Головная боль имеет второе название «цефалгия» и представляет собой патологию. Она может иметь совершенно различные предпосылки для появления и часто свидетельствует о серьёзных проблемах со здоровьем. При временном появлении достаточно выпить анальгетики, однако постоянные боли являются сигналом о возможных патологических процессах, которые нужно лечить.
- Что такое головная боль
- Признаки цефалгии
- Симптоматика
- Причины головных болей
- Сильные головные боли
- Часто болит голова
- Ноющая головная боль
- Распирающая боль
- Классификация головных болей
- Какое обследование нужно пройти при головных болях
- МРТ
- Лечение цефалгии
- Первая помощь
- Лекарственные препараты от головной боли
- Домашние средства
- Профилактика головной боли
Что такое головная боль
Подобная патология может появляться как ответная реакция на развивающиеся заболевания либо на другие физиологические изменения. Цефалгию чаще связывают одним из нижеперечисленных нарушений физиологии:
- повышенная раздражимость нервных нитей внутри черепа и костей;
- нарушения сосудистого тонуса в головном мозге, вследствие изменений артериального давления;
- травмированные мышцы шейного отдела.
Признаки цефалгии
Сложно определить характерные признаки головной боли, так как у каждого человека они связаны с особенностями и манерой поведения. Младенцы, больные люди в возрасте или глухонемые люди не в состоянии объяснить, что конкретно их беспокоит. Среди черт цефалгии выделяют:
- слёзы, стоны;
- учащённое моргание, прищуривание;
- надавливающие движения пальцами или ладонями на затылочные части черепа, переносицу, между глаз, темечко либо виски;
- частые вращательные движения головой, наклоны то к одной, то к другой стороне;
- несвойственная в обычное время мимика.
Симптоматика
Головные боли могут локализоваться в определённом месте (тогда человек точно определяет, где появляются дискомфортные ощущения) либо всегда «отдавать» разные части тела (шею, височную область, глаза и т.п.). Симптоматика цефалгии такова:
- Стягивающие ощущения шейном отделе или в голове.
- Болезненная реакция при ярком освещении.
- Высокая температура тела.
- Возможные головокружения.
- Учащенное биение сердца.
- Проблемы со зрением, помутнение в глазах.
- Рвотные позывы, тошнота.
Причины головных болей
Цефалгия может начаться по разнообразным причинам, основными из них являются:
- Злоупотребление алкогольными напитками, кофе, курением. Никотин и кофеин способны вызывать спазмы мозговых сосудов, и нарушать кровообращение в головном мозге.
- Частые стрессы, депрессивные состояния, расстройства психосоматического характера (неврозы и фобии), перетекающие в хронические.
- Инфекционные заболевания в дыхательной системе, внутренних органах.
- Интоксикации химическими препаратами или продолжительное пребывание в местах с вредными газами.
- Повышенные физические нагрузки, травмирование шеи или головы.
- Повреждения, искривления, сильные ушибы позвоночника.
- Болезни сердца и сосудов, перенесённые в течение жизни инсульты.
- Остеохондроз шеи, радикулит и т.д.
Сильные головные боли
Характерные сильные резкие и частые пульсирующие боли, дополняющиеся тошнотой, лихорадочным состоянием, тяжестью и давлением на область глаз, может свидетельствовать о начале менингита. Это тяжело протекающий воспалительный процесс в оболочках головного мозга. С периодичностью возникающая пульсирующая боль, отдающая в виски, один из признаков развития мигрени.
К ним также относят частые головокружения, рвоту и тошноту, периодическое исчезновение зрения. В этом случае боль локализуется лишь с одной стороны и может усиливаться при любом резком движении. Причины возникновения и патология мигрени неизвестна, однако чаще этому заболеванию подвержены женщины в возрасте до 20 до 30 лет.
Часто болит голова
Частые головные боли могут свидетельствовать о гипотонии – заболевании, при котором сильно снижается кровяное давление в артериях. Характерные боли появляются чаще ранним утром либо в вечернее время в конце тяжёлого трудового дня. Цефалгия в таком случае отличается местом локализации. Она появляется в височных областях, имеет пульсирующий либо ноющий характер. Однако боль стихает после еды, крепкого чая либо кофе, отдыха, покоя, тишины и полноценного сна.
Срочное лабораторное исследование головы проводится в случае, если цефалгия имеет следующие характерные черты:
- Появляется на протяжении дня;
- Долго не исчезает;
- Оказывает сильное негативное влияние на зрение;
- Характер боли постоянный и тупой.
Перечисленные выше симптомы являются косвенными признаками:
- Нарушения гормональной системы.
- Сбои метаболизма.
- Начинающихся воспалительных процессов.
- Развития новообразований злокачественного характера внутри черепа.
Ноющая головная боль
Продолжительная ноющая головная боль, локализованная в затылочной части, возникает при гипертонии (повышенном давлении). Чтобы облегчить дискомфортные ощущения следует выпить обезболивающее, подышать чистым воздухом на улице либо проветрить помещение.
Ноющая цефалгия в лобной области может свидетельствовать об осложнённой ангине, отите или гайморите. При наличии этих симптомов нужно срочно обратиться к специалисту для предотвращения менингита. Доктор назначает соответствующие антибиотики.
Распирающая боль
Если возникает чувство, что голова «раскалывается» на части и её распирает изнутри в разные стороны, это может свидетельствовать о развитии патологических состояний, таких как:
- Психические заболевания (неврозы и депрессии). Дисбаланс на психологическом уровне оказывает влияние на все системы органов. Головные боли же возникают вследствие нарушения тока крови к головному мозгу и её хорошей циркуляции.
- Повышенные эмоциональные нагрузки. Боль появляется спустя некоторое время после случившегося стресса, в качестве защиты организма, как сигнал о необходимости отдыха и восстановления.
- Сбои в гормональной системе. Нарушения подобного рода препятствуют полноценному кровообращению и регенерации тканей. Цефалгия может стать следствием подобных изменений.
- Усиленное внутричерепное давление, что может быть связано с травмами различного рода, «затекания» частей тела (неудобная поза во время сна), продолжительного сдавливания мышц шеи, стягивание головы тугими резинками, обручами и заколками, ношением узких головных уборов.
- Злокачественные новообразования головного мозга. В случае развития рака головные боли возникают резко и пульсируют. Иногда встречаются также распирающий характер боли.
- Различного рода интоксикации (вдыхание вредных веществ, пищевые и алкогольные отравления).
- Инфекционные заболевания.
Классификация головных болей
По характеру и степени проявления головных болей выделяют несколько типов:
- «Напряжения». Особенностью этого типа является ноющий характер. Проявляется она после непомерных умственных или физических нагрузок.
- Кластерная. Цефалгия острая и локализуется только с одной из сторон. Среди сопутствующих симптомов может быть насморк, слезотечение, покраснение глаз. Это состояние крайне сложно вытерпеть. Чаще от подобных болей страдают мужчины.
- Мигрень. Боль повышенной интенсивности, возникающая с одной из сторон. Однако от кластерной её отличает пульсирующий характер.
- Жгучая. Способна воздействовать на все части головы. Является одним из первых признаков развития рассеянного склероза либо остеохондроза. Также подобные жгучие ощущения по всей голове могут быть связаны с расстройствами психики.
Какое обследование нужно пройти при головных болях
Выяснение причин болей начинают с прихода к терапевту. После озвучивания жалобы пациента, он направляет человека к другим врачам:
- невропатолог;
- отоларинголог;
- ортопед;
- остеопат;
- окулист.
После первого общего осмотра врач назначает детальную диагностику. Её методы могут варьироваться в зависимости от конкретных симптомов пациента.
- Проверка состава крови на наличие антител. Помогает определить наличие воспалительных процессов в организме.
- Офтальмоскопия. Даёт понимание о возможных изменениях и дефектах глазного дна.
- Энцефалограмма. Её делают при повышенном риске развития гипертонии либо остеохондроза.
- Ангиография. С помощью этого исследования можно выявить изменения в строении мозговых сосудов.
- Спинномозговая пункция. В таком случае из позвоночника забирается небольшая часть жидкости костного мозга. Пункцию назначают, если есть риск обнаружить менингит.
МРТ
Магнитно-резонансная томография или МРТ – один из способов диагностики и выявления заболеваний кровеносной, опорно-двигательной и нервной систем. С помощью МРТ врач может определить мельчайшие изменения в работе отдельных органов. Томография даёт трёхмерное изображение исследуемого объекта. С помощью неё вероятность ошибки при постановке диагноза исключается практически на 100%.
Перед прохождением МРТ пациент проходит обязательную консультацию с доктором, на которой нужно выявить, были ли у человека травмы головы, операции, есть ли зубные имплантаты. Иногда могут назначить дополнительные исследования. Перед входом в помещение для МРТ нужно обязательно снять любые металлические предметы, украшения, убрать монет, брошки, телефоны, плееры и т.п.
Процедура начинается с укладывания пациента на кушетку и фиксирования его головы с помощью специальной подушки. Затем человека ввозят в комнату для проведения томографии. Сам процесс идёт около 15-20 минут. Диагностика является абсолютно безболезненной, однако может доставить сильный дискомфорт людям, страдающим клаустрофобией или повышенной нервозностью.
Лечение цефалгии
Одним из первых методов, применяемых врачом – определение первопричины возникновения приступов цефалгии. Лечение головной боли всегда носит комплексный характер. Прежде чем поставить диагноз необходимо провести следующие процедуры:
- Сдать анализ крови и мочи;
- Пройти магниторезонансную томографию (МРТ);
- Проверить зрение;
- В особых случаях могут назначить курс сосудистых препаратов ещё до окончательного диагноза.
Первая помощь
В случае возникновения мигрени или кластерной боли следует принять обезболивающее средство. Если же приступ головной боли возник вследствие переутомления и стресса, его можно купировать без употребления лекарственных препаратов:
- Проветрить помещение.
- Выйти на чистый воздух.
- Принять комфортную позу на стуле или лёжа на диване и расслабиться на несколько минут.
- Закрыв глаза, глубоко подышать.
- Сделать лёгкий массаж висков, глаз.
- Выпить травяные настои для расслабления (ромашки, мяты), зелёный чай.
Лекарственные препараты от головной боли
Использование любого из сильных обезболивающих категорически запрещено при заболеваниях, связанных с почками и печенью, нарушениях работы сердечно-сосудистой или пищеварительной систем. Большая часть анальгетиков также противопоказана женщинам в период беременности и при кормлении грудью. Эффективно бороться с цефалгией способны следующие обезболивающие препараты:
- Цитрамон. Оказывает общее обезболивающее действие.
- Суматриптан. Используется только при мигрени.
- Темпалгин. Применяется в случае острых болей любого характера.
Из противовоспалительных средств наиболее часто используют:
- Анальгин. При резких пульсирующих болевых ощущениях.
- Аспирин. Употребляют в случае импульсивной или ноющей боли.
- Парацетамол. Применим, если цефалгия сопровождается повышенной температурой тела.
- Солпадеин. Часто используется в случае приступообразной боли.
Домашние средства
Если боли в голове появляются у людей с низким давлением (гипотонией) положительный эффект окажет кофе, крепкий чёрного чай, также какао или небольшая долька горького шоколада. Эти средства помогут тонизировать организм и облегчить напряжение в голове. Если же человек склонен к повышенному давлению (гипертонии), то лучшим способом будет прогулка на свежем воздухе, дыхательные упражнения. Если боли не стихают и повторяются, необходимо обратиться к специалисту для постановки диагноза и выяснения причин.
В домашних условиях лечение будет результативным, если она симптоматическая и известны причины её появления. Наиболее популярными народными методами являются:
- Расслабление (релаксация). Этого эффекта можно добиться ароматическими свечами, тёплой ванной, приятной спокойной музыкой, медитацией.
- Массаж глаз. Легкие надавливающие движения на центральную часть закрытых глаз, вращения то в одну, то в другую сторону.
- Дыхательные упражнения, практика йоги. Длинные медленные вдохи и выходи, задержки дыхания на пять-шесть секунд.
Профилактика головной боли
В качестве профилактических мер от цефалгии показано следующее:
- необходимо избегать употребления в пищу жареных, жирных или солёных продуктов;
- чаще бывать на чистом воздухе;
- заниматься активными физическими упражнениями (утренние пробежки, велосипед)
- стараться ежедневно совершать пешие прогулки не менее 45 минут;
- соблюдать питьевой режим (выпивать не менее двух литров воды в день);
- избегать чрезмерных стрессов, по возможности практиковать ежедневную медитацию;
- ограничить употребление алкогольных напитков, кофе, бросить курить.
Терапевт Халэпа Я. В.