Полезен ли лимон.

полезен ли лимон Я очень люблю лимон, каждое утро пью зеленый  чай с лимоном, и не думаю полезен ли лимон. А если разобраться, чай с лимоном это не только наша традиция, но и отличное средство утоляющее жажду, он пополняет наш организм витаминами, даёт нам силы. Вообще без  лимона не представляю свою жизнь.полезен ли лимон Я думаю, многие со мной согласятся. С соком лимона вкусно получается маринованная красная рыба, также лимон использую в приготовлении витаминной смеси изюм, орехи, мёд и лимон.  Соком лимона поливают, например, натёртое яблоко, чтоб оно не потемнело. И таких примеров можно привести много.полезен ли лимон

Плод лимон имеет овальный,  с бугристой кожурой, цвет лимона жёлтый, в кожуре лимона содержится эфирное масло, благодаря этому,  корка лимона имеет характерный запах,  и характерный горьковатый вкус,  вкус же самого лимона  кислый, внутри лимон разделён на дольки, также внутри лимона встречаются плотные косточки.полезен ли лимон  Если кушать лимон вместе с коркой, то регулируется деятельность желудочно – кишечного тракта, также погибают вредные микроорганизмы. Но самое главное то, что лимон содержит большое количество витамина С, в 100 граммах лимона содержится 40мг, аскорбиновой кислоты. А как известно зимой,  нам просто необходим витамин С.  Помимо этого лимон содержит витамин А, В1, В2, В9, РР, а также железо, медь, фтор, цинк, магний, натрий, калий, кальций.  Сам лимон, как и сок лимона очень полезен, он является противовирусным, противомикробным, кроветворным,  сосудоукрепляющим, антитоксическим,  противовоспалительным, укрепляющим, успокаивающим.

Но есть одно, но, лимон нельзя кушать людям страдающим гастритом с повышенной кислотностью,  панкреатитом, энтероколитом , а также при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

А ещё если у вас растёт лимон, то знайте, он очищает воздух в комнате от болезнетворных микробов, благодаря содержанию в листьях фитонцидов.

Лимон также полезен для профилактики гиповитаминоза, при гипертонии, цинге, авитаминозе, атеросклерозе.  В косметологии лимонным соком омолаживают кожу лица, избавляют от пигментных пятен и веснушек. Для того, чтобы волосы были здоровыми и шелковистыми после мытья головы ополосните волосы водой с добавлением сока лимона.  Кожурой  лимона , можно протирать ногти, они будут белыми и блестящими.

Лимон хорошо хранить в холодильнике завернутым в бумагу. Так он может пролежать до 7 месяцев. Можно также хранить в банке, нарезанным ломтиками и пересыпанным сахаром. В таком виде он не теряет свои свойства. Поэтому лимон мы едим круглый год. А теперь вам решать полезен ли лимон или нет.


___Любая реклама будет отправлена в бан, вместе с аккаунтом___

Вопрос или благодарность вы можете написать в комментариях!
Не забывайте нажимать кнопки соц.сетей. Благодарю!

40 Комментариев

  1. Юрий Малеев:

    Я даже не знаю, чем полезен лимон! Я знаю, что он есть и очень вкусен! Без него нельзя замариновать рыбу, сделать лимонад, выпить чай … Самое главное что он есть! Спасибо за статью и прекрасные фотографии!

  2. Арина:

    Лимон очень полезен и с добавлением других ингредиентов очень широко применяется в народной медицине при множестве заболеваний.

  3. Владимир Сергунин:

    Лимон — это витамины. И зимой без него туговато. Спасибо.

  4. gurman:

    Лимон очень полезный

  5. Анатолий:

    Спасибо, Анатолий. Всегда знал, что лимон полезен, много способов его применения. А вот, что полезно выращивать его дома, слышу впервые. Хотел завести себе маленькое мандариновое дерево, теперь думаю, лучше лимонное.
    А сейчас, Анатолий, хочу передать вам награду — «Кубок признания» за красивый и содержательный сайт!
    Удачи Вашему сайту и процветания!

    • Ольга Смирнова:

      И я теперь задумалась, стоит, наверно, завести дома лимонное дерево. К тому же оно красивое.

      • Иван Зелинский:

        Я пробовал вырастить, но у меня ничего путнего с этого не вышло. Приходится как и прежде довольствоваться покупными

  6. Анна:

    Вспомнила, что у меня в холодильнике лежат два лимона. Люблю потереть их на мелкой терке и добавить сахар.
    Жаль только, что лимоны имеют НО и не одно.

    • admin:

      Нет ничего идеального, приходится взвешивать все за и против и принимать решение, стоит оно того или нет.

  7. Оксана:

    Лимон полезен, как и все продукты, но, конечно в меру :)

  8. Ирина:

    Анатолий, спасибо, что так рассказали подробно о том, чем полезен лимон.
    Я всегда прислушиваюсь к своему организму. Жизни без лимонов не представляю. Значит, мне это очень нужно.

  9. Ольга:

    Очень люблю лимон, часто пью с ним чай. Но, действительно очень редко задумывалась о его пользе, а он оказывается содержит столько витаминов.

  10. Яблоновский:

    Лимон очень аппетитный.

  11. Инна:

    Сколько у вас разных полезностей!!! здорово. добавила ваш сайт в закладки. Люблю лимоны.

  12. Тоня:

    Я как и Вы просто не представляю себя без лимонов. Порой думаю, что слишком много его потребляю. Но запах, вкус, цвет чая — от этого мне не отказаться. А летом траву -лимонник завариваю в чай. Вот такая у меня любовь к лимонам!

  13. Koudai:

    Felt so hopeless lokonig for answers to my questions…until now.

  14. как сбить ребёнку высокую температуру | Народные знания:

    […] поэтому приготовьте для ребёнка чай с мёдом и лимоном. Еще прекрасно сбивает температуру чай с малиной.  А […]

  15. Зимнее витаминное ассорти. | Народные знания:

    […] ненасыщенным жирам, а значит не содержат холестерина. Лимон является источником витамина С.  И такую полезную […]

  16. Засолить скумбрию в домашних условиях. | Народные знания:

    […] скумбрию можно с нарезанными полукольцами лука или лимона. Готовьте с удовольствием! Приятного аппетита. […]

  17. Александра:

    да, я тоже очень люблю чай с лимоном)))

  18. эфирные масла | Народные знания:

    […] использовать гвоздичное, лавандовое, розмариновое, лимонное, мятное масло. Масло шалфея, ромашки используется […]

  19. Приготовить сайру | Народные знания:

    […] брюшко,  мою. Затем натираю солью, перцем, кладу внутрь лимон и укроп, заворачиваю фольгу и ставлю в духовку. […]

  20. О пользе черной смородины. | Народные знания:

    […] нам для работы сердца. Также ягоды богаты  лимонной и яблочной кислотой, которые убивают часть […]

  21. спелая малина | Народные знания:

    […] органические кислоты ( яблочная, винная, салициловая, лимонная), а также азотистый, пектиновые, красящие вещества. […]

  22. о пользе красной рыбы | Народные знания:

    […] каждый кусочек рыбы  этой смесью и поливаем соком  лимона. Маринуем 2 часа, периодически перемешивая, так как […]

  23. Польза редиса. | Народные знания:

    […] Готовим заправку для салата растительное масло, сок лимона, соль, заправляем салат.  Можно сметана, соль, сок […]

  24. Польза киви | Народные знания:

    […] спелого  плода сочная, сладкая, пахнет киви смесью лимона, крыжовника, земляники.  Если вы купили плод киви и он […]

  25. Что делать если болит горло. | Народные знания:

    […] простуде нужно больше пить, вам нужен витамин С,  чай с лимоном и медом, чай с малиной. И лучше полежать в постели пару […]

  26. Уход за ногтями в домашних условиях. | Народные знания:

    […] на 15 мин. Или можно натереть ногти долькой лимона. Лимон является источником витамина С, кислота содержащаяся […]

  27. Как вылечить мозоль | Народные знания:

    […] для выведения мозоли обыкновенный лимон. После горячей ванны для ног, кожу нужно насухо […]

  28. Сом на гриле. | Народные знания:

    […] ложку соли.Выжимаем сок половинки  одного крупного лимона. Посыпаем перцем. Рыбу обычно готовят с белым перцем, […]

  29. Консервирование березового сока. | Народные знания:

    […] а бутылки я просто ошпариваю кипятком. Если делаем с лимоном, то мяту заменяем на половинку […]

  30. Холодный суп свекольник, рецепт с фотографиями. | Народные знания:

    […] фотографии с подготовленными продуктами  нет лимона, а в рецепте он есть. Я раньше всегда готовил свой […]

  31. Лимонная кислота применение. | Народные знания:

    […] получил химик-фармацевт Карл Шееле в 1784 году из сока лимона. В настоящее время лимонную кислоту получают в […]

  32. Как приготовить белковый крем для украшения тортов. | Народные знания от Кравченко Анатолия:

    […] сок лимона или лимонная кислота (по желанию) […]

  33. Ольга Смирнова:

    А я лимон использую при повышенном давлении, для лечения горла, добавляю в маски для лица. И чай с лимоном, конечно, люблю!

  34. Ольга Смирнова:

    Еще я делаю очень вкусный фруктовый салат и заправляю его соком лимона.
    При заболевании горла лимон также отлично помогает, нужно съесть его целиком по возможности за один прием, если. конечно, нет противопоказаний и болезней желудка.

  35. Ольга Андреева:

    Лимон безусловно очень полезен. его и в чай добавляем, в воду, чтобы пить, а то просто вода не очень идет.
    Дети любят, когда лимон вместе с кожурой перекручиваю через мясорубку, с сахаром, как варенье едят эту смесь.
    как-то посадила косточку, проросла. выросло небольшое растение. Потом пропало. Видно, не так ухаживала, как нужно.
    Я люблю лимон, но у меня кислотность желудка повышена и много есть его не могу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *