрешено к использованию начиная с самого раннего возраста. Настой можно давать при простудных заболеваниях, высокой возбудимости и при проблемах со сном.

Для детей более старшего возраста показано использовать липу в качестве средства терапии при нарушениях в работе органов ЖКТ.

Липовый чай — рецепт

Напиток имеет золотистый цвет и приятный сладковатый вкус. Чай эффективно помогает лечить ОРВИ, а также способствует укреплению иммунитета. Поэтому его особенно рекомендуется пить в осенне-зимний период.

Липовый чай рецепт

Кроме того, его советуют пить при воспалительных процессах в мочевом пузыре, цистите, мочекаменной болезни.

Липовый чай укрепляет кровеносные сосуды, устраняет головные и суставные боли, улучшает пищеварение, успокаивает нервную систему, улучшает сон.

Как готовить липовый чай:

  1. Цветки липы (1 ст. л.) насыпать в чайник.
  2. Налить горячую воду (1 стакан).
  3. Настаивать 15-30 минут.
  4. В качестве подсластителя можно использовать мёд.

Липа противопоказания

Липа хорошо переносится организмом и практически не имеет противопоказаний. Случаи аллергии встречаются редко. Но при любых проявлениях индивидуальной непереносимости, от употребления настоев, отваров и чаёв с липой необходимо отказаться.

Постоянный приём липы может негативно сказаться на состоянии сердца, так как мочегонное действие повышает нагрузку на него.

Ещё одним неприятным побочным эффектом от регулярного использования липы является ухудшение зрения. А в некоторых случаях она оказывает возбуждающее действие.

При курсовом употреблении напитков из липы, следует следить за тем, чтобы его длительность не превышала одного месяца. Затем следует делать двухнедельный перерыв.

Применение липы

Снижение веса

Липа способствует выводу лишней жидкости из организма. Вместе с ней выходят и токсины, негативно отражающиеся на самочувствии. Кроме улучшения самочувствия наблюдается и снижение веса.

Лучшего эффекта удастся добиться при употреблении липового настоя и чая во время посещения сауны. Природный напиток и полезная процедура в совокупности лучше очистят организм от шлаков и активизируют метаболизм.

Существует множество рецептов приготовления полезных и эффективных для похудения напитков. В одном из них характеристики липы дополняются свойствами берёзы и ревеня.

Как готовить:

  1. Листья липы (50 гр.), берёзовый сок (450 мл.), отвар ревеня (500 мл.) смешать вместе в одной ёмкости.
  2. Кипятить на водяной бане 5 минут.
  3. Настаивать полчаса.
  4. Пить по 1/2 стакана перед едой.

Польза цветков липы

Лечение ОРВИ

Для терапии можно использовать настой, который необходимо выпивать на ночь по 1 стакану. Он также поможет при лечении воспаления лёгких. А при ангине используется в качестве средства для полоскания горла.

Как готовить:

  1. Липовый цвет (2 ст. л.) залить кипятком (1 стакан).
  2. Настаивать полчаса.
  3. Процедить.

Как быстро вылечить простуду народными средствами

Лечение гриппа

Для лучшего эффекта, липа смешивается с другими природными компонентами. Например, с малиной. Готовое средство необходимо пить в тёплом виде до 4 раз в сутки до тех пор, пока симптомы заболевания не ослабнут.

Как готовить:

  1. Смешать в равных пропорциях малиновые сушёные ягоды и липовый цвет.
  2. Сбор (1 ст. л.) насыпать в кастрюлю.
  3. Залить кипятком (0,2 л.).
  4. Варить на маленьком огне 15 минут.
  5. Процедить.

Нормализация сна

Чтобы устранить бессонницу и снять стресс, рекомендуется принимать ванны с добавлением липового отвара. Минимальная длительность процедуры составляет полчаса. Считается, что эффекта можно добиться только при систематическом приёме ванн (не менее 1 раза в неделю). Рекомендуемая температура воды составляет 37-38 градусов.

Эта процедура является целебной, а не очищающей. Поэтому сначала необходимо помыться, а затем принимать ванну. После процедуры мыться не следует.

Как готовить:

  1. Цветки липы (200 гр.) насыпать в кастрюлю.
  2. Налить холодную воду (2 л.).
  3. Дать постоять 15 минут.
  4. Поставить на плиту. После закипания, проварить 10 минут.
  5. Процедить.
  6. Настаивать 10 минут.
  7. Влить в готовую ванну.

Польза цветков липы

Лечение головных болей

Неприятные ощущения можно устранить с помощью аппликаций из свежих липовых листьев. Их нужно прикладывать ко лбу и ждать пока боль утихнет. Процедуры рекомендуется проводить в тихом и спокойном месте, чтобы можно было расслабиться.

Лечение ожогов

Липа используется и для восстановления повреждённых тканей кожного покрова, включая ожоги. Для этого используется отвар, которым необходимо смазывать поражённые места.

Как готовить:

  1. Липовый цвет (4 ст. л.) насыпать в кастрюлю.
  2. Налить холодной воды (0,5 л.).
  3. Довести до кипения и проварить 10 минут.
  4. Процедить.
  5. Для обработки кожи используется остывший отвар.

Для нормализации менструального цикла

Если месячные приходят нерегулярно и сопровождаются болезненными ощущениями, поможет липовый настой. Его также рекомендуют женщинам в период менопаузы, так как он способен минимизировать неприятные симптомы, характерные для этого периода.

Готовое средство нужно пить в тёплом виде по 100 мл. 3 раза в день перед едой.

Как готовить:

  1. Цветки липы (2 ч. л.) насыпать в ёмкость.
  2. Налить горячую воду (0,5 л.).
  3. Настаивать 30 минут.
  4. Процедить.

Лечение цистита

Несмотря на то, что липа может помочь вылечить цистит на любой стадии, его лучше начинать пить уже при появлении первых признаков недуга. Курс лечения составляет 2 недели. В первый день нужно выпить всю приготовленную порцию настоя. В последующие дни нужно пить по 0,5 л. в день.

Как готовить:

  1. Цветки липы (3 ст. л.) насыпать в кастрюлю.
  2. Налить холодную воду (1 л.).
  3. Довести до кипения и выключить плиту.
  4. Настаивать 1 час.

Хронический цистит. Лечение народными средствами

Лечение воспаления почек

Этот рецепт можно также использовать для устранения неприятных ощущений в мочевом пузыре и при терапии простатита. Готовый настой следует пить по ½ стакана 3 раза в день.

Как готовить:

  1. В ёмкость насыпать цвет липы (1 ч. л.) и льняное семя (1 ч. л.).
  2. Налить кипяток (1 стакан).
  3. Когда средство остынет, его нужно процедить.

Применение липы в косметологии

Липа эффективна в поддержании красоты. Она способна увлажнить кожу лица, снабдить её полезными минералами. Настой способен устранить раздражение на коже, эффективно ликвидирует раздражения. Им можно протирать даже сухую и чувствительную кожу.

Польза цветков липы

Кроме того, настой эффективно устраняет отёки и рекомендуется в качестве примочек для век.

Как использовать:

  1. Липовый цвет (1 ст. л.) залить кипятком (1 стакан).
  2. Процедить через 20 минут.
  3. Смочить ватные спонжи и приложить к векам.
  4. Время процедуры составляет 5 минут.

Настой используется в качестве ополаскивающего средства для волос. При регулярном применении липового настоя удаётся серьёзно улучшить состояние шевелюры: она станет блестящей и эластичной. Липовый отвар оказывает успокаивающее воздействие на кожу головы, устраняя зуд. Липа регулирует работу сальных желёз, поэтому отваром можно ополаскивать и жирные волосы.

Как готовить:

  1. Липовый цвет (1 горсть) залить кипятком (1 л.).
  2. Настаивать 30 минут.
  3. Процедить.

Липа обладает множеством полезных для здоровья свойств. Но не стоит ею злоупотреблять. Кроме того, напитки с ней в составе являются терапевтическими, поэтому ими не следует полностью заменять обычный чай.

А еще можно из цветков липы сварить искусственный мед, как мы это сделали из бузины. Будет очень полезный десерт на зиму.


___Любая реклама будет отправлена в бан, вместе с аккаунтом___

Вопрос или благодарность вы можете написать в комментариях!
Не забывайте нажимать кнопки соц.сетей. Благодарю!

2 комментария

  1. Мария:

    Недаром ее считают женским деревом. А какой запах во время цветения, с улицы уходить не хочется.

  2. Ирина Зайцева:

    Когда цветут липы, воздух медом пахнет. Дерево красивое, сильное, да и пользы от него немало. Раньше лапти липовые плели. И грибка ног не знали.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *