Архив автора Кравченко Анатолий

Об авторе: Кравченко Анатолий
Кравченко Анатолий Владимирович
Сайт автора: http://domovouyasha.ru

Белково жировая диета. Необычное меню для похудения

Белково жировая диета 1Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня у нас гостевой пост, потому что я диет не придерживаюсь, только немного раздельного питания. Но то, что можно есть при этой белково жировой диете, меня немного удивило, и я решил опубликовать эту статью. А тем более скоро открытие пляжного сезона, и, я думаю, некоторых заинтересует такая необычная диета. Передаю слово медсестре Юле, которая работает в нашей районной больнице, и которая написала эту статью.

Современные девушки пристально следят за своим внешним видом, при этом, фигура и ее состояние — это приоритетное направление женских «трудов».

Читать далее…

Как улучшить работу головного мозга. ТОП рекомендаций без медицинских препаратов

Сервис развития памятиЗдравствуйте, уважаемые читатели. Продолжаем тему работы нашей памяти и внимания, и в первую очередь работу нашего мозга. Вот сегодня и поговорим о том, как улучшить работу головного мозга, без медицинских препаратов, исключительно доступными и народными методами. Наш мозг обладает уникальными свойствами: он может меняться с течением времени. В том числе, меняется и его структура, функциональные возможности и так далее. Но, это вовсе не означает, что у взрослых людей умственная активность обязательно должна быть ниже, чем у молодых. Или что в старости вы будете медленно думать, плохо запоминать информацию и проводить математические вычисления с трудом.

Читать далее…

Рецепты вкусных куличей на Пасху

Кулич на сливках рецепт с фото

Здравствуйте, уважаемые читатели. Скоро Пасха, и мы решили собрать рецепты вкусных куличей на Пасху в одну статью. Для вашего удобства мы помещаем одну фотографию готовой пасхи, ингредиенты и короткое описание. После изучения рецептов, вы можете выбрать для себя подходящий, и если остались вопросы — перейти по ссылке под рецептом для более детального изучения. Все рецепты у нас идут с пошаговыми фотографиями, в комментариях отвечаем на вопросы.

После рецептов куличей, идет рецепт глазури для пасхи, и делимся своими тонкостями и секретами, чтобы получались самые вкусные куличи на пасху. Делимся своим, и опытом наших родителей и бабушек. Читать далее…

Грибок ногтей — как передается

Грибок ногтей Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодняшний пост у нас опять гостевой, и затронем мы больную тему многих, грибок ногтей. Это конечно не наш формат, но в погоне за здоровьем, а если быть точнее, за диагнозом, мы готовы осветить эту ситуацию.

У одних грибок протекает вяло, и может даже годами не беспокоить. У вторых наоборот, требует немедленного вмешательства.

Грибок – инфекционное заболевание, вызванное болезнетворными грибками, которое имеет свойство быстро распространяться на здоровые участки. Читать далее…

Салат из моркови и яблока

Как приготовить салат из моркови и яблок Здравствуйте, уважаемые читатели. У нас уже наступила настоящая весна. Люди уже начинают снимать курточки. Например сейчас температура на солнце 24 градуса тепла. В это время вся природа уже начинает просыпаться. Мы уже больше недели едим черемшу. Но каждый день её есть не будешь, запах у ней, как после чеснока. А тяжелую пищу кушать не очень хочется, весна все же. Вот я и вспомнил, что еще можно салат из моркови и яблока сделать, пока крапива еще не появилась, сегодня и расскажу как именно делала его наша мама. Да и поделюсь своими наработками. Ведь такой салат не только полезный, но и вкусный.  Читать далее…

Запеканка из брокколи с сыром и яйцами

Запеканка из брокколиЗдравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня я хочу вам показать, как мы готовим запеканку из брокколи с сыром и яйцами. Это подойдет для легкого ужина, или просто для вкусного завтрака. На обед у нас обычно первые блюда, но можно использовать и на обед. Приготовить такую запеканку можно за 40 минут, если будете использовать замороженные брокколи, и немного больше, если свежую капусту. Попробовав один раз, вы по достоинству оцените это блюдо. Читать далее…

Перегородки грецких орехов

Перегородки грецких орехов Здравствуйте, уважаемые читатели. Все знают насколько грецкий орех полезен для здоровья, тем более, что это один из самых доступных видов орехов в наших регионах. А вот перегородки, которые находятся в скорлупе, мы раньше выбрасывали, потому что считали их мусором. Тем не менее еще наши бабушки и прабабушки широко использовали отвары и настои из перегородок ореха для лечения большого количества болезней, и продления своего долголетия. Читать далее…

Вегетарианские кабачки запеченные с грибами

Кабачки вегетарианские Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня у нас гостевой рецепт вегетарианских кабачков. И хоть сейчас и не сезон кабачков, но они прекрасно подойдут для приготовления постных блюд.

Кабачки имеют нежную консистенцию и сладковатый вкус. В одной чашке нарезанных кабачков содержится всего 21 калория, что делает их подходящим продуктом для низкокалорийной диеты.

Кроме того, кабачки являются продуктами питания с богатым содержанием важных питательных веществ, в том числе фитонутриентов, минералов и витаминов, из-за чего они считаются одними из самых полезных овощей для человеческого организма. Читать далее…

Салат из черемши с яйцом и огурцом

Салат из черемши с яйцом огурцом Здравствуйте, уважаемые читатели. У нас уже весна все громче о себе заявляет. Дольше дни становятся, теплее погода, и конечно же появление свежей молодой зелени. Только сегодня пойдет речь именно о весенней зелени, которую в другое время года не встретишь. Это черемша, и будем сегодня делать салат из черемши с яйцом, огурцом и зеленым луком. Не знаю как вы, а я стараюсь этим полезным лакомством обязательно разнообразить свой весенний рацион. Получить подарок от природы, после зимней спячки. Хотя лакомством его для большинства читателей не назовешь, это только для меня.  Читать далее…

Корень сельдерея тушеный с овощами

Корень сельдерея тушеный с овощами Здравствуйте, уважаемые читатели. Продолжается пост, и мы готовим постные блюда. Сегодня мой выбор пал на корень сельдерея. На выходных купил корень, и вот только сейчас дошла до него очередь. А буду я готовить корень сельдерея тушеный с овощами: морковью, луком и болгарским перцем. Можно конечно и больше добавить овощей, но мы сегодня будем использовать минимализм, хочется именно сельдерею уделить больше внимания. Мы любим сельдерей, особенно корень, и часто его готовим.  Читать далее…

Страница 3 из 761...234...102030...76