Как разжижать кровь народными средствами. Травы и продукты

как разжижать кровь народными средствамиЗдравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поделиться информацией, как разжижать кровь народными средствами, в основном травами и продуктами. Недавно мне позвонил папа и попросил меня в интернете найти для него, чем можно разжижать кровь, ну и конечно поискать народные средства, потому что врач ему назначил аспирин, он купил и сейчас пьет. Мне конечно не хочется чтобы папа пил «всякую химию» и поэтому я принялась искать как разжижать кровь народными средствами. Я сама недавно сдавала анализ крови на гемоглобин, оказалось что он немного повышен, мне врач сказала пить витамин С в таблетках и не менее двух литров воды в день, так как я еще молодая и никакой аспирин мне не нужен. Я недавно писала об этом в статье «Какая норма гемоглобина у женщин

Но, с папой другое, здесь возраст и вес, а с возрастом кровь имеет тенденцию сгущаться. Честно скажу в своей жизни мне еще не приходилось сталкиваться с данной проблемой. Но, как ни как, а густая и вязкая кровь может привести к инфаркту, инсульту, гипертонии, вегето-сосудистой дистонии, стенокардии это конечно совсем не радует.

И чтобы этих болезней избежать нужно «разжижать» вязкую кровь, для того чтобы кровь легко текла по сосудам и насыщала наши органы кислородом, а не лишала наши органы дополнительного питания, тем самым давая нагрузку на сердце.

Сонливость, хроническая усталость, а также ухудшение памяти, все это относится к симптомам и признакам сгущенной крови.

Причины густой крови

  • Чрезмерное употребление сахара и углеводов.
  • Недостаток в организме витаминов и минералов, которые участвуют в выработке гормонов и ферментов. (витамин С, цинк, селен, лецитин)
  • Недостаток ферментов при заболевании поджелудочной железы.
  • Повышенный гемоглобин в крови.
  • «Плохая работа» печени.
  • Повышенное количество в крови тромбоцитов и эритроцитов.
  • Обезвоживание организма, как результат недостаточного потребления воды.
  • Повышенная свертываемость крови.
  • Сгущение крови может произойти при поносе или рвоте и если не употреблять достаточно жидкости происходит обезвоживание организма.
  • Существует также ряд продуктов, которые сгущают кровь, я думаю, вы должны о них знать это алкогольные напитки, сахар, картофель, жирная пища, копченая пища, гречка, выпечка и всевозможные сладости, газированные напитки.
  • Некоторые люди привыкли принимать годами валериану, пустырник, а эти травы сгущают кровь.

Как разжижать кровь народными средствами

Сейчас поговорим о продуктах

Начнем с того, что вам необходимо выпивать побольше жидкости, лучше конечно же пить воду. Кофе, крепкий чай, газированные напитки, пиво, выводят еще больше жидкости из организма.как разжижать кровь народными средствами

Зеленый, некрепкий чай разжижает кровь, если нет противопоказаний к употреблению чая, то пейте в течении для зеленый чай, желательно не сладкий, так как сахар и сладости только способствуют сгущению крови.

Самый простой способ нормализовать вязкую кровь это ввести в свой ежедневный рацион кисло-молочные продукты. Включать в свой рацион лимон, апельсин, абрикос, бруснику, клюкву, малину, чернику, ежевику, сливу, виноград, вишню, грейпфрут, инжир.

Выпивайте ежедневно по 200 мл. апельсинового сока это отличный источник витамина С и хорошее средство для разжижения крови. Нужно по возможности в день съедать один лимон или апельсин или грейпфрут или стакан ягод, если конечно у вас нет аллергии на цитрусовые или нет других противопоказаний.

Снижению свертываемости и разжижению крови способствует и растительное масло холодного отжима, особенно льняное масло. А также рыба жирных сортов: скумбрия, сельдь. Кушайте морскую капусту и морепродукты, так как они содержат йод, это помогает повысить тонус сосудов и уменьшить вязкость крови.

Полезны овощные супы, так как первые блюда это источник дополнительной жидкости. Также разжижению крови способствует помидор, чеснок, свекла, огурец, кабачок, красный болгарский перец, огурец. Пусть эти овощи, особенно в сезон ежедневно будут на вашем столе.

Пророщенная пшеница разжижает кровь, ежедневно съедайте по столовой ложке пророщенной пшеницы или добавляйте ее в овощные салаты. Из специй разжижают кровь свежий имбирь и корица. Можно пить чай с имбирем и корицей, по вкусу добавляя лимон и мед. Более подробно о корне имбиря можно узнать из моей статьи «Корень имбиря, свойства«. Также помогают разжижать кровь мята, карри, орегано, тимьян, паприка, кайенский перец.

Клюквенный чай способствует разжижению крови, а также чай из клюквы уменьшает свертываемость крови. Две ложки ягод клюквы залить стаканом кипятка, далее нужно настаивать такой чай и  пить по стакану в день.

Как разжижать кровь народными средствами

Теперь от продуктов переходим к травам

Гинко билоба уменьшает вязкость крови, предотвращает образование тромбов. С помощью гинко билоба лечат вегето-сосудистую дистонию, депрессию, варикозное расширение вен, тромбофлебит. Значит, нужно взять 50 грамм листьев, залить их пол литром водки и настоять 2 недели, принимать настойку по чайной ложке три раза в день до еды, курс месяц, затем перерыв одну недели и после чего курс повторяют.

Трава донника народное средство для разжижения крови. Возьмите одну столовую ложку травы донника залить ее нужно пол литром кипятка, настаивать в термосе 2 часа, далее процедить и принимать по 1/3 стакана три раза в день, курс лечения один месяц.

Также для разжижения крови используют кожуру каштана. Нужно взять 50 граммов кожуры каштана, залить их 500 мл. водки настаивать на протяжении 14 дней. Настойку процедить, употреблять по 30 капель, разбавляя водой несколько раз в день перед едой. Курс лечения длится 3 недели.

Разжижают кровь сок алоэ и каланхоэ.

Отвар из коры белой ивы разжижает кровь, так как содержит природный аспирин. Одну ложку коры, заливают стаканом кипятка, кипятка кипятят около 10 минут, затем час нужно настоять, процедить и довести кипяченной водой до первоначального объема. Принимают по две столовые ложки отвара перед едой три раза в день. Курс лечения 10 дней.

Я также прочитала, что красное вино прекрасно разжижает кровь и нужно употреблять его по одному стакану в день. Но, к алкоголю я отношусь негативно.

Полезно больше гулять и бывать на свежем воздухе, особенно полезно гулять в сосновом лесу и дышать ароматом хвои.

Вообщем очень не богатый выбор информации на эту тему в интернете, но всегда хочется проверенные и испытанные рецепты. Позвонила папе, рассказала все что нашла на эту тему, в понедельник папа к врачу идет, и заодно проконсультируется по поводу народных средств. Если у вас есть проверенные рецепты разжижения крови поделитесь ими в комментариях, буду вам благодарна.

Помните, переусердствовать с разжижением крови нельзя, так как это может быть опасно для здоровья, это опасно женскими кровотечениями и внутренними кровоизлияниями. Поэтому перед применением средств народной медицины нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Нашла видео ролик в Ютубе о густой крови. Предлагаю и вам его посмотреть.


___Любая реклама будет отправлена в бан, вместе с аккаунтом___

Вопрос или благодарность вы можете написать в комментариях!
Не забывайте нажимать кнопки соц.сетей. Благодарю!

81 Комментариев

  1. madonna4ka:

    Отцу тоже назначили препараты для разжижения крови, но он сейчас их уже не пьет, а после операции на сердце конечно принимал, можно и народными средствами пользоваться, но это же надо готовить, настаивать.

  2. Lady Fox:

    Что картофель способствует сгущению крови, огорчило даже, я люблю картошку)) Еще при варикозе плохо, когда густая кровь. Спасибо за советы.

    • Кравченко Анатолий:

      Я ем картошку, и не переживаю. Главное вести здоровый образ жизни, побольше двигаться.

  3. Larisenok:

    я не поняла наверное — это заболевание такое есть?

    • Кравченко Анатолий:

      При определенном образе жизни, не активном, и ряде заболеваний кровь становится гуще. Вот и приходится её разжижать.

  4. Диана:

    Ну и конечно, клопадигрель в виде плавикса или лопарела и аспирин кардио!

    • IVAN:

      сильнейший яд!! используется в военной полевой медецине зпизодически при необходимости!

  5. Людмила:

    Я когда прочитала о сахаре, сразу вспомнила маму. Может быть у нее поэтому густая кровь. Она сладкое просто поглащает. Спасибо за эту новость.

    • Татьяна:

      А у мамы обязателино кровь проверить на сахар.

    • Нина:

      Увы, я сама ела много конфет, ими снимала усталость, теперь надо ражежать кровь. Врачи выписали дорогой препарат эликвис (3тыс) боюсь принимать его, ворфарин или ксарелто, продакса, противопоказания ужасные. теперь ищу народные средства.

  6. Елена:

    Отличная статья,а то мы все аспирином разжижаем кровь! Столько средств оказывается!

  7. Арина:

    Все надо делать в меру. И питание должно быть разнообразным, тогда и проблем не будет.

  8. Павел:

    Самое лучшее лекарство это спорт. Если заниматься регулярно, проблем со здоровьем будет меньше. А для тех чей возраст уже не позволяет активно тренироваться, нужны регулярные прогулки на свежем воздухе, чем дольше прогулка тем лучше эффект.

    • Кравченко Анатолий:

      Я думаю возраст, это только причина отказа от активного образа жизни. Не обязательно ходить в спортзал, можно и просто погулять на природе, заняться хотьбой. В общем придумать себе можно множество занятий,чтобы больше двигаться.

    • Руслан:

      Кто не курит и не пьёт,тот здоровеньким умрёт.А оно вам надо?Когда здоровый,о смерти страшно подумать,а больной — совсем другая история

  9. Татьяна:

    так вот оказывается из-за моей любви к сладкому у меня кровь густая… да, чай зеленый хорошо помогает, убеждалась на себе

  10. Ирина Зайцева:

    Спасибо за ваши советы для здоровья. Думаю, во всем нужна мудрость наша. И тонкости все, в том числе и для разжижения крови надо обязательно знать.

  11. Любовь:

    Даааа, большой список природных средств можно использовать!

  12. Елена:

    Столько средств и методов! Даже растерялась какому отдать предпочтение! Люблю зеленый чай! Очень много выпиваю за день! Думаю может мне и этого пока хватает!

    • Кравченко Анатолий:

      Главное побольше двигаться. Не зря говорят, что движение это жизнь.

    • Татьяна:

      Елена, с зеленым чаем поаккуратней, не увлекайтесь. Не более 2-х чашек в день. Он вымывает кальций из организма.

  13. Ирина:

    Ух ты,сколько советов замечательных. Спасибо! Очень много продуктов, о которых Вы пишете, я ежедневно использую в своем рационе,обожаю специи

  14. Tatiana:

    Как много средств . Самое главное не переставать вести активный образ жизни в любом возрасте, физические упражнения и здоровое питание помогает часто справиться с проблемами.

    • Иван Зелинский:

      Tatiana, не у всех случаях Ваша рекомендация подойдет, если у человека тромбофлебит с варикозным расширением вен и он применяет препараты или народными средствами разжижает кровь. То активность должна быть умеренной ибо возможен обрыв тромба а это если не предоставить своевременную помощь, а это считанные минуты — летальный исход

  15. Оксана:

    Очень полезные советы, особенно для пожилых людей.

  16. Лариса:

    А кто ставит такой диагноз — загустение крови? Неужели самостоятельно можно определить густоту?

  17. Оля:

    Познавательная статья, спасибо за советы. Я с таким никогда раньше не сталкивалась, но теперь буду знать, что можно народными средствами все заболевания вылечить.

    • Татьяна Саксон:

      Ну, не знаю, как все, но многие можно. Есть ведь такие заболевания, которые еще и не вылечиваются. К сожалению. Хотелось бы, чтобы все можно было вылечить.

      • Кравченко Анатолий:

        Нет тех болезней которые не вылечиваются, есть внутренние возражения, которые мешают нам излечится.

        • Татьяна Саксон:

          Ну как же? Взять хотя бы две мне известные как невылечиваемые, а только залечиваемые: сифилис, туберкулез. А также неизлечимая — СПИД.

          • Кравченко Анатолий:

            Была даже передача по телевизору, что кто то вылечил спид. Правда давно это было, уже не помню кто. Но суть в том, что все наши болезни можно вылечить нашим сознанием, беда в том, что мы не умеем пользоваться нашим сознанием. Почитайте на досуге Мулдашева.

          • Татьяна Саксон:

            Ну, может быть, не буду спорить о том, чего не знаю на 100%. А что мы своим сознанием не умеем полностью пользоваться — это точно. Что за Мулдашев, не знаю. Впервые слышу. О использовании ресурсов сознания пишет? Или о чем?

          • Кравченко Анатолий:

            Эрнст Мулдашев пишет на тему исследований в том числе и человеческого сознания, он был на Тибете, в общем для меня интересно было почитать его книги. А тем более его можно еще и послушать.

          • Татьяна Саксон:

            Я раньше такое читать любила. Сейчас в основном о детях читаю. Посмотрю, может, заинтересует. Спасибо за рекомендацию.

          • Ирина:

            К Мулдашеву нужно относиться аккуратно.
            Очень хорошие и добрые книги, есть истина, но частенько встречается вымысел.

          • Кравченко Анатолий:

            А я Мулдашева читал на одном дыхании. А что вы считаете вымыслом, зеркала? Так зеркала уже доказаны, что они есть. Я даже передачу видел. А чем можно объяснить те операции, которые проводит Мулдашев. Такое еще ни кому ни под силу. Как бы он не приобрел эти знания, пусть хоть во сне, я в этом конечно сомневаюсь что во сне, ведь у него сколько экспедиций было, но он свои знания использует во благо людей.

  18. Елена Голоштенко:

    Ого, сколько способов! Я аж растерялась, что мне больше подходит. Мне нравится просто пить воду. Чай очень быстро надоедает, даже если с имбирем (да и к чаю хочется конфетку или печеньку), апельсиновый сок в большой семье улетает так, что не напасешься :)

  19. Александр:

    Предпочитаю воду. Пью ее много и со вкусом. На этом все разжижение крови заканчивается.

  20. Наталья:

    Может уже и стоит начать разжижать кровь. Хотя за всем здоровьем не угонишься.

    • Кравченко Анатолий:

      За здоровьем гонятся не надо, надо просто вести здоровый образ жизни.

  21. Ирина:

    Очень актуальная статья для меня. Когда-то у меня кровь так загустела, что спровоцировала тромбоз глубоких вен ноги и мне делали уколы в живот, чтобы разжижить кровь. А ведь еще молодая.С тех пор слежу за густотой крови.

  22. Алексей:

    Загустением крови, вроде не страдаю, но советы запомнил, вдруг пригодятся.

  23. Ольга:

    спасибо, Анатолий!. Статья действительно полезная. Мне тоже говорили, что надо кровь разжижать. У меня проблема-я пью совсем мало воды. Надо себя заставлять.

    • Кравченко Анатолий:

      Обязательно надо пить воду, и желательно теплую. Когда человек выпивает холодную воду, организму приходится её подогревать, когда горячую — остужать. При этом организм затрачивает время и энергию, в то время как он уже мог затратить на усвояемость воды. Ведь ни для кого не секрет, что организм не всю воду впитывает, большая часть воды просто проходит круг и выходит.

  24. STatiana:

    Очень важно пить воду в достаточном количестве. Выпивая 1,5-2 литра воды в сутки , можно забыть о многих болячках. И на состояние крови водный баланс организма тоже влияет.

    • Кравченко Анатолий:

      А сколько конкретно вам необходимо пить воды, можно узнать из таблицы, которая находится чуть выше.

      • Татьяна Саксон:

        Кстати, таблица забавная :) Вернее, не сама таблица, а схема содержания воды в человеке. Так и представила себе, что я такая бутылочка с водой хожу :)

  25. Ольга:

    Очень полезные рекомендации. Я и не знала, что разжижать кровь можно употребляя или нет те или иные продукты.
    Интересная очень таблица количества применения воды.

  26. Алексей:

    Рекомендация пить жидкости побольше опробована, но однако следует иметь в виду, что соответственно увеличивается число посещений туалета даже ночью. Отлично уменьшает вязкость крови проростки зерновых, — это опробовано. Советы хорошие и дай Бог суметь их придерживаться.

    • Кравченко Анатолий:

      Воду надо пить не только для крови, а и для общего здоровья.

      • Ольга Смирнова:

        Вот и ответ на мой недавний вопрос «что надо есть?» А надо то пить! Пить воду для профилактики всех заболеваний. Я эту рекомендацию все время встречаю, когда речь идет о разных заболеваниях, проблемах и даже похудении. При этом есть можно практически все, но в меру, естественно.

    • Ольга Смирнова:

      Алексей, так на ночь воду не надо пить. Часов до 6 вечера ее уже нужно пить прекратить.

  27. Елена:

    Спасибо за полезную статью! Одно дело предполагать, другое узнать точно! Твит…

  28. Наталья:

    Спасибо, надо тоже маме подсказать, да и самой взять на заметку. Почему -то очень часто слышать стала о такой проблеме. Наверно это все от того, что много сладкого едим.

  29. Татьяна:

    Понравился рецепт с каштанами, а вот шиповником я бы не стала увлекаться. Замечено, что он наоборот способствует тромбозу.

    • Кравченко Анатолий:

      Все хорошо в меру.

    • Нина:

      Шиповник и крапива обладает мочегонным действием и соответственно сгущает кровь. Врачи не рекомендуют пить шиповник тем у кого кровь густая.

  30. Лидия:

    Спасибо за замечательные рекомендации, воды с недавних времен пью достаточно, а вот со сладким- проблема…

  31. Галина:

    Моим родителям пришлось срочно начать принимать таблетки разжижающие кровь из-за инсульта. А сама я зашла в аптеку,хотела тоже начать принимать сердечный аспирин (Малышева все время говорит,что после 50 лет надо разжижать кровь,чтобы уменьшить риск инсульта) и аптекарша мне сказала,что,если начать их принимать,то нужно будет это делать пожизненно,не пропуская,иначе ситуацию можно усугубить. Естественно,что я сразу же передумала. Во-первых,надо сначала сдать кровь на анализ и определить его густоту.Во-вторых,есть куча народных,натуральных средств и продуктов,которые прекрасно влияют на густоту крови. И ваша статья полностью раскрывает эту тему. Спасибо.

    • Нина:

      Анализ крови МНО — Международное нормализованное отношение (МНО), было придумано с целью стандартизировать анализ протромбинового времени, которое определяется в различных лабораториях с помощью реагентов, имеющих разную чувствительность. Анализ применяется в комплексной оценке свертывающей системы человека и может использоваться в любой отрасли медицины.

      МНО – это соотношение между протромбиновым временем конкретного человека и стандартным протромбиновым временем, возведенное в степень коэффициента ISI.

      ISI – это специальный индекс, который показывает чувствительность используемого в реакции тромбопластина по сравнению со стандартным тромбопластином. Его значения находятся в пределах от 1 до 3, и указываются на коробке с партией реагентов.
      Расшифровка анализа

      Если результат анализа МНО больше 1, и при этом человек не принимает препаратов разжижающих кровь, это может свидетельствовать о таких болезнях:

      Врожденные заболевания свертывающей системы крови.
      У новорожденных малое количество витамина К в крови (геморрагическая болезнь).
      Заболевания печени (так как именно этот орган отвечает за образование компонентов свертывающей системы крови).
      Нарушение попадания желчи из печени в двенадцатиперстную кишку.
      Нарушение всасывания жиров в кишечнике;
      Прием некоторых антибиотиков, препаратов от подагры, анаболических стероидов, синтетических гормонов щитовидной железы.

      МНО более 6,0 требует срочного лечения, так как могут возникнуть кровотечения различной локализации. Особенно это опасно при таких сопутствующих заболеваниях, как язвенные или воспалительные заболевания кишечника и желудка, гипертоническая болезнь, сосудистыми заболеваниями головного мозга, различной почечной патологией.

      Если результат ниже нормы, то причиной тому может быть следующее:

      Кровь была взята из катетера, стоящего в центральной вене.
      Высокий или низкий гематокрит (соотношение между кровяными клетками и жидкой частью крови, в норме, в среднем, 0,40 — 0,50).
      Длительное пребывание плазмы в холодильнике при 4°С.
      Повышение в крови уровня антитромбина III.
      Прием противосудорожных, мочегонных, противозачаточных средств или глюкокортикоидов.

  32. Татьяна Саксон:

    Прочла название статьи и сразу задалась вопросом, а зачем это кровь разжижать? Сама ведь с таким не сталкивась. Но вы полностью удовлетворили мой интерес :)
    И за таблицу с необходимым количеством воды спасибо! А то кто-то говорит полтора литра пить, кто-то — два. Не поймешь, честное слово! А теперь хоть знаю свою норму, к которой стремиться надо.

    • Кравченко Анатолий:

      Вы правильно заметили, начинать надо постепенно, так сказать от малого к большему.

      • Татьяна Саксон:

        Анатолий, это ведь вы мне и подсказали, что так надо. Я сразу, помню, пыталась норму выпивать. А потом ходила, как бочка, с полным животом воды :)

  33. Раида:

    Я потеряла первую беременность на восьмом месяце по этой причине. Потом проходила обследования, нашла эту причину. Делала генетическую экспертизу. Просто хотела написать, если у вас есть такая проблемя, проверте своих дочерей на наличие этой болезни. Я после случившегося со мной до сих пор не до конца пришла в себя. Сейчас пытаюсь выносить уже третью. Истерика на истерике. Поберегите своих детей от такой тяжелой травмы. И ,кстати, из этого же анализа узнала, что мой организм не реагирует на действие аспирина. Может, кто-то пьет его, а толку-желудок садить и все!

  34. Ольга Смирнова:

    Еще хотела заметить, вы пишете, что лучше пить зеленый чай без сахара. А мне кажется, что сахар вообще портит вкус чая. Я, например, чай всегда без сахара пью и даже не вприкуску со сладким. А сладости ем отдельно, не запивая чаем. Так я лучше чувствую и воспринимаю вкус и того, и другого.

  35. Николай Александров:

    На пенсии написал книгу, в которой рассказывается как сохранить свое здоровье. Так же там описано о путешествии Эрнста Мулдашева в Тибет. В книге найдете много полезного для себя и для Вашего здоровья. Наберите в Google: aiproiaip.ru

  36. марина:

    У меня тоже обнаружилась густая кровь… хотя уже два месяца пью кальций, ем регулярно кисломолочные продукты, пью больше 2х литров воды в день..
    Осталось травы только попробывать…

    • Ирина Папазова:

      В некоторых источниках мне попадалась информация, что при густой крови нужно отказаться от молока и молочных продуктов. Возможно, для каждого индивидуально?Желаю здоровья.

  37. Борис:

    Если у вас густая кровь нужно побеспокоится о здоровом потомстве, т.е. заключать брак с партнером у которого свертываемость крови чуть ниже нормы. Таких людей много и они живут дольше и меньше болеют.

    • Ольга Андреева:

      Да. интересное предложение, заключить бак с партнером, у которого свертываемость крови ниже. А кто сейчас на это смотрит?

  38. Ольга Андреева:

    В последнее время часто люди умирают из-за тромбов, совсем молодыми. Видно, проблема вязкой крови очень актуальна. Нужно заботиться о своем здоровье, есть продукты, которые способствуют разжижению крови, пить побольше воды.

  39. людмила:

    Да… хорошая статья! Теперь мне все понятно,почему у меня такая густая кровь!! Я страшная сладкоешка!Воды вообще не пью кроме чая-с 4ч.л. сахара! Стала принимать аспирин-кардио,а он гасит препарат от Давления,который я пью и вместо одной таблетки Лазап+ я теперь еще много пью от давления,потомучто давление повышается до 180/110.так что я решила бросить пить кардиомагнил и начать лечиться народными средствами. Статья очень поучительна! Спасибо!

  40. Роман:

    Розжижает кровь и от склероза,1 ч.ложка меда,1 чайная ложка льняного или другого растительного масла ету смесь выпить натощак можно принимать ежедневно,омолаживает организм.

  41. Алла:

    Я буквально вчера прочитала про донник лекарственный, что его категорически нельзя пить при пониженной свертываемости крови. Как же с этим быть?

    • Кравченко Анатолий:

      На сколько я понимаю, то пониженная свертываемость, это кровь плохо свертывается, а донник еще и способствует разжижению. И согласно википедии, не рекомендуется употреблять с низкой свертываемостью крови. Хотя есть источники, «В.И.Иванов, Лекарственные средства в народной медицине», так там описано именно использование донника при обильных месячных, но там делают настой на холодной воде. Все зависит от способа приготовления настоя или отвара, и дозировки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *