Эффективное лечение боли в суставах

Боль в суставахСуставом называется подвижная часть, присутствующая как в нижних, так и в верхних конечностях. При любых дегенеративных процессах появляется артралгия. Боль в суставах может возникать по различным причинам. Некоторые из них не представляют угрозы здоровью человека, а некоторые требуют незамедлительного лечения.

Суставы очень чувствительны, поэтому при любых патологических изменениях в организме возникает боль. Причины и лечение этого явления может установить только врач, так как при самолечении конечность может полностью потерять свою подвижность.

Немного о боли в суставах и о причинах её возникновения

Боль в суставах развивается в результате затрагивания нервных окончаний, которые локализуются в синовиальной сумке. Причин для этого процесса очень много, поэтому если больному не оказать должного лечения, то в скором времени болезнь приобретёт хроническую форму и костная ткань деформируется ещё больше.

По статистике, дискомфортные ощущения в суставах возникают у 80% населения пожилого возраста. У людей от 40 до 60 лет эта цифра гораздо меньше — 50%. И лишь в редких случаях болезни суставов поражают молодых людей. Если конечно не было травмы.

Болевой синдром не является заболеванием, так как это всего лишь один из симптомов другой болезни инфекционного или неинфекционного характера. Каждый организм воспринимает боль по-разному: один совсем не реагирует на болевой синдром и имеет высокий болевой порог, в то время как другой не может вытерпеть даже небольшие дискомфортные ощущения.

Отдельного внимания заслуживает хронические боли в пораженных суставах. Хроническая боль возникает при длительных болевых ощущениях (боли длительностью больше месяца).

Иногда она может переходить в стадию ремиссии, но при воздействии какого либо провоцирующего фактора (изменение погодных условий, физические перегрузки, неррациональное питание, ожирение, стресс) болезнь переходит в стадию обострения.

Основные причины болей в суставах

Причин для возникновения боли очень много, но самыми распространенными являются:

  • Нарушение кровообращения. Из-за плохого кровообращения в синовиальной сумке происходит закупорка. В результате ухудшаются процессы регенерации и хрящ начинает медленно разрушаться. Затем деформируются кости, расположенные под хрящевой тканью, и окружающие сустав мышцы.
  • Малоподвижный образ жизни. Во время движения происходят процессы обмена веществ, которые предотвращают закупорку в синовиальной сумке. Также при физических нагрузках выделяется синовиальная жидкость, которая питает сустав.
  • Неправильное питание. Организм человека не может в полном объёме синтезировать полезные витамины и микроэлементы. Поэтому необходимо пополнять свои «запасы» снаружи, потребляя как можно больше продуктов с высоким содержанием кальция, марганца, калия, фосфора, кремния, цинка и бора.

Боли в суставах и во всем теле говорят о:

  1. Повышенных физических нагрузках.
  2. Инфекциях, которые поражают тазобедренный сустав.
  3. Кишечных инфекциях.
  4. Нарушении кроветворной функции.

Боль в суставах

Боли в суставах и позвоночнике могут возникать из-за:

  1. Сбоя в обмене веществ в хрящах, после чего они теряют гладкость.
  2. Сидячего образа жизни.
  3. Механических повреждений.
  4. Воспалительных процессов в стадии обострения.
  5. Резкого набора или потери массы тела.

Методы диагностики

Любая диагностика начинается с осмотра. При заболевании суставов отклонения видны невооружённым глазом: присутствует отёк, изменяется походка. Специалист может попросить сделать некоторые движения, так как при деформации их амплитуда будет сильно ограничена.

Далее проводится метод пальпации: врач ощупывает пораженное место. Эти два метода диагностики самые  распространенные и доступные, но, к сожалению, не дают полной клинической картины. Поэтому дополнительно используются такие методы диагностики:

  • Гониометрия. Проводится с использованием специального инструмента — гониометра. Он напоминает транспортир и определяет угол максимальной подвижности сустава. Для этого пациенту необходимо выполнить несколько специальных движений, после чего доктор зафиксирует показатели.
  • Лучевая диагностика. Для детального изучения состояния и структуры суставов используют лучевую диагностику. Предварительной подготовки и противопоказаний этот метод не имеет.
  • Лабораторное исследование. Для анализов берут кровь и мочу. Значительные отклонения в моче свидетельствуют о тяжёлой форме заболевания, так как у здоровых людей в анализах белок не присутствует вообще.
  • Рентген. Рентгенологическое исследование проводится при острых болях в области суставов, снижении их подвижности, отёках тканей и при изменении цвета кожи вокруг больного места. Процедура позволяет обнаружить патологии суставов. Результаты могут быть выданы уже через 15 минут, так как рентген проводится очень быстро. Единственным противопоказанием является беременность.
  • Артрография. Процесс артрографии: в полость воспалившегося сустава вводят специальный препарат, после чего пациенту необходимо сделать пару движений. На экране фиксируется точное изображение. Процедура не представляет опасности и длится не более 10 минут. Противопоказанием является аллергия на йодированные вещества.
  • Магнитно-резонансная томография. Для этого метода используется аппарат, излучающий радиоволны. Пациенту необходимо лечь внутрь и не двигаться 10-15 минут.
  • Компьютерная томография. Суть метода схожа с рентгеном, но КТ позволяет рассмотреть структуру сустава до миллиметра во всех плоскостях. Такой метод даёт 100% вероятность правильного диагноза, а результаты можно получить на снимке или в цифровом формате. Такая диагностика помогает детально рассмотреть все происходящие дегенеративные процессы в суставах. Используемое для исследования магнитное поле не оказывает пагубного влияния на человеческий организм, но категорически запрещается людям, которые имеют кардиостимулятор, клипсы сосудов или имплантаты в ушах.
  • Ультразвуковая диагностика. Используется при патология, которые сопровождаются воспалительными процессами. Процедура занимает несколько минут, после чего пациент может забрать результаты. Противопоказаний нет, так как метод не оказывает пагубного влияния.

Боль в суставах

Основные принципы лечения суставов

Каждый случай особенный, поэтому и лечение подбирается индивидуально, учитывая все нюансы. Все методы лечения разделяются на: терапевтические и альтернативные. К терапевтическим относят лечебную физкультуру, мануальную терапию и оперативное вмешательство. Альтернативные методы включают в себя нетрадиционные способы лечения, то бишь народную медицину.

Медикаментозное лечение

Очень важно понимать тот факт, что медикаменты не лечат сустав, а всего лишь нивелируют болевые ощущения. В качестве обезболивающих используют нестероидные противовоспалительные мази или таблетки, иногда уколы.

Эти препараты дают более положительный эффект при комплексном воздействии с глюкокортикоидами и хондропротекторами. Самые распространённые медикаменты, которые снимают острое воспаление: Диклофенак (устраняет жар и болевые ощущения), Сингиал (используется при остеоартрите, артрозах; может вызвать тошноту или отек мягких тканей).

Лечебная физкультура

ЛФК назначается для лечения почти любой болезни, связанной с опорно-двигательной системой. Специально разработанный комплекс упражнений направлен на восстановление подвижности и «пробуждение» нерабочих областей сустава. Также ЛФК может использоваться в качестве профилактики рецидива артралгии.

Иглоукалывание

Раньше эта терапия активно практиковалась жителями восточных стран, а сейчас иглоукалывание является одним из ведущих методов восстановительной терапии в государственных клиниках. После нескольких сеансов пациенты отмечали снижение болевого синдрома и значительное улучшение состояния.

Не смотря на все плюсы у иглоукалывания есть один минус — недостаток специалистов. Поэтому найти действительно мастера своего дело достаточно трудно.

Мануальная терапия

Как и в случае с иглоукалыванием, хорошего мануального терапевта найти очень трудно. Но если обратиться к настоящему специалисту, то можно избавиться от спазмирования мышц на воспалившемся участке тела. Назначить такой вид терапии самостоятельно нельзя ни в коем случае, потому что существуют некоторые противопоказания (они могут только усугубить течение болезни).

Лечебный массаж

Даёт положительный эффект и усиливает действие некоторых препаратов, поэтому используется исключительно в комплексной терапии.

Изменение рациона

Боли в суставах могут быть вызваны проблемами с обменом веществ. Чтобы их нивелировать, необходимо придерживаться некоторых правил лечебного питания:

  1. Ограничить употребление продуктов, содержащих большое количество углеводов.
  2. Употреблять как можно меньше соли, которая провоцирует застои в синовиальной сумке.
  3. Питаться как можно чаще, но маленькими порциями.
  4. Исключить употребление острых блюд и экстрактивных веществ (содержатся в крепких бульонах и жареных в масле блюдах).
  5. Снизить употребление кофеина.

Рекомендованные продукты при болях в суставе:

  1. Натуральные зерновые культуры и зелёные овощи.
  2. Цитрусовые (хрящ изнашивается из-за недостатка витамина С, что в результате приводит к болевым ощущениям при двигательной активности, отекам, ограничениям амплитуды движений).
  3. Льняное масло (снимает воспаление при артрите).

Ультразвуковая терапия

Чаще всего назначается людям в пожилом возрасте, если у них наблюдаются постоянные неутихающие боли в суставах. Этот метод терапии имеет несколько противопоказаний: заболевания сердечно-сосудистой системы и запущенные стадии деформации хряща.

Микроволновая терапия

Благодаря глубокому проникновению в ткани сустава и безвредному воздействию на организм, этот вид терапии используется очень часто.

Электрофорез

Для лечения артроза при электрофорезе используют серу, магний и цинк. А для устранения боли и воспалительных процессов используют димексид.

Боль в суставах

Народные методы лечения боли в суставах

Для лечения болевого синдрома используют такие эффективные методы:

Корень хрена от боли в суставах

Измельчить корень на тёрке или в мясорубка. Вымочить в этом растворе тряпку и приложить к больному месту. Замотать целлофаном сверху и приложить к больному месту на ночь. Утром снять повязку и прогреть сустав. Компрессы делать через день. Для усиления эффективности можно прикладывать листья хрена.

Красный перец от боли

Налить в бутылку керосина и подсолнечного масла в равных пропорциях. Добавить 20 стручков красного перца и хорошо встряхнуть. Смесь втирать в больное место на всю ночь, укутывая сверху шарфом. Курс процедур выполняется до полного исчезновения боли.

Специальная растирка от боли в суставах

Смешать спирт, йод и настой валерьянки в равных пропорциях. Добавить измельчённые таблетки анальгина (5 штук) и поставить в укромное место на неделю. По истечении этого срока нужно втирать это средство на ночь в сустав.

Мазь из трав

Для приготовления необходимо соединить столовую ложку зверобоя и чайную ложку тысячелистника. Измельчить травы до состояния порошка и добавить столовую ложку нагретого на водяной бане вазелина. Смесь втирать перед сном.

Сирень для суставов

Рецепт первый: залить пол чашки травы сирени водкой и настоять 2 недели в тёмном месте. Втирать в колено на ночь, укутывая чем-то тёплым.

Рецепт второй: смешать в равном количестве сирень, цветы каштана и одуванчика. Залить всё водкой и выдержать две недели в тёмном месте. Можно использовать как для наружного (компрессы), так и для внутреннего применения (столовую ложку в день до еды).

Вышеописанные рецепты подойдут для лечения любых болей в суставах, не зависимо от причины возникновения.

Врач общей практики, реабилитолог Волкова А.В.


___Любая реклама будет отправлена в бан, вместе с аккаунтом___

Вопрос или благодарность вы можете написать в комментариях!
Не забывайте нажимать кнопки соц.сетей. Благодарю!

комментариев

  1. Ольга Смирнова:

    Моя мама много разных народных средств применяет, конечно, они оказывают только временное облегчение, все же возраст, но вот самым эффективным мы считаем фольгу, с помощью нее мама даже бросила свою палочку и перемещается без нее вот уже год.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *